Зульфия Накиева

Секрет свежей и молодой кожи

Каждый день за час до сна наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. Рецепт: - 30 граммов глицерина. - 10 капсул витамина Е. Проткните капсулы иглой и выдавите масло в бутылочку. Всё это можно легко купить в аптеке по доступной цене. Процесс: Перед нанесением смеси очистите кожу лица и сделайте лёгкий массаж мягкой щеточкой до легкого покраснения. В таком состоянии клетки лучше впитывают питательные вещества. Важно: Кожа может стать немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить это ощущение, сбрызните лицо освежающим тоником. Результат: С каждым утром вы будете замечать, как ваша кожа становится свежее, морщинки разглаживаютс

Простой, но очень вкусный салатик для семейного ужина!👩‍🍳🥚🌽🧀🥙

​Салат с фасолью, сыром и сухариками Для приготовления салата вам потребуется: -фасоль красная в собственном соку - 1 банка; -кукуруза консервированная - 1 банка; -сыр твердый - 150 г; -яйца вареные - 3 шт; -чеснок - по вкусу; -майонез - по вкусу; -соль и перец - по вкусу; -сухарики - 2 горсти. С фасоли и кукурузы слить жидкость, выложить в миску. Натереть яйца, измельчить чеснок. Добавить в миску. Сыр натереть на крупной терке, добавить туда же. Посолить, поперчить, заправить майонезом. Для сухариков порезать 2-3 ломтика хлеба маленькими кубиками и подсушить на сковороде. Выложить салат в салатник и посыпать сухариками.