Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Больше информации

Левая колонка

Михаил Селянин

Последний визит: вчера 18:22

Фильтр

Заметки Увлечения

Михаил Селянин

11 июн

Поделился заметкой

Полезная гимнастика: 10 минут в день — и самочувствие лучше

Здравствуйте! Если вам кажется, что гимнастика — это что-то только для молодых и тренированных, спешу вас успокоить: двигаться полезно в любом возрасте, особенно после 50. И не нужно часами потеть в з

На этом пока всё

Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

75

Светлана Селянина (Сыркашева)
Киселевск
Галина Токарева
Татьяна Дикая(Сарызина)
Омск
Александр Быстров
Крымск
Светлана Евченко (Мерзлякова)
екатеринбург

9

Мир растений и цветов
108355 подписчиков
Рыбалка для всех
1047 подписчиков
Усть-Ишим. История и краеведение
780 подписчиков
Лайфхаки Идей
4847 подписчиков
Великолепная История
1565 подписчиков