ТатьянаБуренко ШколаСтройностиღНоваяЯღ
Всем привет! «Я помогаю женщинам 35+ восстановить здоровье, лёгкость и любовь к себе — без диет и стресса».
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 10:08
Фильтр
Цинк и тяга к сладкому: как дефицит микроэлемента мешает похудеть и что с этим делать
Дорогие мои, сегодня мы поговорим о важном микроэлементе, который напрямую влияет на наше пищевое поведение, иммунитет и даже гормональный баланс. О цинке! Ведь это ключевой минерал, который помогает контролировать аппетит, особенно тягу к сладкому.
Почему цинк так важен?Цинк участвует в более чем 300 биохимических реакциях в организме, включая:
Регуляцию инсулина – помогает клеткам правильно усваивать глюкозу Синтез гормонов – связан с выработкой щитовидных горомнов и эстрогенов, которые,в свою очередб, влияют на аппетит и обмен веществ. Иммунную защиту – его дефицит повышает риск инфекций 
Девочки мои, с 1 сентября!
Вот и лето пролетело — а мы продолжаем держать курс на Новый год, стройные и лёгкие 
Расписание ближайших марафонов: 08–14 сентября
— бесплатный марафон «Первый Шаг в 135-й марафон» 
Идеально, чтобы разогнаться, настроиться и мягко войти в процесс.
15 сентября – 12 октября
— 135-й марафон «Худеем Легко и Вкусно» 
Сейчас действует спецпредложение:
скидка 35% на участие в 135-м марафонеПолная стоимость марафона — **2000₽**, а со скидкой 35% до 7 сентября — всего **1300₽**
Успей забронировать место до 07 сентября включительно! Осень — время начинать заново и делать для себя лучшее!А к Новому году ты сможешь встретить своё отражение
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту