Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Талгат Мифтахов

Талгат Мифтахов

Последний визит: 11:33
Фотография от Талгат Мифтахов
Фотография от Талгат Мифтахов
Gif
Фотография от Талгат Мифтахов
Фотография от Талгат Мифтахов
Фотография от Талгат Мифтахов
Gif
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
talgat.miftakhov

Талгат Мифтахов

1 сен
поделился публикацией
ХОЗЯЮШКА
ХОЗЯЮШКА
Прожила почти 100 лет: Онколог назвала 2 продукта, их она избегает всю жизнь, благодаря чему сохраняет здоровье
В московской поликлинике № 67 каждый вторник в кабинете номер 12 принимает пациентов врач-онколог с 73-летним стажем. Ее трудовая книжка выглядит как музейный экспонат — первая запись датирована 1948 годом. Доктор Галина Васильевна Соколова не просто перешагнула столетний рубеж — она продолжает активно работать, ставить диагнозы и давать своим коллегам уроки профессионального долголетия. На первый взгляд в этом нет ничего особенного. В России достаточно долгожителей, которые в преклонном возрасте сохраняют ясность ума и физическую активность. Но история Галины Васильевны уникальна тем, что она провела жизнь в борьбе с самой коварной болезнью человечества — раком — и при этом сумела создать для себя образ жизни, который стал лучшей профилактикой от всех возрастных недугов. Родилась Галина Васильевна в 1924 году в семье сельского учителя под Смоленском. Детство прошло в атмосфере постоянного недоедания — сначала коллективизация, потом война. К семи годам она уже знала, что такое настоящ
Прожила почти 100 лет: Онколог назвала 2 продукта, их она избегает всю жизнь, благодаря чему сохраняет здоровье
Показать еще
39 комментариев
40 раз поделились
452 класса
  • Класс
talgat.miftakhov

Талгат Мифтахов

21 авг
Поделился темой
Фитнес-тренер Денис Черногузов
Фитнес-тренер Денис Черногузов

Почему важно делать упражнения ребёнку для активации мозга?

1. Развитие нейронных связей. Физическая активность стимулирует образование новых нейронных связей в мозге, что способствует улучшению памяти, внимания и способности к обучению. 2. Улучшение кровообращения и насыщения мозга кислородом. Упражнения усиливают кровообращение, благодаря чему мозг получает больше кислорода и питательных веществ. Это улучшает работу мозга и повышает концентрацию. 3. Развитие когнитивных функций. Регулярные физические нагрузки способствуют развитию таких когнитивных функций, как мышление, восприятие, аналитика и творческие способности. 4. Снижение стресса и улучшение настроения. Физическая активность пом
Показать еще
Лучшие упражнения для активации мозга вашего ребёнка
01:02
Лучшие упражнения для активации мозга вашего ребёнка
96 728 просмотров
Показать еще
31 комментарий
252 раза поделились
1.4K классов
  • Класс
talgat.miftakhov

Талгат Мифтахов

18 авг
Поделился темой
Она знает
Она знает

Как понять, кто вас укусил?

Обязательно надо знать ☝️
Показать еще
    Как понять, кто вас укусил? - 993988987570
    Как понять, кто вас укусил? - 993988987826
161 комментарий
759 раз поделились
5K классов
  • Класс
talgat.miftakhov

Талгат Мифтахов

18 авг
Поделился темой
Поделки в школу и детский сад с Белкой Поделкой 🐿
Поделки в школу и детский сад с Белкой Поделкой 🐿

Кажется это так просто 🤔

Кажется это так просто 🤔
02:39
Кажется это так просто 🤔
232 011 просмотров
52 комментария
346 раз поделились
2.6K классов
  • Класс
talgat.miftakhov

Талгат Мифтахов

18 авг
Поделился темой
Сельский учитель
Сельский учитель

Живые плакаты из СССР: школа, которую мы помним

Эти плакаты когда-то висели в каждом школьном классе, коридоре, напоминая о дружбе, учёбе и уважении к учителям. Теперь они ожили, чтобы вернуть нас в атмосферу тех лет.
Показать еще
Живые плакаты
01:46
Живые плакаты
245 322 просмотра
Показать еще
323 комментария
816 раз поделились
5.8K классов
  • Класс
talgat.miftakhov

Талгат Мифтахов

18 авг
Поделился темой
Она знает
Она знает

Наденьте бутылку на будущий кабачок!

Все гениальное просто! Ловите 10 полезных идей для дачников!
Показать еще
10 полезных идей для дачников
02:16
10 полезных идей для дачников
2 155 994 просмотра
133 комментария
2.8K раз поделились
24K классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

5164

  • Алена Коновалова (Бикмеева)
    Алена Коновалова (Бикмеева)
    Алматы
  • Мухтар Сатыбеков
    Мухтар Сатыбеков
  • Viktor Glushtschenko
    Viktor Glushtschenko
    Rösrath
  • Александр Лаптев
    Александр Лаптев
    Киров
  • Татьяна Боярчук (Белобородова)
    Татьяна Боярчук (Белобородова)
    Фабричны

  • Бесплатная открытка чашка, чай, ягоды, было бы здоровье, крепкого вам здоровья, текст

1153

  • ХОЗЯЮШКА
    ХОЗЯЮШКА
    10122 подписчика
  • Хронопортация
    Хронопортация
    12563 подписчика
  • ЧИРЧИК. История Узбекистана и Средней Азии.
    ЧИРЧИК. История Узбекистана и Средней Азии.
    6159 подписчиков
  • Популярная наука
    Популярная наука
    52565 подписчиков
  • Рассказывает психолог
    Рассказывает психолог
    14217 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться