Фильтр
Я не отдыхала уже больше 14 месяцев! 😱
Как часто вы ездите на отдых? У меня новый рекорд — уже 14 месяцев я не была на море. Для меня это прям много, потому что раньше я отдыхала 2–3 раза в год. И даже когда была на море, я спокойно продолжала работать с телефона: создавать контент, отвечать на сообщения — всё было в балансе. Почему так вышло? Всё просто — распались отношения. Раньше мы ездили вместе, а сейчас рядом нет близких людей, с кем бы поехала. Подружки, которые раньше звали меня с собой, теперь сами в отношениях, и как-то всё не совпадает. Честно, очень хочу в ближайшее время куда-то выбраться — хотя бы на море или за границу. Например, во Вьетнам (он давно в списке желаний). А заодно было бы классно побывать в Китае — просто погулять, посмотреть и вдохновиться. А за границей я, кстати, больше года не была! Так что думаю, пора это исправлять ✈️ А вы куда бы посоветовали поехать в первую очередь?
Я не отдыхала уже больше 14 месяцев! 😱
Показать еще
  • Класс
Какие страхи мешают вам расти?
Недавно я задумалась о своей жизни и поняла, что последние годы хожу по кругу, не двигаясь вперёд. Вроде бы занимаюсь спортом, но продолжаю позволять себе есть всё подряд, что сводит на нет все усилия. С контентом та же история: вместо того чтобы сосредоточиться на развитии и росте аудитории, я снимаю то, что приносит удовольствие, но не приносит результата. Меня сдерживают несколько страхов. Во-первых, страх успеха. Во-вторых, страх ошибки. В-третьих, страх отвержения. И, наконец, позиция жертвы. Когда я не достигаю успеха, я испытываю чувство вины, которое позволяет мне чувствовать себя значимой. Ведь в детстве меня ругали за неудачи и уделяли внимание, только когда я делала что-то не так. Если же я делала что-то хорошо, похвалы было мало. Также я боюсь зависти окружающих. Когда у человека всё плохо, его поддерживают, а когда у него всё хорошо, ему завидуют. К тому же, я боюсь увидеть, что все мои усилия были напрасны. Вдруг я достигну большого результата, но всё окажется зря. Осо
Какие страхи мешают вам расти?
Показать еще
  • Класс
День семьи, любви и верности💞
Сегодня в России отмечают один из самых душевных праздников — День семьи, любви и верности. Он посвящён Петру и Февронии Муромским — покровителям брака и семейного счастья. Их история — про любовь, которая выдержала испытания временем, болью, разлукой и снова собрала двоих рядом. Очень по-настоящему, по-человечески. Иногда семья — это не только штамп в паспорте и общий быт. Это когда тебе можно быть собой. Когда забота — в простых жестах. Когда тебя слышат, а не только слушают. Когда есть куда возвращаться — даже после самых трудных дней. Любовь и верность — это не громкие слова, это выбор каждый день. Сделать шаг навстречу, сказать "прости", помочь без просьбы, быть рядом не по обязанности, а по сердцу. Пусть у каждого будет такой человек. Или своя такая семья. Пусть мы сами станем теми, кто создаёт это тепло — для себя и близких. С праздником, друзья! Обнимите тех, кто рядом. Или напишите тем, по кому скучаете❤️ #деньсемьи #деньсемьилюбвииверности #любовьиверность
День семьи, любви и верности💞
Показать еще
  • Класс
❌ Ошибки, которые ломают мужскую жизнь (тихо и незаметно)
Иногда жизнь не рушится резко. Она рассыпается по чуть-чуть — через то, что ты годами игнорируешь. Вот 5 ошибок, которые ломают мужскую опору незаметно: 1. Терпеть то, что разрушает Ты не жалуешься, не ноешь, не кричишь. Ты просто «терпишь»: токсичную работу, равнодушную женщину, выгорание. И кажется, что ты сильный. А по факту — ты просто гаснешь молча. 2. Жить чужими сценариями Кто сказал, что ты должен покупать машину в 28, жениться в 30 и открыть ИП в 31? Если ты всё время сравниваешь свою жизнь с «как должно быть» — ты теряешь вкус к как тебе хочется. 3. Игнорировать здоровье и тело Пока всё работает — кажется, что сойдёт. Но проблемы не наступают резко. Они копятся. Поясница, сон, желудок, тревожность. Всё это можно поймать не в 50, а в 30 — просто потому что ты «не до того». 4. Закрыться от мира «Мужик справится сам» — да. Но это не значит «мужик живёт в изоляции». Общение, поддержка, честный разговор хотя бы с одним человеком — это не слабость. Это топливо. 5. Всё врем
❌ Ошибки, которые ломают мужскую жизнь (тихо и незаметно)
Показать еще
  • Класс
Показать ещё