Предыдущая публикация
Фильтр
добавлена вчера в 21:11
00:14
добавлена вчера в 21:04
00:12
добавлена вчера в 21:03
00:05
добавлена вчера в 21:02
00:06
добавлена вчера в 21:01
00:52
добавлена 3 сентября в 19:23
Как питание помогает при варикозе и слабых сосудах
Варикоз - это симптом нарушения работы сосудов, тесно связанного с образом жизни и питанием. Наследственность важна, но питание и движение играют не меньшее значение.Как питаться для здоровья сосудов?
Коллаген и витамин С - основа для упругости сосудов. Ешьте костные бульоны, цитрусовые, ягоды.
Биофлавоноиды укрепляют капилляры и уменьшают проницаемость. Черника, гречка и экстракт конского каштана - его источники.
Магний и калий поддерживают тонус сосудов и предотвращают спазмы. Ешьте орехи, семечки, бананы и зелень.
Белок - строительный материал для сосудов. Включайте яйца, мясо, рыбу и бобовые.00:05
добавлена 2 сентября в 21:22
00:07
добавлена 2 сентября в 21:21
00:10
добавлена 2 сентября в 21:20
00:58
добавлена 2 сентября в 21:19
00:19
добавлена 2 сентября в 21:19
00:08
добавлена 2 сентября в 21:18
добавлена 2 сентября в 20:17
Хотите надолго сохранить здоровье и молодость? Помните - мы то, что мы едим. 00:13
добавлена 1 сентября в 22:59
00:15
добавлена 1 сентября в 21:38
00:21
добавлена 1 сентября в 21:37
00:54
добавлена 1 сентября в 21:36
00:41
добавлена 1 сентября в 21:35
00:30
добавлена 1 сентября в 21:35
00:48
загрузка
Показать ещёЛевая колонка