💡 Вы когда-нибудь задумывались, что самые простые тесты для здоровья можно провести прямо дома, без анализов и походов к врачам? Я часто говорю своим пациентам: первым делом обращайте внимание на то, что подсказывает тело. И один из главных индикаторов работы почек — это ваша утренняя моча. Если она тёмно-жёлтая, насыщенная, с резким запахом — это уже тревожный сигнал. Почки работают с нагрузкой и не справляются с выводом продуктов обмена. В норме моча должна быть почти прозрачной, светло-соломенной и без запаха. Простое наблюдение может рассказать о вашем здоровье гораздо больше, чем кажется. 📌 Ещё больше о здоровье мочеполовой системы я рассказываю в своём Telegram-канале. Присоединиться можно по ссылке: 👉 https://t.me/+MH7LX_wLUBc4OTAy