Татьяна Склярова про легкое освобождение от алкоголя

Если бы знали, то не пили бы. Так уж мир устроен, что миллионы образованных людей верят в разную ахинею. Но.. По факту - не все бабы дуры, и не все мужики - козлы, а еще, страусы не зарывают голову в песок, а в шведских семьях живут так же, как и в других)) А в теме алкоголя - больше заблуждений, чем в любой другой. Внутри будет несогласие, и и захочется спорить, что реально чувствуете на себе позитивные эффекты от алкоголя. Вот, именно из-за этих эффектов, у вас и не получается бросить. Какими бы умными и образованными людьми вы не были. Из-за того, что вы употребляете наркотик этанол, т.е. алкоголь, у вас и снаружи, и изнутри - идет манипуляция, и мыслями, и ощущениями. Она более очевидная, ее сложно отрицать. Надо только обратить внимание, заметить - как вас заставляют хотеть выпить, и провоцируют это делать. Например. Производителям яблок не надо тратить астрономические суммы на рекламу. Всем и так ясно, что яблоки вкусные и полезные. А производители бухла - вкладывают миллионы дол

Это утверждение только кажется спорным. А посмотрите по факту, во что верят люди, которые пьют: Так говорят адепты "культурного пития", осуждающие опустившихся бомжей за бесконтрольное употребление. Только вот, каждый этот "культурно" пьющий не один раз просыпался утром с дикой головной болью, и жалел, что вчера пил без меры. А еще, если у него вдруг случается трагедия, то он моментально забывает об этих мерах, и вполне может довольно скоро подружиться с бомжами. Пить в меру невозможно. Вы сейчас пьете именно столько - потому что дошли до именно такого уровня привыкания к этанолу. И эта доза неминуемо будет расти, как и в случае с другими наркотиками. Со временем, будет хотеться выпить больше, чтобы прежний эффект получить. А сдерживаться будет всё сложнее, и вы будете находить аргументы, почему сейчас просто обязательно надо выпить. Все через это проходят, абсолютно каждый. Сложно представить, сколько денег тратят алкогольные ассоциации на создание и распространение "доказательств", ч

Если вы хотите научиться пить в меру, то смиритесь - это невозможно. Вы скажете - но ведь есть люди, которые пьют не много. Бокальчик тянут весь вечер, или 2 рюмки выпили - и остановились. Это вас сбивает с толку, и создает иллюзию, что можно тоже так научиться) А есть упрямые факты, с которыми не поспоришь. Наркотические свойства этанола требуют со временем увеличивать дозу и частоту употребления. Сдерживать алкогольную "жажду" невероятно сложно. Потому что, к психологической зависимости примешиваются физические "эффекты", и создают устойчивые ассоциации с чем-то приятным. Мозг обманывается, что эти ощущения и чувства - дал именно алкоголь. А вот, на самом деле - совсем нет. Когда участники курса “Легкий способ бросить пить” подходят к моменту понимания - откуда в действительности берется расслабление или хорошее настроение после первого же глотка - у некоторых возникает шок от этой информации. Пелена спадает с глаз, и любовь к алкоголю улетучивается. То, как участники описывают этот

Вот что должно случиться? Чтобы вы точно поняли - что это "всё, больше точно не выпью!" Я вас разочарую. Нет такого критерия, по которому можно это определять. Вот представьте, что у вас подозрение на смертельную болезнь. Есть анализ, чтобы ее определить, но результата надо будет ждать год. Как жить этот год? В страхе и переживаниях? Или как самый лучший свой год жизни? Всё, что с вами происходит - всегда результат личного выбора. Бывает иногда неосознанного, но все же - собственного выбора. Никто насильно в вас не вливает алкоголь, связав руки. Когда вы пьете - вы делаете выбор - медленно себя убивать. При этом, при любом чихе - можете бежать к врачу, как ни удивительно) Ваше тело устроено так, что яд алкоголь ему не нужен, а вредит. И только зависимый мозг нашептывает: "Неет, нужен.. Вот, прямо сейчас ведь - нужен!" Со всеми "загонами" мозга мы разбираемся, как раз, на курсе "Легкий способ". Многолетняя практика показывает, что эта уверенность со временем растет. Иногда, мозг после

Соблазны ведь везде! Подруги зовут встретиться под винишко, что ни фильм - попивают все с довольными лицами, да еще Новый год скоро, как тут без шампанского? А в Китае очень любят есть насекомых. На рынках такое изобилие прилавков с жареными кузнечиками, личинками, бамбуковыми червями, цикадами, сороконожками, пауками.. Местные с таким удовольствием ими хрустят, аж глаза закатывают! Соблазняют, да?) Прям сложно удержаться, хочется запихнуть себе в рот такую вкусняшку, и поскорее! 😄 Только почему-то большинство европейцев проходит мимо. Даже местами с отвращением. Но ведь не перестают приезжать в эту красивейшую страну. Ну а на предпочтения в еде других людей - в целом, пофиг. Их дело, пусть едят на здоровье) Но засунуть это в свой рот - тебя никто точно не уговорит. Невозможно соблазниться тем, чего ты не хочешь, в чем не видишь для себя смысла. Даже если другим людям это нравится. Поэтому, нет смысла искать ответ на вопрос: "Как не соблазняться алкоголем", нужно ответить для себя на

Вспомнила сейчас смешной комментарий одной женщины: "Ну посмотрела я много ваших видео, и что? Вы меня не вдохновили и не замотивировали!" Когда-то, много лет назад, мы периодически записывали мотивационные ролики. Но уже давно этого не делаем) Как-то за консультацией обратился мужчина, и начал разговор так: "Ну давайте, объясните мне, почему я должен бросить! Попробуйте меня вылечить!" И спасибо этому доброму человеку) Обратил внимание, что не стоит тратить время на уговоры и мотивацию)) Логика здесь проста. Если человек обратил внимание на нашу информацию, значит внутри него есть отклик. Значит, проблемы и дискомфорт из-за алкоголя он чувствует. И сердце подсказывает - посмотри, здесь есть решение проблемы! А дальше - несколько вариантов развития событий. Вот самые частые: 1️⃣ Если человек ментально взрослый и вполне осознанный - то быстро принимает решение воспользоваться шансом. Это логично и рационально, тем более есть поддержка и гарантия возврата. 2️⃣ Если осознает все и хочет б

По той же причине, что и не жалко на туалетную бумагу. Да, кто-то берет дорогущую ароматную, с выбитыми цветочками, а кому-то хватает только на набережночелнинскую серенькую. Но покупают - абсолютно все. Потому, что это потребность, и общепринятое поведение в текущем обществе. В средние века шторами подтирались, и это было нормой. А сейчас, бумага для ж.. - неотъемлемая часть повседневной жизни каждого человека. И даже мысли не возникает - покупать или нет. У нас множество потребностей. Одни - естественные и необходимые для жизни. А другие - искусственно созданные, навязанные нам. Причина ненужных и навязанных нам потребностей - проста и логична: чтобы мы платили деньги. Всё бы ничего, если эти навязанные потребности не портят нам жизнь. Мы реально много делаем бесполезных трат. Ну и черт с ними, если это нас не убивает и не делает несчастными. Но только не в случае с наркотиками. Весь мир технично подсадили на два наркотика - этанол и никотин. Выбор неслучайный, они убивают медленнее

Практически все ответы на этот вопрос, которые вы услышите, будут неправильными. И все примерно одинаковыми. Вы, скорее всего ответите вот что: ▪️ алкоголь помогает снять стресс и расслабиться; ▪️ поднять настроение, чтобы еще веселее провести время в компании; ▪️ насладиться вкусом и гастрономическим эффектом при сочетании с определенными продуктами; ▪️ снять неуверенность и чувствовать себя смелее, раскрыться для душевного разговора. Это основные ответы, но бывают некоторые их вариации, хотя суть остается той же. 6 лет назад я была уверена, что все эти ответы – истинная правда. Ведь всё подтверждалось на практике: реально веселее были праздники, когда выпьешь, и когда совсем тяжко было – то сразу же после первого глотка – буквально отпускало, становилось спокойнее и легче. Здесь сразу хочу предупредить праведный гнев тех, кому нравится пить алкоголь, и даже мысли нет от него отказываться. Пейте на здоровье, и продолжайте наблюдение за собой) А информацию этой статьи – прочтите толь

Давайте разложим эту занимательную химию на элементы) Любовь - это состояние, вызванное набором чувств. Чаще всего, состоит из радости, удовлетворенности, спокойствия и уверенности. Мы любим именно то, или того, кто нам помогает эти чувства испытывать. Если пьете, то что-то вам в этом нравится, очевидный факт. Многие прямо так и говорят: "Люблю выпить". 💡Пока вы уверены, что алкоголь дает вам позитивные чувства, вы продолжаете его любить. А если уж быть точными, то вы любите не сам алкоголь, а те чувства, которые благодаря ему появляются. Этот момент важно понимать! А чтобы перестать его любить, нужно увидеть, что он абсолютно не дает вам этих чувств. Думаете, он вас успокаивает? Тогда почему других людей он делает агрессивными? Разве это такое интеллектуальное вещество, которое подстраивается под ваши потребности? Бред какой-то, правда же) Не может этанол никого ни расслабить, ни успокоить, ни развеселить. Он может только притупить все чувства и реакции, благодаря своим ядовитым