🍲МЯСНОЙ КЕКС🍲

⠀⠀⠀
⏩КБЖУ -135/15/6/2 в 100 г.
⠀⠀⠀
✓Фарш индейки 450 г ( можно любой другой - куриный например)
✓Сыр твердый 30 г ( лёгкий)
✓Морковь 1 шт (80 г)
✓Лук 1 шт (80 г)
✓Яйцо 1 шт
✓Укроп свежий
✓Соль, специи ( смесь для курицы)
⠀⠀⠀
Натереть на мелкую терку морковь, сыр , лук, укроп мелко нарезать . Все ингредиенты + специи смешать , перемешать . Выложить в смазанную форму, прямоугольную для кекса, у меня силиконовая. Посыпалась сверху специям , и зёрнами белой горчицы .
Выпекать в разогретой духовке до 200 ° -30 мин.