Здоровье из Сибири Siberian Wellness

5️⃣ ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ НЕЗАМЕТНО СНИЖАЮТ ИММУНИТЕТ⬇️

Иммунитет не «ломается» за день. Его медленно ослабляют мелочи, на которые мы не обращаем внимания. Хронический недосып Сон меньше 6–7 часов снижает активность иммунных клеток — угрозы распознаются медленнее. Постоянный стресс Высокий кортизол «выключает» защитные механизмы, и организм перестаёт бороться с инфекцией. Однообразное питание Без цинка, селена и витаминов A, C, D иммунитету не хватает «строительного материала». Злоупотребление сахаром Всего 100 г сахара замедляют работу лейкоцитов на несколько часов. Чрезмерные стимуляторы Постоянная «раскачка» приводит к сбоям — вместо защиты может появиться воспаление. И

ВРАЧИ САМИ ПРИЗНАЮТСЯ, ЧТО ИМ НЕКОГДА ЗАНИМАТЬСЯ ПРОФИЛАКТИКОЙ,

они лечат уже сформировавшиеся болезни. Профилактика дефицитов , чтобы не запустить то или иное заболевание , это наша зона ответственности

НОВИНКА , КОТОРУЮ МЫ ТАК ДОЛГО ЖДАЛИ !

Dino Mino – спокойствие и крепкий сон для вашего малыша Знакомо, когда ребенок: плохо засыпает и ворочается ночью? капризничает без причины и быстро устает? не может сосредоточиться на уроках или кружках? Это не просто «возрастное» – часто так проявляется нехватка магния, особенно в период активного роста. Но решение есть! Новинка от Vitamama – Dino Mino! Вкусный напиток с лактатом магния, витамином В₆ и глицином. Поможет малышу: быстрее успокаиваться после насыщенного дня, легче засыпать и крепче спать, лучше концентрироваться на занятиях, меньше капризничать и уставать. Почему Dino Mino – лучший выбор? Вкус натурального м

🌟 МАРАФОН "ДЕТОКС: ЗДОРОВЬЕ НАЧИНАЕТСЯ С КИШЕЧНИКА!" 🌟

Привет, друзья! Знаете ли вы, что наше здоровье, иммунитет, энергия и даже настроение начинаются… с кишечника? Да-да, именно там скрывается ключ к отличному самочувствию — и у взрослых, и у детей! Постоянная усталость? Проблемы с кожей? Сниженный иммунитет? Пищевые аллергии у детей? Кожные аллергии у взрослых (псориаз, экзема ) Новообразования ( полипы, кисты, миомы , эндометриозы , кисты в груди ) Всё это связано с состоянием нашего ЖКТ! Приглашаю вас на мощный онлайн-марафон Детокс: Здоровье начинается с кишечника", где мы разберём: Как очистить организм без стресса и жестких ограничений Как

СОВСЕМ СКОРО НАЧНЁТСЯ НОВЫЙ УЧЕБНЫЙ ГОД.

Школы и садики снова откроют двери…
А вместе с этим у родителей поднимается тревога:
— как ребёнок справится с нагрузкой?
— как он переживёт ранние подъёмы и новый режим?
— выдержит ли его иммунитет, когда в группе снова начнутся простуды?
— хватит ли сил учиться и оставаться жизнерадостным?
Для детей это тоже серьёзный стресс.
Вчера — свобода и игры, а завтра — уроки, домашка, дисциплина, новые требования.
Перепады настроения, усталость, слёзы, болезни… всё это знакомо каждой маме.
Но! Этот переход можно сделать лёгким и безопасным.
Главное — подготовиться.
Правильное питание.
Поддержка иммунитета витаминами.
Достаточный сон и

КАКАЯ ДОБАВКА В ШОКОЛАДЕ НАИБОЛЕЕ ОПАСНА?

В шоколадках часто можно встретить добавку Е476 — полиглицерол полирицинолеат. Эта добавка может накапливаться в организме, перегружая печень и почки, нарушая жировой обмен и вызывая хронические проблемы с пищеварением. Для детей это представляет особую опасность, так как их ферменты не способны эффективно расщеплять такие эмульгаторы, что повышает риск интоксикации и аллергических реакций.

БОЛЬШЕ НИКАКОГО ЗАТЯЖНОГО КАШЛЯ!

Попробуйте натуральный сироп для легкого дыхания! Простуда не спрашивает, какое сейчас время года. Лето, осень, зима – подхватить ОРВИ можно в любой сезон. Кондиционеры, перепады температуры, сквозняки… И вот уже горло саднит, кашель не дает уснуть, а дыхание становится тяжелым. Хорошая новость: теперь есть натуральный помощник, который облегчит симптомы и ускорит выздоровление! Это не просто сладкий сироп, а концентрированная забота о вашем здоровье. Это не просто сладкий сироп, а концентрированная забота о вашем здоровье. Уменьшает хрипы и першение – дышать становится легче уже с первых дней. Помогает при кашле, смягчает горло. Укрепляет

КАК ПОДГОТОВИТЬ МАЛЫША 👧🧒1–3 ЛЕТ К ОСЕНИ И САДИКУ БЕЗ ВЕЧНЫХ СОПЛЕЙ?

Кому знакомо? - Только вышли в сад – и снова сопли, кашель, температура… - Постоянные больничные, а работа и дела ждут. - Нервы на пределе: "Почему мой ребёнок болеет чаще других?" - Аптечные лекарства лишь снимают симптомы, но не защищают. А что , если этой осенью всё может быть иначе? Секрет – в грамотной подготовке иммунитета заранее! Не ждите первых соплей – сейчас самое время укрепить здоровье малыша, чтобы сезон простуд прошёл легко. Что даст эта схема? Ребёнок будет болеть реже – иммунитет справится с вирусами. Если заболеет – выздоровеет быстрее и без осложнений. Вы сбережёте