Лимфодренажная гимнастика

Лимфодренажная гимнастика — это мягкие упражнения, стимулирующие движение лимфы, улучшающие иммунитет и снимающие отёки. Всего 10–15 минут в день: лёгкие движения руками, шеей, дыхательные упражнения и самомассаж. Подходит для всех возрастов!
Попробуйте — и почувствуйте лёгкость в теле!