Голова кружится чаще всего именно по этой причине! И помочь себе легко, если знать врага в лицо! ДППГ. Доброка‌чественное пароксизма‌льное позицио‌нное головокруже‌ние – это если очень по-умному. Если по-простому: в ухе есть микро камушки - отолиты, которые при смене нашего положения смещаются, и помогают нам ориентироваться в пространстве. Если камушки смещаются неправильно – начинается головокружение. Список упражнений опубликую в телеге!