Цельный продукт - этот тот, который не подвергся промышленной переработке. Яйца, рыба, мясо, овощи, ягоды, фрукты, зелень. Чем менее переработан продукт - тем больше полезных свойств он сохранил.

А на какие продукты вас тянет постоянно? Делитесь в комментариях.