Фильтр
Мед - вкусный и полезный продукт
Мед – это сладкая, натуральная еда, состоящая в основном из сахаров, таких как глюкоза и фруктоза. В нем также есть немного кислот, ферментов и витаминов. Одна столовая ложка меда (примерно 21 грамм) содержит около 64 калорий, что делает его хорошим источником энергии. Поэтому его часто советуют есть спортсменам, чтобы быстрее восстанавливаться после тренировок. Остальные 20% меда состоят из воды, белков и микроэлементов. Мед не заменит основные продукты питания, но может быть полезным дополнением к вашему рациону. Качественный мед содержит много антиоксидантов, которые помогают улучшить обмен веществ. Мед укрепляет иммунитет, увеличивая количество защитных клеток в организме. При простуде он помогает бороться с бактериями, уменьшает раздражение в горле и успокаивает кашель. Кроме того, мед полезен для желудка. Он может облегчить боль при язве и других проблемах с пищеварением. Мед также поддерживает здоровье кишечника. Мед в целом безопасен, но его нужно есть с осторожностью, если у в
Мед - вкусный и полезный продукт
Показать еще
  • Класс
78 лет назад в Петергофе заработал возрожденный фонтан «Самсон»
14 сентября 1947 года в Петергофе вновь заработал фонтан "Самсон" в центре Большого каскада. В сентябре 1941 года, когда фашисты захватили Петергоф, скульптура "Самсон" осталась на своем месте. У сотрудников музея не было ни сил, ни инструментов, чтобы снять её. Немцы вывезли скульптуру в Германию и переплавили. Через два с половиной года советские войска освободили город, и началась работа по восстановлению Петергофа. Вскоре решили воссоздать фонтан. За это взялся скульптор В.Л. Симонов, который пережил первую блокадную зиму в Ленинграде. Задача была непростой. Довоенных фотографий скульптуры почти не осталось. Через газеты и радио Симонова попросили прислать сохранившиеся снимки. Из сотен фотографий выбрали всего восемнадцать. С их помощью он создал силуэты статуй в масштабе 1/10 натуральной величины (30 см), а затем воссоздал маленькую копию творения М.И. Козловского, автора второй скульптуры, установленной в 1801 году. После этого Симонов начал работать над моделью в натуральную ве
78 лет назад в Петергофе заработал возрожденный фонтан «Самсон»
Показать еще
  • Класс
310 лет назад Петр I издал указ, запрещавший жителям столицы подбивать сапоги и башмаки скобами и гвоздями
Заложив Санкт-Петербург, Петр I сразу же начал заботиться о его улицах. Каждую новую улицу он утверждал лично. Поначалу это были просто просеки. Даже главная улица – Невская перспектива – начиналась как просека от Адмиралтейства до Новгородской дороги. Мостовой там не было: по краям для отвода воды прорыли две обычные канавы. Первые мостовые в городе были деревянными, и Петр уделял им особое внимание. 12 сентября 1715 года он издал строгий указ: «Великий Государь указал в Санкт-Петербурге опубликовать свой указ, чтобы с этого времени никто не торговал скобами и гвоздями для подбивки сапог и башмаков и не имел их у себя. Также никто, независимо от чина, не должен был носить сапоги или башмаки с таким подбитием. Если у кого-то найдут такие сапоги или башмаки, их жестоко оштрафуют. Купцов, которые будут держать у себя эти скобы и гвозди, сошлют на каторгу, а их имущество конфискуют в пользу Его Великого Государя». Позже на Городовом острове (современная Петроградская сторона) начали мости
310 лет назад Петр I издал указ, запрещавший жителям столицы подбивать сапоги и башмаки скобами и гвоздями
Показать еще
  • Класс
Милосердие – основа помощи
Судьба иной раз бывает безжалостна, отнимая у человека не только здоровье, но и родных. Однако на то мы и люди, чтобы протягивать руку помощи, когда кому-то она так необходима. Каждый человек, оказавшийся в сложной жизненной ситуации, нуждается в любви, поддержке и внимании. Важно создать вокруг него атмосферу тепла и заботы. В этом заключается наша общая миссия – сделать так, несмотря на трудности, чтобы инвалид мог полноценно жить в гармонии с окружающим миром. Поддержка со стороны общества и близких людей играет ключевую роль в жизни таких людей. Совместные усилия могут помочь ему преодолеть преграды и раскрыть свой потенциал. Важно помнить, что каждый маленький шаг вперед – это уже большая победа, и задача общества – вдохновлять и поддерживать их на этом пути. Главный специалист сектора по приему граждан и организации социального сопровождения Тульского областного центра реабилитации инвалидов города Донского Марина Кондрашова рассказала о случае из практики учреждения, когда помощ
Милосердие – основа помощи
Показать еще
  • Класс
41 год назад стартовал знаменитый матч за звание чемпиона мира по шахматам
10 сентября 1984 года начался знаменитый матч за звание чемпиона мира по шахматам между Анатолием Карповым и Гарри Каспаровым (признан Минюстом иноагентом). Матч длился рекордные пять месяцев. Карпов захватил лидерство, выиграв девять партий подряд с результатом 4:0, а затем последовала серия из семнадцати ничьих. На 27-м ходу он снова одержал победу, и счет стал 5:0 в его пользу. Каспаров переломил ход игры, выиграв 32-ю партию. После этого последовала еще одна серия ничьих, но в конце концов он одержал победы в 47-й и 48-й партиях. Итоговый счет матча — 5:3 в пользу Каспарова, при 40 ничьих. 15 февраля 1985 года в гостинице «Спорт» прошла пресс-конференция, где объявили о завершении матча без победителя. Президент ФИДЕ объяснил это решение тем, что участники и все, кто был связан с матчем, исчерпали свои физические и, возможно, психологические силы.
41 год назад стартовал знаменитый матч за звание чемпиона мира по шахматам
Показать еще
  • Класс
«Районки» – школа журналистики
Но настало время, когда волею судьбы, или, скорее, волею обстоятельств я, после многих лет работы совсем в другой, но тоже творческой, профессии, оказалась сотрудником этой самой «районки». То было трудное время для страны: конец 90-х годов, упадок экономики, отсутствие зарплаты на предприятиях. Надо было что-то делать. И вдруг – объявление в «Донской газете»: требуется корректор. Дома на меня буквально «насели»: это же твое, иди, попытайся! Действительно, грамотность, приверженность к литературному слову, желание писать всегда были для меня на первом месте, но это было как бы моим хобби. Словом, решилась, пошла, в редакции меня основательно проэкзаменовали и… зачислили в штат. Работа на радио, когда я под псевдонимом «Татьяна Бородина» дважды в неделю в течение восьми лет выходила в эфир, была тоже интересной, насыщенной впечатлениями от встреч с людьми разных профессий и судеб, хотя и довольно трудной для меня, человека, не очень «дружившего» с техникой. Но я справилась: там, на АТС,
«Районки» – школа журналистики
Показать еще
  • Класс
Питание по сезону: продукты сентября
Сентябрь – месяц щедрого урожая, когда природа щедро одаривает нас своими дарами. Этот месяц начинается с окончания лета и знаменует собой начало осени. Его название происходит от латинского «septem», что означает «семь», так как у древних римлян он был седьмым месяцем года. На Руси сентябрь называли «вересень» – в честь цветущего вереска, «ревун» – из-за осенних ветров и «хмурень» – за пасмурное небо и дожди. Один из ключевых принципов здорового питания – сезонность. Использование продуктов, созревающих в определенное время года, обеспечивает организм всеми необходимыми питательными веществами и позволяет сэкономить деньги. Что выбрать в сентябре из овощного ассортимента? Овощи: Капуста: Все виды капусты – от белокочанной до кейла – заслуживают внимания. Бобовые: Фасоль, чечевица, горох и нут – отличные источники растительного белка, фолата и железа. Зелень: Свежая зелень – кладезь витаминов и минералов. Добавьте в рацион петрушку, укроп, зеленый лук, кресс-салат, шпинат и портулак. Ф
Питание по сезону: продукты сентября
Показать еще
  • Класс
197 лет назад родился один из самых известных туляков - Лев Николаевич Толстой
9 сентября 1828 года в усадьбе Ясная Поляна Тульской губернии родился Лев Николаевич Толстой, выдающийся русский писатель. Он служил офицером в русской армии, участвовал в боевых действиях на Кавказе и в героической обороне Севастополя в 1854–1855 годах. Лев Толстой написал фронтовые «Севастопольские рассказы» и множество произведений, известных во всем мире, в том числе на военную тему. Главное из них — роман-эпопея «Война и мир». Он поступил в Казанский университет, но вскоре бросил учебу и продолжил образование самостоятельно, читая книги. С детства он знал европейские языки, так как в семьях богатых русских аристократов нанимали иностранных гувернеров и домашних учителей. Полное собрание сочинений Льва Толстого включает восемьдесят три тома. У каждого читателя свой Толстой. Одни восхищаются Марьяной из повести «Казаки», другие — «Анной Карениной», не зная, что в первой редакции роман назывался «Молодец-баба». Третьи ценят драматургию Толстого, перечитывая его страшные пьесы, такие
197 лет назад родился один из самых известных туляков - Лев Николаевич Толстой
Показать еще
  • Класс
Бюджет Донского в надёжных руках
Если человек, город или страна тратят больше, чем зарабатывают, это плохо заканчивается. И для того, чтобы не дошло до банкротства, нужны финансисты. Их профессиональный праздник отмечается в России 8 сентября. День финансиста появился в России в 2011 году по инициативе Московского биржевого комплекса. Дата выбрана не случайно, так как именно 8 сентября в 1802 году император Александр I создал Министерство финансов Российской империи. А в Донском история Финансового управления администрации ведет отсчет с 1942 года. Цифры как родные Финансовое благополучие всегда основано на точности. Как говорится в народной поговорке: «Деньги счет любят». Донской – не исключение, и его бюджет подготавливают люди, для которых мир цифр такой же родной и привычный, как и обыкновенный быт. Начальник финансового управления администрации нашего города Любовь Маюсан рассказала кое-что интересное об истории ведомства в Тульской области. – В архивах региона мы обнаружили журналы заседаний Тульской казенной па
Бюджет Донского в надёжных руках
Показать еще
  • Класс
90 лет назад в свет вышел первый выпуск «Горняцкой правды»
8 сентября 1935 года в рабочем поселке Донском из типографии в киоски печати привезли пахнущие свежей краской пачки газет. Так или почти так выглядел дебют «Горняцкой правды» - шахтерской газеты, целью которой было распространение новостей о жизни людей, предприятий, поселка, области. К сожалению, ни в одном архиве не сохранился этот первый номер. Но есть копия «Горнячки» от 11 сентября 1935 года, газеты за номером 2. Шло время. В 1941 году «Горняцкая правда» продолжала выходить вплоть до конца октября, то есть до тех пор, пока город не сделался прифронтовым. И возобновила выпуск 1 мая 1942 года. С тех пор «Горняцкая правда» не прекращала выпускаться. В 1945 году она вместе с дончанами ликовала от известий о Великой Победе. Она жила одной жизнью с шахтерским городом. И хотя в 1965 году сменила имя на «Донскую газету», ее суть осталась прежней: здесь главными героями всегда были люди. Казалось бы, еще совсем недавно отмечали 75, 80 лет газеты, и вот уже «Дончанка» разменяла десятый деся
90 лет назад в свет вышел первый выпуск «Горняцкой правды»
Показать еще
  • Класс
Показать ещё