Лето - это отдых, вкусная еда, шашлыки, сладости и бокал вина на даче.

Кажется, что за эти месяцы мы «зарядились» витаминами и энергией на весь год.
🍂📌Но вот приходит осень…
И вместо бодрости - усталость по утрам, сонливость, апатия, раздражительность.
☕️Кофе перестаёт спасать, кожа и волосы становятся хуже, а на работе хочется только одного - дожить до вечера.
Мы думаем: «Это просто погода» или «само пройдёт».
Но чаще всего причина глубже - организму реально не хватает ресурсов.
💡 Есть способ понять, чего именно.
И он доступен каждому.
💭Все подробности я рассказала в своём чате!