Самая большая проблема тех, кто не решается постройнеть- отсутствие знаний о том как стройнеть!

Сплошь и рядом в соцсетях пишут комментарии: "да что там-дефицит калорий и похудеешь".
Если бы это было так просто, то лишний вес имели бы только ленивые.
На самом деле, есть столько причин, почему даже при дефиците калорий вес не уходит.
И здесь разбираться надо со специалистом, по-другому не получится.
А еще многие не начинают даже этот путь, т.к. боятся, что будет голодно, боятся, что сорвутся и не хватит сил вернуться "на диету".
Секрет в том, что нет никаких диет! Полноценное питание, составленное по индивидуальным парамтрам, с учетом состояния здоровья, образа жизни- вот тот волшебный ключик, который все ищут!
Все легко и просто! С помощью нутрициолога😊