Фильтр
Депрессия выходного дня - 7 причин хандры в выходные
Чувствуете депрессию на выходных? Вы не одиноки! Многие из нас испытывают внезапный эмоциональный спад с приближением субботы. Давайте расскажу, почему она наступает, и что делать, чтобы справиться с ней! Вы же наконец-то могли расслабиться и отдохнуть: выпить кофе с другом, сходить в кино, заняться собой, сделать заказ или просто почитать книгу! Звучит как идеальные выходные, не правда ли? Вместо этого вы провели выходные в унынии, наблюдая, как время летит незаметно, и проснулись в понедельник утром без сил. Да, депрессия выходного дня существует! Часто люди путают её с другим состоянием — воскресной тревогой. Воскресная тревога появляется ближе к вечеру или ночи воскресенья, когда начинается волнение из-за скорого начала новой рабочей недели. Это неприятное ощущение, когда понимаешь, что чудесные выходные закончились, впереди тяжёлый понедельник и целая неделя труда. Однако депрессия выходного дня совершенно другая вещь. Она проявляется как раз тогда, когда должно прийти облегчение
Депрессия выходного дня - 7 причин хандры в выходные
Показать еще
  • Класс
Психология и творчество: джаз и шахматы на одной волне
Сегодня я хочу представить вам необычную тему исследования, вдохновлённую опытом, наблюдениями и профессиональными знаниями. Как джаз способен изменить восприятие шахматной игры и раскрыть скрытые ресурсы сознания человека. Шахматы традиционно ассоциируются с аналитическими умениями, стратегической дальновидностью и строгой дисциплиной. Джаз же представляет собой искусство свободы самовыражения, импровизации и творческого подхода. Казалось бы, эти два мира никак не пересекаются. Однако можно увидеть, насколько тесно связаны психология творчества и способность мыслить нестандартно, открывая новые горизонты в искусстве шахматной партии. Каждый игрок рано или поздно сталкивается с ситуацией, когда традиционные подходы перестают приносить успех. Перед лицом сложного противника стандартный набор тактик исчерпывается, и мозг требует новых решений. Именно здесь и вступает джазовая импровизация. Джаз позволяет освободиться от шаблонов и стереотипов, поощряя гибкость мышления и готовность рис
Психология и творчество: джаз и шахматы на одной волне
Показать еще
  • Класс
7 ярких характеристик поверхностного и неглубокого человека
Вы наверняка сталкивались со многими такими людьми, чье очарование кажется мимолетным, как летний бриз, оставляя вас желать чего-то более глубокого и значимого. В мире, где правят социальные сети, внешность часто оказывается в центре внимания, и соблазну поверхностности трудно противостоять. Что ж, возможно, вы столкнулись с поверхностным человеком. Сегодня я расскажу про поверхностных, пустых людей, раскрою характеристики поверхностного человека и то, как с ним обращаться, чтобы вы знали, как отличить искреннего человека от не очень искреннего. Мир поверхностного человека наполнен показухой и фасадами, где внутреннее содержание теряется среди ярких декораций. Вот главные особенности такого мира: Одна из главных черт поверхностного человека — излишне сильное внимание к внешности. Эти люди оценивают всех вокруг, включая самих себя, по внешней оболочке, забывая о внутреннем содержании. Если кто-то судит о вас только по внешности, значит, ему неважно, что вы собой представляете на самом
7 ярких характеристик поверхностного и неглубокого человека
Показать еще
  • Класс
Веселый перекус или как узнать свою личность по первому укусу
Вероятно, вы слышали о забавном тесте, где определяют характер по тому, как человек ест сэндвич. Суть теста проста: выбираете следующую часть сэндвича, которую хотите откусить, и узнаете кое-что интересное о себе. Это увлекательная игра-викторина, ставшая популярной благодаря необычному подходу. Она позволяет раскрыть особенности вашего поведения всего лишь по одному выбору! Три варианта на выбор: уголок, середина или крайняя сторона с корочкой. Этот тест вовсе не научный эксперимент, а простой способ развлечься и позабавиться, ведь каждый выбор демонстрирует нечто особенное о ваших привычках и решениях. Перед началом теста важно понимать одно правило: ваша задача — просто выбрать, какая часть пойдет следующей. Нет правильного или красивого способа, просто выберите понравившийся кусочек следующим. Итак, вооружитесь чувством юмора и хорошей порцией вдохновения, посмотрите на картинку с разрезанным сэндвичем, внимательно взгляните на предложенные зоны А, В и С и сделайте свой осознанный
Веселый перекус или как узнать свою личность по первому укусу
Показать еще
  • Класс
16 признаков злого человека
Каждый из нас сталкивается с различными людьми в повседневной жизни, и среди них обязательно попадётся тот, кто несёт скрытую угрозу. Распознавание таких лиц — ключ к защите собственной психики и благополучия. Именно поэтому понимание тревожных знаков, исходящих от злого человека, столь важно. Рассажу как выглядят такие сигналы и как эффективно защититься от них. Встреча с негативными людьми неизбежна, однако умение их вовремя распознавать значительно облегчит вашу жизнь. Вот 16 характерных черт, присущих таким людям, и советы, как обезопасить себя. Люди с дурными намерениями нередко получают удовольствие от страданий окружающих. Злое поведение чаще всего характеризуется особым удовольствием, испытываемым этими людьми, когда кто-то другой страдает. Например, услышав новость о серьёзной неудаче знакомого, такой человек может внезапно почувствовать внутренний подъём энергии. Возможно, причиной этому послужило подавленное состояние самого наблюдателя, вызванное собственными проблемами. По
16 признаков злого человека
Показать еще
  • Класс
Пятница 13-е: зачем разворачивать зонтик наизнанку
Пятница 13-е приобрела репутацию несчастливого дня благодаря нескольким причинам и культурным факторам: Популяризация в массовой культуре Современная культура укрепила страх перед пятницей 13-го благодаря фильмам ужасов, литературе и СМИ. Знаменитая серия фильмов «Пятница 13-е» с персонажем Джейсоном Вурхисом закрепила образ зловещего дня в сознании миллионов зрителей. Люди склонны запоминать негативные события, происходящие в этот день, создавая эффект подтверждения собственных ожиданий. Ученые отмечают феномен «самосбывающегося пророчества», когда вера в плохое влияет на действия и увеличивает шансы столкнуться с мелкими неприятностями. Тем не менее, научное сообщество утверждает, что пятница 13-е ничем не отличается от любого другого дня. Негативные ожидания и самовнушение играют ключевую роль в формировании образа этого дня как «рокового». Таким образом, репутация пятницы 13-го как дня неудач сформировалась благодаря сочетанию исторических факторов, культурных традиций и влияния ма
Пятница 13-е: зачем разворачивать зонтик наизнанку
Показать еще
  • Класс
13 ритуалов на удачу, в пятницу 13
Вы из тех, кто боится пятницы 13-го и даже сама мысль об этом дне наполняет вас ужасом и неуверенностью? Ну, вы не одиноки. Расскажу вам о том, а как стать удачливым в пятницу 13-го. Эта дата, без сомнения, имеет жуткую репутацию, однако, она не обязательно должна быть днем ​​страха и мрака. На самом деле, приложив немного намерения и веры, вы можете перевернуть сценарий и превратить пятницу 13-го в свой самый счастливый день месяца. От ритуалов на удачу в пятницу 13-го до духовных способов привлечь удачу — узнайте несколько простых способов изменить свою энергию и привлечь позитивные вибрации в свою жизнь. Один из самых простых духовных способов привлечь удачу — принять бодрящий душ. Примите долгий, расслабляющий душ, используя гель для душа с цитрусовым ароматом, или даже воспользуйтесь небольшим количеством морской соли. Когда вы видите поток воды, представьте, что он смывает все эти негативные вибрации и страх. Это символический способ перезагрузить свою энергию и начать все заново
13 ритуалов на удачу, в пятницу 13
Показать еще
  • Класс
Логика против интуиции: тест-разгадка вашего скрытого таланта решателя проблем
Как вы решаете проблемы? Какой вы тип решателя проблем, полагаетесь ли вы на жесткую логику или в основном следуете тому, что подсказывает вам ваша интуиция? Большинству из нас нравится верить, что мы сбалансированы, но все-таки человек склоняется к одному стилю, даже не осознавая этого. Простой взгляд на оптическую иллюзию может раскрыть ваш природный инстинкт решения проблем. Поскольку у каждого из нас есть свой уникальный способ решения проблем, будь то выяснение того, что пошло не так, или принятие решения о том, как справиться с кризисной ситуацией в последнюю минуту, этот тест поможет вам понять ваш естественный стиль решения проблем. Итак, готовы узнать, насколько хорошо вы умеете решать проблемы? Концепция проста: все, что вам нужно сделать, это посмотреть на изображение и отметить первое, что вы видите. Это мгновенное восприятие более показательно, чем вы ожидаете, оно может показать, предпочитает ли ваш мозг методичный, пошаговый подход или вы тот человек, который просто зна
Логика против интуиции: тест-разгадка вашего скрытого таланта решателя проблем
Показать еще
  • Класс
Месяц рождения — ключ-тест к истинному оттенку вашего внутреннего зверя
Вы когда-нибудь думали, какое животное отражает вашу внутреннюю энергию? Ведь ваша аура — это сочетание уникальных качеств, инстинктов и скрытых талантов, делающих вас неповторимым человеком. Так что пройдите этот тест на животную ауру, чтобы узнать, какая энергия течет через вашу душу! Люди хотят соединиться со своим внутренним «я», чтобы понять, кто они на более глубоком уровне. Каждый месяц рождения связан с уникальным животным духом и мощным цветом ауры, который раскрывает еще больше информации о вас. Для начала расскажу значений цветов ауры животных, а затем выясним, ауру какого животного вы имеете, исходя из месяца вашего рождения. Каждый цвет ауры подчеркивает ключевые части вашего эмоционального и энергетического мира: Теперь, основываясь на вашем месяце рождения, узнайте, какое животное на самом деле вам подходит Вы олицетворяете собой силу снежного волка. Люди интуитивно чувствуют надежность и спокойствие, исходящие от вас. Подобно волкам, вы независимы, верны близким и тон
Месяц рождения — ключ-тест к истинному оттенку вашего внутреннего зверя
Показать еще
  • Класс
Показать ещё