Лариса Савилова Barbier

Представьте, что вы играете в прятки с невидимкой, который может быть в пяти местах сразу, телепортироваться сквозь стены и меняться свойствами, когда вы на него смотрите. Вот так примерно ведут себя частицы в квантовой физике, но не пугайтесь, сейчас постараюсь объяснить эту «магию» на примерах из жизни, без формул и занудства. Квантовая физика — это наука о том, как ведут себя мельчайшие частицы — электроны, фотоны (частицы света) и другие «жители» микромира. Их правила игры сильно отличаются от нашего привычного мира: они могут быть в двух местах одновременно; они телепортируются сквозь стены (ну почти); они меняют поведение, когда за ними наблюдают (как дети, которые сразу становятся паиньками при маме). И да, это не фантастика. Это реальность, на которой построены лазеры, смартфоны и даже микроволновка. Представьте, что вы подбросили монетку. Пока она в воздухе, вы не знаете, орёл или решка. В квантовом мире монетка одновременно и орёл, и решка — до тех пор, пока не упадёт. Это и

Представьте: сидите с друзьями за ужином, разговор заходит о возрасте. Кто-то шутит: «После 40 мозг уже не тот — только теряет нейроны и способности». А вы улыбаетесь: «А вот и нет. Мозг может создавать новые нейронные связи даже в 80 лет. И я знаю, как это запустить». Звучит как фантастика? Ещё недавно так думали и учёные. Но сегодня у нас есть научные доказательства — и понятные шаги, как поддерживать мозг в форме 👉🏻 Помните школьные уроки биологии? «Нервные клетки не восстанавливаются!» — гремели учителя, цитируя учебники. Эта идея казалась незыблемой: мозг взрослого — фиксированная структура, как бетонный блок. Но в конце 1990-х всё изменилось. В 1998 году команда учёных под руководством Питера Эрикссона опубликовала в журнале Nature Medicine прорывное исследование: используя радиоактивные метки (изотопные маркеры, помогающие отследить появление новых клеток), они доказали, что в гиппокампе — ключевой области мозга, отвечающей за память и эмоции, — у взрослых действительно форми

Доброго дня всем-всем! Ну никогда не встречалась мне практика "Стояния столбом" или "Большое дерево" ранее, потому я жадно и много почитала об этой практике цигун для укрепления здоровья человека. С большим удовольствием делюсь этой информаций, а самое главное - техникой выполнения этого упражнения. Даже когда я похудела и вообще уже считала себя физически крепкой, то я ни разу не решилась на выполнение упражнения классической "Планки" постоянно или хотя бы периодически - ну не моё это и всё тут. Попробовала и быстро прекратила. Больше меня устраивают аэробные кардиотренировки. И потому, встретив на просторах интернета информацию о совершенно иной "планке", была заинтересована и даже уже попробовала выполнить. Вроде бы получилось. Чем меня привлекло это упражнение? Во-первых, простота (относительная) выполнения этого упражнения: выполнять его нужно стоя, правда в определенной позе, но всё-таки. Во-вторых, и, наверно, самое подкупающее: красной строкой в описании методики этого упражне

Друзья, ситуация в мире меняется очень быстро. Мы пришли на Землю в это непростое время, чтобы учиться понимать себя. И это очень здорово! Поднимаясь по ступеням знаний, мы учимся соотносить свои действия с состоянием нашего внутреннего мира. Мы росли и делали всё, как подсказывало нам зрение: получали информацию из различных источников, от родителей, а затем повторяли: учились, трудились, заводили семью и детей, надеясь на счастье. Сейчас мы получаем такие знания, которых ещё не было. Мы постигаем новый опыт. Сегодня мы даже научились создавать свои молитвы и практики. Конечно такие действия не стоит совершать, не учитывая определённых правил и законов мироздания. К правилам необходимо подбирать определённые ключи. Я предлагаю Вам 34 таких ключа, которые собрала мастер Евгения Долгорукая. Надеюсь, они останутся в вашей копилке и будут служить великолепным подспорьем в любой ситуации. Благодарю за прочтение. Статью вы можете найти в подборках на титульном листе канала «Океан р