Марина Виноградова

СОВСЕМ СКОРО НАЧНЁТСЯ НОВЫЙ УЧЕБНЫЙ ГОД.

Школы и садики снова откроют двери…
А вместе с этим у родителей поднимается тревога:
— как ребёнок справится с нагрузкой?
— как он переживёт ранние подъёмы и новый режим?
— выдержит ли его иммунитет, когда в группе снова начнутся простуды?
— хватит ли сил учиться и оставаться жизнерадостным?
Для детей это тоже серьёзный стресс.
Вчера — свобода и игры, а завтра — уроки, домашка, дисциплина, новые требования.
Перепады настроения, усталость, слёзы, болезни… всё это знакомо каждой маме.
Но! Этот переход можно сделать лёгким и безопасным.
Главное — подготовиться.
Правильное питание.
Поддержка иммунитета витаминами.
Достаточный сон и