Здоровье

Активность и здоровье — с мини-приложением Тренировки

Рады представить новое мини-приложениеhttps://williamgonzalez.me/game/vk_fit, созданное специально для вас. С его помощью можно поддерживать активный и здоровый образ жизни 💪

Из-за возрастных изменений,нам с каждым годом становится все сложнее и сложнее похудеть. Как наладить питание чтобы не только терять жир но и оставаться здоровой? Начините с этих простых продуктов и уже через месяц вы увидите первые результаты ❤️

#ОКзож

Полезный орешек: Миндаль для кожи, фисташки для зрения, грецкие – для сосудов

Эндокринолог Ширшова заявила, что употребление орехов может замедлить старение В этой статье вы узнаете: • Чем орехи хороши • Сколько можно есть?

Профессор Дадали Владимир Абдулаевич Дадали — советский и российский биохимик, доктор химических наук, профессор кафедры биологической и общей химии имени В. В. Соколовского ФГБОУ ВО «Северо-Западный государственный медицинский университет имени И. И. Мечникова». Доктор философии по натуральной медицине и сертифицированный консультант по нутрициологии Университета натуральной медицины (Санта-Фе, Портленд, США). Академик Балтийской педагогической академии. Именно он стал автором многих формул Витамакс. Каждая из них продумана до деталей: ингредиенты не просто сложены вместе, а усиливают действие друг друга.

#ДНКЗдоровья

Яркие осенние витамины! 🎃

Вот она, настоящая королева осени — тыква! 🍂 Смотрите, какие красавицы сегодня попались на полке в магазине: яркие, оранжевые, просто загляденье! Рядом скромно пристроился другой сорт, но сегодня наш фаворит — именно эти солнечные малыши. А вы знаете, что тыква — это не просто символ осени, а целый витаминный комплекс? Вот почему её просто необходимо включать в своё меню: ✅ Для иммунитета: В ней просто ударная доза витамина А и бета-каротина, которые помогают нам бороться с осенними простудами. ✅Для зрения: Те же витамины незаменимы для здоровья глаз. ✅Для сердца и сосудов: Богата калием, который очень полезен для нашей сердечно-сосудистой системы. ✅Для настроения: Яркий цвет и сладкова

Ты заботишься о себе: пьёшь воду, выбираешь хорошую косметику и даже посещаешь косметолога. Но каждое утро в зеркале — отёки и усталость Почему так происходит? 📌 Всё взаимосвязано ➡ Смещён таз → нарушена осанка ➡ Падающая осанка → зажимы в шее ➡ Зажимы в шее → застой лимфы в лице 😒В итоге: отёки, второй подбородок и тусклое лицо ‼️Решение - восстановить тело, устранить зажимы и запустить естественный лифтинг. Это мы делаем на СМАРТ-тренировках!

Глаз — важный орган чувств человека, с помощью зрения мы получаем более 90% информации

Глаз— важный орган чувств человека, с помощью зрения мы получаем более 90% информации из окружающего нас мира.80% наших воспоминаний определяется тем, что мы видим Мы получаем информацию об окружающем мире с помощью всех наших органов чувств сразу, но основным информационным каналом остаётся именно зрение.

Задумывались, почему за беременность женщина может набрать 10–15 и более килограммов, если вес малыша — всего около 3 кг? 🤔 В посте мы подробно разобрали, откуда берётся прибавка и что действительно влияет на вес.

Идеальные сочетания вкусов

Вы + пятница = … Ну ладно, подловили, мы не знаем ответа 😁 Зато точно уверены в том, что мед + орехи = суперфуд, моцарелла + томаты = великолепие вкуса, а сметана + вареники = самая душевная парочка продуктов ❤️🥟 Собрали для вас самые удачные продуктовые сочетания 👍 Ставьте класс и подписывайтесь на нашу группу, чтобы знать больше о фермерских вкусностях.