John Feel

Статья автора «Навигатор души | Мысли и восприятие» в Дзене ✍: Мы привыкли считать, что точно знаем, кто мы такие. У нас есть имя, история, воспоминания, привычки, желания.

Статья автора «Навигатор души | Мысли и восприятие» в Дзене ✍: Беспокойство похоже на рябь на поверхности воды. Чем сильнее мы стараемся её разгладить руками, тем больше волн появляется.

Статья автора «Навигатор души | Мысли и восприятие» в Дзене ✍: Осознанность – это способность находиться в настоящем моменте, наблюдая происходящее без оценок и привязанности.

Статья автора «Навигатор души | Мысли и восприятие» в Дзене ✍: Многие люди ищут счастье так, будто оно спрятано где-то далеко — как клад, закопанный глубоко под землёй.

Статья автора «Навигатор души | Мысли и восприятие» в Дзене ✍: Нам зачастую кажется, что мы обязаны постоянно что-то доказывать — себе, другим и миру.

Статья автора «Навигатор души | Мысли и восприятие» в Дзене ✍: Бывало ли у тебя так, что просыпаешься после тревожного сна и ещё несколько минут сердце стучит так, как будто всё происходило на самом