Часто они связаны с перенапряжением мышц, неправильной позой или длительным отсутствием движения.

Когда кровообращение нарушается, мышцы не получают достаточно кислорода, и их начинает «сводить».
Судороги в руке, например, могут появляться из-за длительной работы с мышью — это туннельный синдром. Также частые судороги могут сигнализировать о проблемах с обменом веществ, циррозе печени или диабете.
Если судороги становятся частыми — проконсультируйтесь с врачом, чтобы выявить причину.
Еще больше полезной информации — по хештегу #медси_мнепростоспросить