В поиске Ютуба, ВК или Дзена забейте такой запрос «Зыгмантович Хочешь счастья? Ставь эти цели (гайд на жизнь)». И вы найдёте одноимённое видео с подробностями. Чтобы прожить жизнь и не перереживать потом, что она прошла зря, нужно знать, какие цели ставить себе на жизнь. Про это много информации, но почти вся она взята просто с потолка. В этом видео даю очень краткую выжимку их научных данных. Слушайте, ставьте цели правильно и живите свою лучшую жизнь. Я Павел Зыгмантович — популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться.