СМ-Клиника

Хирургическая операция для многих звучит как нечто пугающее: сложные термины, длинные списки анализов, неопределённость, а ещё мысли о том, что «придётся лежать неделями». Но современная хирургия устроена совсем иначе. В Центре хирургии «СМ-Клиника» мы обеспечиваем полный цикл планового лечения: от первичной консультации оперирующего специалиста, диагностики и предоперационной подготовки до самой операции и последующего наблюдения в послеоперационном периоде. Работаем без выходных и праздников, чтобы вы могли получить помощь в удобное время. Основные направления нашей хирургической помощи: 🔵Общая хирургия 🔵Хирургия грыж 🔵Гинекология 🔵Хирургия молочных желёз 🔵Урология и андрология 🔵Проктология 🔵Абдоминальная хирургия 🔵Бариатрическая хирургия 🔵Сердечно-сосудистая хирургия 🔵Оториноларингология 🔵Офтальмохирургия 🔵Эндокринология 🔵Онкология 🔵Флебология 🔵Челюстно-лицевая хирургия 🔵Травматология и ортопедия 🔵Пластическая хирургия 🔵Нейрохирургия Мы объединили передовые медицинские технологии с безупречным сервисом. Хирургические вмешательства проходят в современных операционных, укомплектованных оборудованием экспертного класса от ведущих мировых производителей. Все операции выполняют высококвалифицированные хирурги в команде с опытными врачами анестезиологами-реаниматологами и ассистентами. В нашем арсенале – современные малотравматичные методики, которые: ✔️сводят к минимуму кровопотерю и повреждение тканей; ✔️снижают риск послеоперационных осложнений; ✔️сокращают период восстановления. Для послеоперационного наблюдения и восстановления в клинике предусмотрены как палаты интенсивной терапии, так и просторные палаты, оборудованные всем необходимым для комфортного пребывания и восстановления. Чтобы сделать процесс лечения максимально прозрачным и предсказуемым, в «СМ-Клиника» разработаны специальные хирургические программы по фиксированной цене. Это означает, что вы заранее знаете полную стоимость лечения и можете не беспокоиться о непредвиденных расходах. Хирургия может быть современной, понятной и комфортной. 👉🏻 Ознакомиться с нашими комплексными программами лечения можно на сайте: ttps://centr-hirurgii.ru/service/complex/?utm_source=ok.ru&utm_medium=&utm_campaign=complex_ok С заботой о каждом пациенте! «СМ-Клиника»💌 Записаться на бесплатную консультацию хирурга по поводу операции можно: 📞 по телефону: +7 (495) 126-94-31 🌐 на сайте: https://www.smclinic.ru/appointment/?utm_source=ok&utm_medium=referral&utm_campaign=ok 📱 в мобильном приложении «СМ-Клиника» Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.

Мы привыкли первично оценивать своё здоровье, полагаясь не только на зрение, но и на осязание: щитовидку можно прощупать, грудь и лимфоузлы – тоже. Но с родинками всё иначе. Меланома – один из самых агрессивных видов рака. Она формируется в клетках кожи – меланоцитах. В отличие от опухоли в груди, меланома не образует уплотнений. На ранних этапах она выглядит как обычная родинка. Именно это коварство делает её опасной: визуально «маленькая точка» может оказаться злокачественным новообразованием. Да, самодиагностика важна. Стоит помнить правило «АККОРД»: асимметрия, край, кровоточивость, окрас, размер и динамика. Но даже если вы очень внимательны к своим родинкам, есть нюансы, которые осложняют самоконтроль: 🔹 спина, волосистая часть головы, уши – зоны, где самостоятельно трудно что-то рассмотреть; 🔹 человеческий глаз не фиксирует микроскопические изменения; 🔹 ощупывание бесполезно – меланома на ранней стадии не болит и не прощупывается как уплотнение. К счастью, современная диагностика ушла далеко вперёд. В «СМ-Клиника» используется цифровое картирование кожи на аппарате ФотоФайндер, которое позволяет: ✔ создать фотоархив всей поверхности кожи в высоком разрешении; ✔ рассмотреть каждую родинку под увеличением; ✔ сравнивать снимки во времени и фиксировать изменения, незаметные глазу. Это своего рода «паспорт родинок»: всё под контролем, каждая новая отметка фиксируется. Особенно важно пройти обследование: 🔸 людям со множественными родинками и светлой кожей; 🔸 тем, кто часто получал солнечные ожоги; 🔸 при семейной истории меланомы; 🔸 всем, кто заметил новые образования. Самоконтроль полезен, но он не заменит профессиональную диагностику. Меланому нельзя нащупать, но её можно вовремя увидеть с помощью современных технологий. В «СМ-Клиника» на набережной Академика Туполева проводится картирование кожи на аппарате ФотоФайндер. Опытные дерматологи помогут отследить изменения и подобрать правильную тактику наблюдения. Записаться на диагностику можно: 📞 по телефону: +7 (495) 126-94-31 🌐 на сайте:https://www.smclinic.ru/appointment/?utm_source=ok&utm_medium=referral&utm_campaign=ok 📱 в мобильном приложении «СМ-Клиника» Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.

Наступила осень, поэтому врач-эндокринолог, диетолог «СМ-Клиника» Бинатова Эльвина Элимхановна напоминает о простом правиле, которое помогает сохранять баланс сил, энергии и здоровья. Его ещё в XVII веке предложил чешский педагог Ян Амос Коменский. Формула актуальна и сегодня: раздели сутки на три части по восемь часов. 8 часов – на работу и активность Это не только офис или проекты. Сюда входит любая деятельность, где мы тратим энергию: учёба, забота о семье, домашние дела. 8 часов – на отдых и восстановление Отдых – это не только сон. Это чтение, прогулка, музыка, разговор с близким человеком. Всё то, что наполняет, а не выматывает. 8 часов – на сон Полноценный сон остаётся фундаментом. Без него не работают ни продуктивность, ни эмоциональная стабильность, ни здоровье. Пусть этот сентябрь подарит вам силы, новые знания и внутренний баланс в каждом дне.

Домашнее задание для взрослых к 1 сентября: получить «5⃣ » по здоровью Предмет: осознанная забота о себе и близких. Срок сдачи: в течение года. Отличникам – сразу! 🤓 🍁Прозвенел первый звонок, дети сели за парты, чтобы грызть гранит науки. А у нас, взрослых, тоже есть свой важный «учебный год»: работа, проекты, планы и заботы о семье. Чтобы реализовать их все, нужны силы, энергия и главный ресурс – здоровье. Пока младшее поколение пишет диктанты и решает задачи, давайте и мы выполним своё домашнее задание – самое важное в году. 📎 Упражнение №1: повторим теорию Тема: «Профилактика — лучшая тактика». 💭 Вопрос для размышления. Когда вы в последний раз проходили полное обследование организма просто так, без повода и симптомов? Большинство из нас идут к врачу, когда «уже надо». Регулярные профилактические чек-апы – это и есть ваша ежегодная «теоретическая база». Они помогают: ✅ обнаружить проблемы до того, как они стали серьезными. Многие заболевания на ранних стадиях протекают бессимптомно, но их легко выявить с помощью своевременной диагностики. ✅ сэкономить время и нервы в будущем. Лучше потратить пару дней на профилактику, чем недели на лечение. ✅ получить уверенность в завтрашнем дне. Знание, что с вашим здоровьем всё в порядке – бесценно. 📎 Упражнение №2: Практическая работа. Тема: «Выбрать и пройти свой чек-ап» Современный подход к здоровью – это системная и продуманная диагностика. Чтобы вам не пришлось самостоятельно строить «маршрут» обследования, тратя время и силы, в «СМ-Клиника» разработаны комплексные диагностические программы. Они позволяют быстро и точно получить полную картину состояния вашего здоровья по четкому, заранее составленному плану. Как выполнить это упражнение? 1⃣ Перейдите по ссылке: https://www.smclinic.ru/diagnosis/programmy-check-up/ginekologiya/zhenskoe-zdorove/?utm_source=ok.ru&utm_medium=&utm_campaign=checkup_ok 2⃣ Изучите программы и выберите ту, что лучше отвечает вашим задачам. 3⃣ Запишитесь на удобное время онлайн или по телефон. Если есть вопросы, наши специалисты всегда помогут: 📞 по телефону: +7 (495) 126-94-31 🌐 на сайте: https://www.smclinic.ru/appointment/?utm_source=ok&utm_medium=referral&utm_campaign=ok 📱 в мобильном приложении «СМ-Клиника» Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.

Рубрика «Интересно знать» Почему мы видим лица в случайных предметах? Помните, как в детстве можно было часами рассматривать узоры на ковре? В завитках проступали драконы, в орнаменте угадывались лица, а иногда даже целые сцены. У этой игры воображения есть научное объяснение и даже название – парейдолия. Что такое парейдолия? Парейдолия – это разновидность зрительной иллюзии, при которой мозг непроизвольно находит знакомые образы (чаще всего лица) в случайных или даже абстрактных объектах. Например, пятно на стене может напоминать профиль человека, «лицо» передней части автомобиля (фары – глаза, решетка радиатора – рот). Почему же наш мозг так упорно пытается увидеть лица даже там, где их нет? Ответ кроется в глубоком эволюционном прошлом. С точки зрения выживания, способность мгновенно распознать человеческое лицо (а особенно выражение злости или агрессии) была критически важна. Тот, кто быстрее замечал врага или хищника в кустах, имел гораздо больше шансов выжить и продолжить род. Как отмечают эксперты, наш мозг работает по принципу «лучше ложная тревога, чем пропущенная угроза». Гораздо безопаснее принять кривую ветку за змею, чем принять змею за ветку. Точно так же и с лицами: для нашего мозга жизненно важно не пропустить ни одного возможного «сородича» или «недруга». Поэтому он настроен на гипербдительность и достраивает знакомые образы. Немного статистики 🔸 Согласно исследованию Университета Сиднея (2021), около 97 % людей регулярно испытывают парейдолию. 🔸 Женщины и люди с развитым воображением чаще замечают такие «лица». Как это работает с точки зрения науки? За распознавание лиц отвечают специализированные зоны височной коры (включая фузиформную область). Эта зона активируется, когда мы смотрим на реальные лица. Исследования с помощью МРТ показали, что та же самая область активно «включается», когда человек наблюдает парейдолические иллюзии. Мозг получает от глаз нечеткую визуальную информацию. Вместо того, чтобы оставить ее без обработки, он мгновенно начинает подбирать шаблоны из памяти, чтобы придать хаосу смысл. А не болезнь ли это? Нет. Парейдолия – это норма. Более того, художники и дизайнеры часто используют этот феномен, чтобы создавать узнаваемые образы и играть с восприятием. Например, как Джузеппе Арчимбольдо и его знаменитые портреты из фруктов и овощей. ➡ Но бывает, что она может проявляться ярче при некоторых психических и неврологических состояниях (тревожность, психозы, деменция, делирий) и усиливаться на фоне недосыпа или интоксикаций. Ключевое различие с галлюцинациями: здоровый человек осознаёт иллюзорность увиденного и легко «видит» реальный объект за образом. Так что, если вам снова «улыбнулась» пенка на кофе – это не фантазия, а работа мозга, который всегда ищет знакомое, чтобы сделать мир понятнее, безопаснее и веселее😃

Биопсия шейки матки – процедура, позволяющая выявить серьезные заболевания этой части органа, в первую очередь, злокачественные опухоли. ➡️ О том, как выполняется биопсия, мы попросили рассказать врача-акушера-гинеколога «СМ-Клиника» Оксану Михайловну Ермолову, которая выполняет эту процедуру практически ежедневно: https://vkvideo.ru/video-64709548_456240447 Записаться на прием вы можете ☎️по телефону 8 (495) 126-94-31 📲на сайте: https://www.smclinic.ru/appointment/?utm_source=ok&utm_medium=referral&utm_campaign=ok Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста

Каждый родитель хотя бы раз думал: - Почему мой ребёнок болеет чаще, чем я в детстве? - Когда надо бежать к врачу, а когда можно просто сбить температуру и спокойно ждать? - Сколько гаджетов допустимо, и не испортят ли они психику? - И вообще, что из всего этого правда, а что мифы из родительских чатов? В новом выпуске подкаста «Доктор без хаоса» мы собрали всё, что волнует мам и пап — от грудничковых тревог до подростковых гормонов: https://vkvideo.ru/video-64709548_456240446 Ведущая — врач акушер-гинеколог Анастасия Владимировна Сафронова https://www.smclinic.ru/rezume/filippova-anastasiya-vladimirovna/ Гость — педиатр и детский эндокринолог, к.м.н. Анастасия Александровна Синицына https://www.smdoctor.ru/our-doctors/sinitsyna-anastasiya-aleksandrovna/ Поговорим про: - часто болеющих детей и «норму» простуд; - опасные инфекции и красные флаги, когда вызывать скорую; - грудничковые мифы (от йодной сетки до капель молока в нос); - питание и ожирение у детей; - гаджеты, нагрузки и баланс между «хочу всё успеть» и «хочу детство». Смотрите «Доктор без хаоса» и делитесь с другими родителями. Здоровые дети = спокойные родители. Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.

Бариатрическая хирургия помогает избавиться от десятков лишних килограммов, снизить риски диабета и гипертонии, патологий суставов, вернуть лёгкость и вкус к жизни. Но значительное снижение веса может привести к тому, что кожа не успевает подтягиваться, появляются её излишки и провисания. В таких случаях пластическая хирургия помогает завершить процесс и вернуть телу гармонию. Вместе с пластическим хирургом «СМ-Клиника» Стражниковым Русланом Андреевичем в карточках рассказываем, какие операции могут помочь. Пластическая хирургия после бариатрии – продолжение большого пути. Она помогает избавиться от последствий резкого похудения, завершить преображение и сделать её результат не только ощутимым, но и гармоничным. Главный принцип – индивидуальный подход. Для кого-то приоритетом станет коррекция живота, для кого-то – груди, бёдер или лица. Оптимальный план определяет пластический хирург с учётом состояния кожи, здоровья и целей пациента. В «СМ-Клиника» доступна бесплатная консультация пластического хирурга, где можно обсудить все возможные варианты коррекции и выбрать подходящий именно для вас. Подробнее на сайте: https://www.sm-plastica.ru/stock/aktsiya-bezoplaty/?utm_source=ok.ru&utm_medium=&utm_campaign=bkh_plast_ok Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.

Уколы для похудения: что это за препараты и кому они подходят В последние пару лет вокруг «уколов для снижения веса» поднялся настоящий шум. Одни считают их панацеей, другие – очередной модной «фишкой». Но, по сути, речь идёт о целой группе современных препаратов, которые изначально создавались для лечения сахарного диабета II типа, а позже показали выраженный эффект в коррекции веса. Разбираемся вместе с Мариной Игоревной Дзидзария, к.м.н., эндокринологом и диетологом «СМ-Клиника», что это за лекарства, как они действуют и почему принимать их без врача –плохая идея. Как работают эти препараты? Основу составляют инкретины – гормоны желудочно-кишечного тракта, которые регулируют аппетит, секрецию инсулина и работу ЖКТ. Современные препараты имитируют их действие. За счёт этого у человека появляется чувство насыщения, уменьшается тяга к еде, замедляется опорожнение желудка и нормализуется обмен углеводов. Именно этот механизм и стал «ключом» к тому, что пациенты не только держат под контролем уровень сахара, но и теряют вес. С чего всё началось? Первым препаратом в этой группе стал «Эксенатид». Его использовали у пациентов с диабетом II типа. Позже появились новые молекулы: лираглутид, семаглутид, дулаглутид, тирзепатид. Самый известный из них – «Оземпик» (семаглутид). Именно с ним заметили эффект устойчивого снижения веса, и с этого началась новая эра борьбы с ожирением. Что есть в России сегодня 🟣Лираглутид («Энглирия»): ежедневные инъекции, назначаются при избыточном весе и ожирении в сочетании с низкокалорийным питанием и физической активностью у взрослых и подростков с 12 лет. Аналог «Saxenda». 🟣Семаглутид («Семавик», «Квинсента», «Велгия», «Инсудайв», «Сеглурия», «Семуглин») и дулиглутид («Трулисити»): препараты длительного действия, вводятся раз в неделю. ▫ часть из них используется только при диабете II типа («Семавик», «Квинсента», «Трулисити»); ▫ другие применяются и для коррекции веса («Велгия») у взрослых с высоким ИМТ и метаболическими нарушениями. 🟣Тирзепатид («Тирзетта», «Седжаро»): новое поколение препаратов. Действует сразу на два рецептора (ГПП-1 и ГИП). Аналог американского «Mounjaro». Кому они показаны? Эти препараты не для косметического похудения. Их назначают строго по показаниям: ▶️при сахарном диабете II типа (в комбинации с диетой и физнагрузкой); ▶️при ожирении (ИМТ* ≥ 30) или избыточном весе (ИМТ ≥ 27) с сопутствующими проблемами (гипертонией, дислипидемией, преддиабетом). *ИМТ — индекс массы тела. Рассчитывается по формуле: вес (кг) / (рост (м))². Какие могут быть побочные эффекты? Чаще всего пациенты жалуются на: 🟡тошноту, изжогу, запоры, неустойчивый стул, 🟡боли и дискомфорт в животе, 🟡усталость и снижение аппетита. Реже встречаются: острый панкреатит, нарушения работы желчного пузыря, учащённое сердцебиение, гипогликемия (у пациентов с диабетом), аллергические реакции. Самое главное: почему без врача никуда? ✅ Нельзя выбрать самостоятельно. Только врач может определить, какой препарат и доза вам подойдут, исходя из диагноза, анализов и анамнеза. ✅ Нужен контроль. Дозу титруют постепенно, чтобы снизить побочные эффекты. Врач должен наблюдать за вашим состоянием. ✅ Это не навсегда. Препарат – это «фасилитатор», который помогает войти в режим правильного питания и физнагрузки. Главная цель – сформировать привычки, чтобы после отмены вес не вернулся. Эти препараты – прорыв в лечении ожирения и диабета, но не быстрая «скорая помощь» для похудения к лету. Их применение должно быть осознанным и строго под контролем врача-эндокринолога. Записаться на консультацию к специалисту можно: 📞 по телефону: +7 (495) 126-94-31 🌐 на сайте: https://www.smclinic.ru/appointment/?utm_source=ok&utm_medium=referral&utm_campaign=ok 📱 в мобильном приложении «СМ-Клиника» Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.

📢 Новый выпуск подкаста «Доктор без хаоса» от «СМ-Клиника» Многие женщины после родов, операций или с возрастом начинают чувствовать дискомфорт в интимной сфере, о котором редко говорят даже врачу. Кто-то считает это «пустяком», кто-то думает, что «так у всех», а кто-то молчит из-за стеснения. Но ведь именно такие мелочи способны сильно влиять на качество жизни. В этом выпуске вместе с врачом акушером-гинекологом «СМ-Клиника», кандидатом медицинских наук Ольгой Викторовной Гайской поговорим об эстетической гинекологии и интимной пластике. 💬 Что реально может изменить интимная пластика? Когда это прихоть, а когда настоящая медицинская помощь? Какие современные методы существуют, насколько они эффективны? И самое главное, почему забота о себе в интимной области – это не про прихоть, а про здоровье и полноценную, насыщенную жизнь. ▶ Смотрите новый выпуск «Доктора без хаоса» в ВК видео: https://vkvideo.ru/video-64709548_456240440 🔔 Подписывайтесь, выпуск ответит на вопросы, которые вы давно откладывали.