Многие мои пациенты удивляются: «Доктор, вы же сами столько работаете, как вам удаётся высыпаться?» Честно скажу: долгое время у меня это не получалось. Дежурства, консультации, пациенты, звонки — и вот уже за полночь, а впереди ранний подъём. В итоге — хроническая усталость, сонливость днём, тяга к сладкому и кофе. Однажды я поймала себя на мысли: я советую пациентам спать не меньше 7–8 часов, но сама этому не следую. И тогда решила: пора перестроить свои привычки.
Мне часто пишут, что не понимают условных обозначений по вязанию крючком и не умеют читать схемы. На самом деле это очень просто. Когда вы научитесь понимать обозначения, то для вязания многих изделий вам не потребуется описание. Всю нужную информацию вы будете считывать по схеме. В публикации расскажу: • об условных обозначениях • как научиться расшифровывать схемы • о базовых элементах вязания крючком
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.