ОСЕНЬ ПРИШЛА — ИММУНИТЕТ «СЛЁГ»? НЕ УДИВИТЕЛЬНО!🍂🤧
Холодно, сыро, ветер... А ты уже чихаешь, кашляешь и чувствуешь себя выжатой?
Это не случайность.
Осень — время стресса для организма:
🔸 Меньше солнца → меньше витамина D3
🔸 Больше вирусов в транспорте и офисах
🔸 Слабый сон, усталость, давление на нервы
**Иммунитет не "покрепчал" за лето. Он истощился.**
---
Но можно встряхнуться!
Пора дать телу то, чего ему не хватает:
✔️ **Витамин D3** — главный защитник зимой
✔️ **Витамин С + цинк** — против вирусов и простуды
✔️ **Пробиотики** — ведь 70% иммунитета живёт в кишечнике
✔️ **Омега-3** — снижают воспаление и поддерживают силы
---
А эта аптечка должна быть на голове у всех!!!
Рекомендую от всей души и всего сердца❣️
Не жди, пока заболеешь.
**Заботься о себе сейчас — пока только намёк на хрипоту и зябкость.**
📲 Пиши в личку — расскажу, как собрать "антивирусный комплект" для всей семьи 💬💕
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 4