Фильтр
📌 Чем кормить школьника, чтобы он хорошо соображал и быстро бегал
Всем привет! Учебный год приносит заботы не только в части уроков и кружков. У мам добавляется хлопот и с питанием детей-школьников. Ведь еда очень важна для успеваемости в школе. Ребенок, который правильно питается, меньше устает на занятиях, у него лучше память и способность сосредотачиваться, следовательно, у него лучше успеваемость. Что вкусного и полезного приготовить для детей, чтобы прославиться как чудо-мама? Лучше всего накормить ребенка с утра омлетом с овощами или кашей. Такой завтрак насытит школьника энергией и поможет избежать сонливости. Яичницу желательно приготовить с овощами. Но подойдут также на завтрак яйца всмятку, вкрутую или пашот. Через 3-4 часа в растущих организмах иссякает запас энергии от завтрака, и они в срочном порядке требуют перекуса. Положите школьнику с собой в качестве перекуса сэндвич с цельнозерновым хлебом, банан или очищенный мандарин (у ребёнка не будет времени воевать с кожурой). Если ребенок не против, можно положить домашние пиццу или пирожки
📌 Чем кормить школьника, чтобы он хорошо соображал и быстро бегал
Показать еще
  • Класс
📌 Меню на день с рецептами / Завтрак, обед и ужин
Вечный вопрос: что приготовить, чтобы было недорого, вкусно и быстро? Подобрала для вас простое Меню из 5 блюд на день - завтрак, обед и ужин. Все рецепты из доступных продуктов и готовить их быстро и просто. Давайте приготовим на завтрак творожную запеканку и щедро польём её медом! Ммм... Как же вкусно с горячим и душистым чаем или кофе! Форма диаметром 22-24 см Все привыкли, что салат нужно подавать к гарниру? Салат Обжорка вполне можно считать самостоятельным. Этот сытный салат с лёгкостью накормит всю семью! Кабачковый суп получается яркий, вкусный, насыщенный и несмотря на то, что он без мяса, достаточно сытный. Ещё и готовится суп из самых доступных продуктов, очень быстро и просто. Сухарики для супа можно купить или приготовить самостоятельно. ✔ Для сухариков: Вкусное, сытное и яркое блюдо для всей семьи. Для этого рецепта подойдут как свежие грибы, так и замороженные. Эти маринованные огурцы и помидоры прекрасно дополнят ваш повседневный ужин. Подписывайтесь на наш канал Варим
📌 Меню на день с рецептами / Завтрак, обед и ужин
Показать еще
  • Класс
🍎 Яблочная пора: 7 лучших рецептов выпечки с яблоками
Август - время яблок и яблочных пирогов. К яблочному сезону я подготовила для вас лучшие рецепты выпечки с яблоками. Запасайтесь идеями из нашей подборки! Благодаря творогу шарлотка получается в меру влажной, очень пышной и нежной. Форма диаметром 24 см Воздушный ореховый бисквит, нежный взбитый крем из сметаны и вареной сгущенки и яркий акцент из карамелизированных яблок с корицей. Форма диаметром 22 см Бисквит лучше делать с вечера, а на следующий день собирать торт. ✔ Ореховый бисквит: ✔ Крем для торта: (все ингредиенты комнатной температуры) ✔ Яблочная начинка: Самый нежный пирог с яблоками в сметанной заливке Форма диаметром 22-24 см ✔ Яблочная начинка: ✔ Песочное тесто: ✔ Сметанная заливка: СОВЕТ: Готовому пирогу дать полностью остыть, желательно после остывания выдержать хотя бы 1 час в холодильнике, тогда начинка схватится и будет хорошо резаться. Яблоки при выпечке пропитывают пирог своим соком, сверху и снизу будет аппетитная хрустящая корочка, а внутри пирог нежный и влажны
🍎 Яблочная пора: 7 лучших рецептов выпечки с яблоками
Показать еще
  • Класс
📌 Лучшие рецепты из минтая на каждый день: хоть на ужин, хоть на обед. Сразу 6 рецептов
Минтай - вкусная и доступная рыба, очень для нас привычная. Благодаря ее невысокой стоимости, мы часто готовим дома различные блюда из минтая. Готовить прессованный минтай очень просто: разморозить в камере холодильника (наполовину, чтобы легче было нарезать на кусочки), нарезать на порции, а потом поступать, как обычно с рыбой. Рыба под маринадом из овощей - вкусно и полезно. Это блюдо подходит на все случаи жизни. Оно питательное, низкокалорийное, с насыщенным вкусом. ✔ Для рыбы: ✔ Для маринада: По данному рецепту рыба получается очень нежной и вкусной. Особую пикантность рыбе придает необычный кляр, который готовится с добавлением лука. ✔ Луковый кляр: ✔ Совет: Готовим рыбные палочки из филе минтая. Благодаря панировке, жареные рыбные палочки имеют хрустящую золотистую корочку, а внутри рыбка остаётся сочной и мягкой. Рыба в духовке, запеченная под сметанным соусом - нежная, сочная, с приятным сливочным вкусом. Это один из самых удачных рецептов запекания рыбки в духовке. Салат полу
📌 Лучшие рецепты из минтая на каждый день: хоть на ужин, хоть на обед. Сразу 6 рецептов
Показать еще
  • Класс
📌Что можно приготовить с мёдом? 6 вкусных медовых рецептов
Мёд можно использовать для приготовления всевозможных соусов, десертов, напитков и даже мясных блюд. Знакомьтесь с нашими рецептами! Они просты в исполнении и не требуют долгого стояния у плиты. За счёт медово-майонезного соуса крылышки получаются не только вкусными и сочными, но и приобретают румяную аппетитную корочку! Куриная грудка на сковороде, которая тает во рту - это реально! Самая вкусная куриная грудка готовится невероятно легко, смотрится эффектно, а на вкус еще лучше! ✔ Для соуса: Кабачки получаются в меру острыми и очень ароматными! На гарнир к мясу такие кабачки - первое дело. Любители остренького точно оценят! ✔ Заправка: Салат из дайкона с морковью и яблоком - очень свежий и легкий, а заправка из горчицы, мёда и апельсина придает ему невероятную пикантность. ✔ Заправка: Бискотти – знаменитое итальянское печенье, напоминающее ароматные сладкие сухарики. Бискотти означает "испечённый дважды". Вначале выпекаются батончики, а затем они нарезаются на ломтики и снова выпекают
📌Что можно приготовить с мёдом? 6 вкусных медовых рецептов
Показать еще
  • Класс
📌 МЕДОВИК со сметанным кремом. Медовый торт, который просто тает во рту
Бисквитный МЕДОВИК со сметанным кремом - самый вкусный и простой рецепт! Бисквитный торт получается с ярким медовым вкусом, но в отличие от классического медовика не требует раскатки коржей. ✔ ДЛЯ ТЕСТА: ✔ ДЛЯ ПРОПИТКИ: ✔ ДЛЯ ПРОСЛОЙКИ: ✔ ДЛЯ КРЕМА: ✔ ДЛЯ УКРАШЕНИЯ (по желанию): В кастрюлю кладу 200г мягкого сливочного масла и 4 ст.л. мёда. Ставлю кастрюлю на средний огонь и разогреваю до тех пор, пока масло и мед не растают и не объединятся. Затем добавляю 2 ч.л. соды (без горки) и перемешиваю. Сода сразу же вступает в реакцию и смесь начинается пенится. Имейте это в виду при выборе размера кастрюли. Таким образом сода гасится и привкуса соды в торте не будет. Снимаю с огня, даю медовой смеси немного остыть. В отдельную чашу разбиваю яйца, добавляю сахар 200г, ванильный сахар и соль, размешиваю. Далее в 2-3 приёма всыпаю 300г просеянной муки и замешиваю тесто лопаткой. Затем вливаю медовую смесь, тщательно перемешиваю. Тесто получается очень ароматным, оно не должно быть густым, а б
📌 МЕДОВИК со сметанным кремом. Медовый торт, который просто тает во рту
Показать еще
  • Класс
  • Класс
📌 Салат с фасолью, карбонадом и сухариками - вкусно и празднично
Очень вкусный салатик, рекомендую его к вашему праздничному столу. Готовится легко, а результат - радует. Список ингредиентов в конце статьи ⏬ Для яичных блинчиков разбить яйца в миску (по одному), добавить немного сушеного чеснока, чуть соли и тщательно взболтать вилкой. Из каждого яйца испечь блинчик - получилось 3 блина. Дать остыть. Фасоль из банки промыть чистой водой, откинуть на дуршлаг и дать стечь жидкости. У меня фасоль банка массой 300г , масса фасоли (без жидкости) - 165г Брусочками нарезать карбонад и выложить в глубокий салатник. Маринованные огурчики нарезать небольшими брусочками и отправить в общую массу. К карбонаду добавить корейскую морковку (если она слишком длинная, нарезать покороче) и фасоль. Добавить нарезанный сладкий болгарский перец — он придаёт салату свежести. Осталось нарезать яичные блинчики, выложить в салатник, добавить измельчённый чеснок и заправить всё майонезом. После того, как выложили в салатник, сверху посыпь сухариками. У меня Воронцовские суха
📌 Салат с фасолью, карбонадом и сухариками - вкусно и празднично
Показать еще
  • Класс
📌 КАБАЧКИ - 5 простых, легких и очень вкусных рецептов из кабачков
Лето - это время свежих овощей, простых рецептов и легких блюд. Один из главных героев летней кухни - КАБАЧОК. Этот овощ не только доступный и низкокалорийный, но и универсальный: из него можно приготовить и завтрак, и обед, и ужин. Готовим блинчики сегодня не просто из кабачков, а еще и с картошечкой. А с картошечкой они такие вкусные, что невозможно оторваться! И готовить одно удовольствие! Просто и быстро! Превосходный летний вариант на завтрак или на ужин. (у меня сковорода 24 см, получилось 8 блинов) Готово! Мы любим их горячими и со сметанкой. Нежное сочное мясо в сочетании с яркими полезными овощами! И готовить очень просто! ★ Маринад для мяса: Бывает, хочется приготовить что-то быстрое и вкусное, но при этом - без мяса. Сегодня у нас котлеты из кабачка и картофеля. ★ Сметанный соус: Простой рецепт, который прекрасно дополнит ваш летний стол. Подписывайтесь на наш канал Варим жарим, рецепты 🤗 Делитесь этими рецептами с друзьями!
📌 КАБАЧКИ - 5 простых, легких и очень вкусных рецептов из кабачков
Показать еще
  • Класс
Показать ещё