Слова запускают нейронные цепи - Каждое услышанное или произнесённое слово активирует участки мозга. - Эти сигналы вызывают реакции в теле: изменение сердцебиения, дыхания, гормонального фона. Эмоциональная окраска слов — ключ - Слова с эмоциональным зарядом (например, «любовь» или «ненависть») активируют лимбическую систему— область мозга, отвечающую за эмоции. - Это влияет на гормоны(кортизол, окситоцин, адреналин), что, в свою очередь, воздействует на клетки. Эпигенетика: переключение генов - Эмоциональный стресс или, наоборот, глубокое спокойствие могут влиять на экспрессию генов — включать или выключать определённые гены, не меняя саму ДНК. - Слова, вызывающие тревогу или поддержку, могут запускать эти процессы. Примеры: как слово действует как лекарство или яд# - Женщина, которую регулярно критикуют, со временем может ощутить снижение самооценки, гормональные сбои, даже ухудшение иммунитета. - Слова поддержки, наоборот, активируют ощущение безопасности, восстанавливают баланс вег...ЕщёСлова запускают нейронные цепи - Каждое услышанное или произнесённое слово активирует участки мозга. - Эти сигналы вызывают реакции в теле: изменение сердцебиения, дыхания, гормонального фона. Эмоциональная окраска слов — ключ - Слова с эмоциональным зарядом (например, «любовь» или «ненависть») активируют лимбическую систему— область мозга, отвечающую за эмоции. - Это влияет на гормоны(кортизол, окситоцин, адреналин), что, в свою очередь, воздействует на клетки. Эпигенетика: переключение генов - Эмоциональный стресс или, наоборот, глубокое спокойствие могут влиять на экспрессию генов — включать или выключать определённые гены, не меняя саму ДНК. - Слова, вызывающие тревогу или поддержку, могут запускать эти процессы. Примеры: как слово действует как лекарство или яд# - Женщина, которую регулярно критикуют, со временем может ощутить снижение самооценки, гормональные сбои, даже ухудшение иммунитета. - Слова поддержки, наоборот, активируют ощущение безопасности, восстанавливают баланс вегетативной нервной системы и гормональный фон. Слова — это вибрация, смысл и сигнал. И хотя они не переписывают ДНК буквально, они влияют на химические и электрические процессы , которые регулируют работу клеток, поведение и даже активацию генов. Так что — да, каждое слово меняет нас Сначала — мысли. Потом — тело. А потом, возможно, и саму жизнь. Вот список слов и выражений, активирующих положительные реакции в теле женщины на уровне нейрофизиологии, гормонов и настроения: Слова любви и поддержки (Активируют окситоцин, снижают кортизол) - Я с тобой - Ты важна - Ты любимая - Ты не одна - Ты — мой свет - Ты достойна лучшего - Обнимаю тебя - Мне хорошо рядом с тобой Слова, запускающие чувство внутренней силы и ресурса (Активируют дофамин, серотонин, внутреннюю мотивацию) - У тебя получится - Ты сильная - Ты способна - Я в тебя верю - Ты справишься - Ты уже многое прошла - В тебе огромная энергия - Ты мудрая женщина Слова покоя и безопасности (Успокаивают симпатическую нервную систему, запускают восстановление) - Всё хорошо - Ты в безопасности - Я рядом - Мы вместе - Сейчас можно просто дышать - Всё идёт как нужно - Я Отпускаю… - Мир внутри .
20 цитат великих психологов о том, как наконец успокоиться и зажить нормальной жизнью Жизнь — сложная штука, мы ошибаемся, не всегда сразу добиваемся успеха, разочаровываемся в людях и находимся в постоянном поиске себя. Хотим быть великолепными во всем и стоять на самой вершине, но иногда, чтобы подняться выше, стоит остановиться и просто начать жить. Мы собрали цитаты выдающихся психологов и философов, которые подарят вам покой и умиротворение. 1. Нормальные люди — только те, которых вы мало знаете. Альфред Адлер 2. Отношения бывают неудачными, когда человек частично с другим, а частично — еще с кем-то вымышленным. Ирвин Ялом 3. Если бы все люди были идеальны, то каждого человека всегда можно было бы заменить любым другим. Виктор Франкл 4. Главной опасностью в жизни является то, что вы предпринимаете слишком много мер предосторожности. Альфред Адлер 5. Иногда судьба ставит нас в такие ситуации, где поступить правильно — значит ошибиться. Ирвин Ялом 6. В нашу жизнь приходит радость, к...Ещё20 цитат великих психологов о том, как наконец успокоиться и зажить нормальной жизнью Жизнь — сложная штука, мы ошибаемся, не всегда сразу добиваемся успеха, разочаровываемся в людях и находимся в постоянном поиске себя. Хотим быть великолепными во всем и стоять на самой вершине, но иногда, чтобы подняться выше, стоит остановиться и просто начать жить. Мы собрали цитаты выдающихся психологов и философов, которые подарят вам покой и умиротворение. 1. Нормальные люди — только те, которых вы мало знаете. Альфред Адлер 2. Отношения бывают неудачными, когда человек частично с другим, а частично — еще с кем-то вымышленным. Ирвин Ялом 3. Если бы все люди были идеальны, то каждого человека всегда можно было бы заменить любым другим. Виктор Франкл 4. Главной опасностью в жизни является то, что вы предпринимаете слишком много мер предосторожности. Альфред Адлер 5. Иногда судьба ставит нас в такие ситуации, где поступить правильно — значит ошибиться. Ирвин Ялом 6. В нашу жизнь приходит радость, когда у нас есть чем заняться, есть кого любить и есть на что надеяться. Виктор Франкл 7. Человек — это не ответ. Человек — это вопрос. Пауль Тиллих 8. Если мои дьяволы оставят меня, то, боюсь, мои ангелы тоже разлетятся кто куда. Ролло Мэй 9. Невозможно определить смысл жизни в общем, он различается от человека к человеку и от момента к моменту. Виктор Франкл 10. Человек — любопытное существо, страдающее памятью. Ролло Мэй 11. Если вы хотите гордиться собой, делайте то, что вызывает у вас гордость. Ирвин Ялом 12. Депрессия подобна даме в черном. Если она пришла, не гони ее прочь, а пригласи к столу, как гостью, и послушай то, о чем она намерена сказать. Карл Густав Юнг 13. Эгоизм — симптом недостатка любви к себе. Кто себя не любит, вечно тревожится за себя. Эрих Фромм 14. Успеха, как и счастья, нельзя добиваться. Он приходит потом, только как незапланированный результат преданности делу, более значительному, чем ты сам. Виктор Франкл 15. Сколько я себя помню, я всегда хотел быть «правильным». Беда в том, что определения «правильности» все время меняются. Единственное, что остается неизменным, — это то, что «правильные» люди существенно отличаются от меня. Джеймс Бьюдженталь 16. Личность, которой не пришлось побеждать, преодолевать и отражать натиск, продолжает сомневаться в том, что она может все это совершить. Абрахам Маслоу 17. Никому еще не удавалось вырасти, не совершив при этом ошибок. Альфред Адлер 18. Мы есть то, что о себе внушили сами, и то, что о нас нам внушили другие. Эрих Фромм 19. По иронии, как страх вызывает как раз то, чего боишься, точно так же усиленное намерение мешает человеку достичь того, чего он так хочет. Виктор Франкл 20. И смысл путешествия состоит скорее в том, чтобы двигаться, чем в том, чтобы прийти. Джеймс Бьюдженталь
⚘
Комментарии 4
И кругом голова от сладких грез...
На их листках еще свежа роса,
Сбивает с мысли безупречная краса.
- Каждое услышанное или произнесённое слово активирует участки мозга.
- Эти сигналы вызывают реакции в теле: изменение сердцебиения, дыхания, гормонального фона.
Эмоциональная окраска слов — ключ
- Слова с эмоциональным зарядом (например, «любовь» или «ненависть») активируют лимбическую систему— область мозга, отвечающую за эмоции.
- Это влияет на гормоны(кортизол, окситоцин, адреналин), что, в свою очередь, воздействует на клетки.
Эпигенетика: переключение генов
- Эмоциональный стресс или, наоборот, глубокое спокойствие могут влиять на экспрессию генов — включать или выключать определённые гены, не меняя саму ДНК.
- Слова, вызывающие тревогу или поддержку, могут запускать эти процессы.
Примеры: как слово действует как лекарство или яд#
- Женщина, которую регулярно критикуют, со временем может ощутить снижение самооценки, гормональные сбои, даже ухудшение иммунитета.
- Слова поддержки, наоборот, активируют ощущение безопасности, восстанавливают баланс вег...ЕщёСлова запускают нейронные цепи
- Каждое услышанное или произнесённое слово активирует участки мозга.
- Эти сигналы вызывают реакции в теле: изменение сердцебиения, дыхания, гормонального фона.
Эмоциональная окраска слов — ключ
- Слова с эмоциональным зарядом (например, «любовь» или «ненависть») активируют лимбическую систему— область мозга, отвечающую за эмоции.
- Это влияет на гормоны(кортизол, окситоцин, адреналин), что, в свою очередь, воздействует на клетки.
Эпигенетика: переключение генов
- Эмоциональный стресс или, наоборот, глубокое спокойствие могут влиять на экспрессию генов — включать или выключать определённые гены, не меняя саму ДНК.
- Слова, вызывающие тревогу или поддержку, могут запускать эти процессы.
Примеры: как слово действует как лекарство или яд#
- Женщина, которую регулярно критикуют, со временем может ощутить снижение самооценки, гормональные сбои, даже ухудшение иммунитета.
- Слова поддержки, наоборот, активируют ощущение безопасности, восстанавливают баланс вегетативной нервной системы и гормональный фон.
Слова — это вибрация, смысл и сигнал. И хотя они не переписывают ДНК буквально, они влияют на химические и электрические процессы , которые регулируют работу клеток, поведение и даже активацию генов.
Так что — да, каждое слово меняет нас
Сначала — мысли. Потом — тело. А потом, возможно, и саму жизнь.
Вот список слов и выражений, активирующих положительные реакции в теле женщины на уровне нейрофизиологии, гормонов и настроения:
Слова любви и поддержки
(Активируют окситоцин, снижают кортизол)
- Я с тобой
- Ты важна
- Ты любимая
- Ты не одна
- Ты — мой свет
- Ты достойна лучшего
- Обнимаю тебя
- Мне хорошо рядом с тобой
Слова, запускающие чувство внутренней силы и ресурса
(Активируют дофамин, серотонин, внутреннюю мотивацию)
- У тебя получится
- Ты сильная
- Ты способна
- Я в тебя верю
- Ты справишься
- Ты уже многое прошла
- В тебе огромная энергия
- Ты мудрая женщина
Слова покоя и безопасности
(Успокаивают симпатическую нервную систему, запускают восстановление)
- Всё хорошо
- Ты в безопасности
- Я рядом
- Мы вместе
- Сейчас можно просто дышать
- Всё идёт как нужно
- Я Отпускаю…
- Мир внутри .
Жизнь — сложная штука, мы ошибаемся, не всегда сразу добиваемся успеха, разочаровываемся в людях и находимся в постоянном поиске себя. Хотим быть великолепными во всем и стоять на самой вершине, но иногда, чтобы подняться выше, стоит остановиться и просто начать жить.
Мы собрали цитаты выдающихся психологов и философов, которые подарят вам покой и умиротворение.
1. Нормальные люди — только те, которых вы мало знаете.
Альфред Адлер
2. Отношения бывают неудачными, когда человек частично с другим, а частично — еще с кем-то вымышленным.
Ирвин Ялом
3. Если бы все люди были идеальны, то каждого человека всегда можно было бы заменить любым другим.
Виктор Франкл
4. Главной опасностью в жизни является то, что вы предпринимаете слишком много мер предосторожности.
Альфред Адлер
5. Иногда судьба ставит нас в такие ситуации, где поступить правильно — значит ошибиться.
Ирвин Ялом
6. В нашу жизнь приходит радость, к...Ещё20 цитат великих психологов о том, как наконец успокоиться и зажить нормальной жизнью
Жизнь — сложная штука, мы ошибаемся, не всегда сразу добиваемся успеха, разочаровываемся в людях и находимся в постоянном поиске себя. Хотим быть великолепными во всем и стоять на самой вершине, но иногда, чтобы подняться выше, стоит остановиться и просто начать жить.
Мы собрали цитаты выдающихся психологов и философов, которые подарят вам покой и умиротворение.
1. Нормальные люди — только те, которых вы мало знаете.
Альфред Адлер
2. Отношения бывают неудачными, когда человек частично с другим, а частично — еще с кем-то вымышленным.
Ирвин Ялом
3. Если бы все люди были идеальны, то каждого человека всегда можно было бы заменить любым другим.
Виктор Франкл
4. Главной опасностью в жизни является то, что вы предпринимаете слишком много мер предосторожности.
Альфред Адлер
5. Иногда судьба ставит нас в такие ситуации, где поступить правильно — значит ошибиться.
Ирвин Ялом
6. В нашу жизнь приходит радость, когда у нас есть чем заняться, есть кого любить и есть на что надеяться.
Виктор Франкл
7. Человек — это не ответ. Человек — это вопрос.
Пауль Тиллих
8. Если мои дьяволы оставят меня, то, боюсь, мои ангелы тоже разлетятся кто куда.
Ролло Мэй
9. Невозможно определить смысл жизни в общем, он различается от человека к человеку и от момента к моменту.
Виктор Франкл
10. Человек — любопытное существо, страдающее памятью.
Ролло Мэй
11. Если вы хотите гордиться собой, делайте то, что вызывает у вас гордость.
Ирвин Ялом
12. Депрессия подобна даме в черном. Если она пришла, не гони ее прочь, а пригласи к столу, как гостью, и послушай то, о чем она намерена сказать.
Карл Густав Юнг
13. Эгоизм — симптом недостатка любви к себе. Кто себя не любит, вечно тревожится за себя.
Эрих Фромм
14. Успеха, как и счастья, нельзя добиваться. Он приходит потом, только как незапланированный результат преданности делу, более значительному, чем ты сам.
Виктор Франкл
15. Сколько я себя помню, я всегда хотел быть «правильным». Беда в том, что определения «правильности» все время меняются. Единственное, что остается неизменным, — это то, что «правильные» люди существенно отличаются от меня.
Джеймс Бьюдженталь
16. Личность, которой не пришлось побеждать, преодолевать и отражать натиск, продолжает сомневаться в том, что она может все это совершить.
Абрахам Маслоу
17. Никому еще не удавалось вырасти, не совершив при этом ошибок.
Альфред Адлер
18. Мы есть то, что о себе внушили сами, и то, что о нас нам внушили другие.
Эрих Фромм
19. По иронии, как страх вызывает как раз то, чего боишься, точно так же усиленное намерение мешает человеку достичь того, чего он так хочет.
Виктор Франкл
20. И смысл путешествия состоит скорее в том, чтобы двигаться, чем в том, чтобы прийти.
Джеймс Бьюдженталь