Почему мы набираем летом вес?

Итак, причины почему мы набираем летом. И есть основания думать, что так себя вели многие

Во-первых Булочки на пляже или пироженки в городском кафе или конфетка на работе с кофейком Фруктики по вечерам и днем. Сезон винограда, а в нем 17 гр углеводов, сахара и крахмал Все это не способствует похудению Хотя фрукты как бы полезны и летом их надо "наедаться". Во-вторых Всякие напитки, коктейльчики, игристое... все это тоже не способствует похудению В-третьих иллюзия, что ты много ходишь, но по факту расход не БОЛЬШЕ, чем приход отсюда ты не худеешь от того, что много двигаешся и ходишь В-четвертых дефицит белка! И это первый шаг к лишним весу!!! Вообщем, здравствуйте лишние килограммы