X5 Клуб — Всегда выгодно!

Лето уходит так же незаметно, как тает мороженое на солнце. 🌿 Самое время подвести итоги: чем запомнились вам эти три месяца? Может быть, вы открыли для себя новое хобби, съездили в путешествие мечты или освоили рецепт, который теперь станет вашим фирменным? А, может, просто чаще гуляли на свежем воздухе и радовались мелочам? Давайте делиться в комментариях: что этого лета вы точно заберёте с собой в осень? 🍂

Сегодня в Индии праздник света и мудрости, посвящённый Ганеше — богу с головой слона, покровителю новых начинаний. Дни, когда улицы наполняются музыкой, ароматами специй и танцами, а дома превращаются в маленькие храмы радости. Традиционно в праздник готовят модаки — сладости с кокосом и рисовой мукой, любимое угощение Ганеши. Но дома можно устроить свою версию праздника: заменить модак на любимые сладости — те самые, что приносят радость именно вам. Особенно приятно, если они входят в вашу «любимую категорию» в Х5 Клубе с повышенным кешбэком. А для того, чтобы почувствовать атмосферу, совсем необязательно лететь в Мумбаи. Достаточно устроить свой маленький ритуал: зажечь благовония, включ

А у нас для вас вкусный рецепт от подписчицы! Медовик от Райханы Акчуриной! 🍯

FOMO: страх упустить — что такое и как с ним жить FOMO (Fear of Missing Out), или синдром упущенной выгоды, — это тревога, когда кажется: другие живут ярче, веселее, а ты — мимо. Термин впервые ввёл в 2004 году Патрик МакГиннис, с этого момента тревога, как явление, перестала быть табуированной, о ней начали говорить в публичном поле. Исследования говорят: FOMO тесно связано с тревожностью, социальной неуверенностью и даже депрессией, и усиливается из-за постоянной потребности «держать руку на пульсе» чужой жизни. Особенно уязвимы те, кто чувствует нехватку поддержки или принадлежности — а соцсети словно подливают масло в огонь, показывая только идеальные моменты других людей. Но вот что