Изменение погодных условий. С наступлением осени воздух становится более холодным и влажным, отмечаются резкие колебания суточной температуры и скачки атмосферного давления, которые оказывают негативное влияние на тонус сосудов. Простудные заболевания. Вследствие ослабления иммунитета растёт заболеваемость сезонными вирусными и бактериальными инфекциями, которые могут осложниться переходом воспалительного процесса на сердце. Гиподинамия. С приходом холодов люди меньше времени проводят на свежем воздухе, ведут малоподвижный образ жизни. Изменение рациона питания. В холодное время года люди меньше едят овощей и фруктов, отдавая предпочтение высококалорийным блюдам с высоким содержанием холестерина, соли, сахара. Изменения в работе нервной системы. Пасмурная погода, сокращение светового дня, слякоть и грязь оказывают негативное влияние на настроение, увеличивается частота неврозов, усиливается тревожность, раздражительность, может появляться бессонница. Дефицит витаминов. Недостаток солнечного света и снижение температуры могут привести к дефициту витаминов, что может сказаться на работе организма в целом. Обострение хронических заболеваний. Осенью может происходить обострение хронических заболеваний, которые могут влиять на артериальное давление. Изменение режима дня. Переход на осенний режим дня, который может включать в себя более поздний подъём и ранний отход ко сну, также может оказывать влияние на артериальное давление.   Если наблюдаются частые скачки давления, необходимо обратиться к врачу-терапевту для консультации и обследования.      Завтра расскажу как стабилизировать своё АД природными средствами