Часто слышу: "Спасибо, мне не нужно, я сама на правильном питании.

Я все знаю сама". Но уверены ли вы, что действительно знаете, что это такое? 🤫
Отказ от сладостей, макарон и картошки, заменили их на курицу, гречку,овощи и молочные продукты — это еще не значит, что ваш рацион полноценно обеспечивает организм всем необходимым. Да, вы уменьшили количество калорий, углеводов и жиров, но полезных веществ может быть недостаточно вашему организму.😯
Если вы вроде все делаете правильно, но результата нет, это знак, что что-то не так. Сбалансированный рацион — ключ к хорошему самочувствию, отличному настроению и активности 💃
С удовольствием помогу каждому разобраться в этой теме, и в результате вас ждет СНИЖЕНИЕ ВЕСА.
Пишите "хочу" в личное сообщение.