Мама, не ори!

Кратко комплекс Дюймовочки можно описать так. Это молодые девушки, внешне привлекательные, хорошо воспитанные, образованные, интеллектуальные, прекрасно зарабатывающие, но имеющие проблемы в личных отношениях. А все почему? Просто они не рассматривают мужчин ниже себя по социальному статусу, интеллекту, материальному положению. Их мужчина должен быть выше них в статусе, ну или по крайней мере, на одном с ними уровне. Другими словами, если мужчина не знает, как пользоваться вилкой для рыбы в ресторане, и не может отличить Моне от Мане, то у него нет шансов, каким бы прекрасным человеком он не был. И вот такое поведение принято называть комплексом Дюймовочки. Подоплеку его ищут, естественно, в детстве. Эта девочка выросла в любви и достатке, родители не жалели для нее ресурсов, она привыкла к определенному уровню жизни. Да, к ней предъявляли определенные требования: как себя вести, какие кружки посещать, в каком вузе учиться, чем заниматься в свободное время. Она выполняла все, что от не

Конечно, в каждой семье будут свои истории, как говорится, в каждой избушке свои погремушки. Но все же есть универсальные темы-триггеры, которые, как правило, вызывают у супругов много эмоций. 1. Свекровь, теща, отношения с родственниками. Многие женщины и мужчины через это проходили, особенно в самом начале семейной жизни. Отношения свекрови и невестки, тещи и зятя не всегда гладкие, поэтому от всех членов семьи требуется много мудрости. Любые негативные комментарии в адрес родственников, родительской семьи будут восприниматься как агрессивное нападение. А когда на нас нападают, мы защищаемся, нападая в ответ. Надо, правда, обладать большими дипломатическими способностями, чтобы и обозначить все, что не нравится, и при этом никого не обидеть и не оскорбить. 2. Деньги, семейный бюджет. Обычно мужчины не любят обсуждения финансовых вопросов, даже если им никто никаких претензий не предъявляет. В любом обсуждении мужчине слышится упрек, что мог бы больше зарабатывать, чтобы мы могли позв

По законам жанра (а это детектив), врача убивают. Поклонники Агаты Кристи проводят параллели с ее творчеством и находят в сюжете ее фирменный стиль. Следить за развитием событий интересно даже не с точки зрения, кто убийца, а с точки зрения того, как люди справляются со своими внутренними демонами. Какие только фокусы не проделывает с нами психика, как только люди не оправдывают себя и свои поступки. Каждая серия посвящена одному главному герою, чтобы посвятить зрителя в его историю. И это разворачивается очень неожиданным образом. Представьте себе, вы кусаете арбуз, рассчитывая на сладкий вкус, но вместо него вы ощущаете вкус рыбы. Вот примерно то же самое можно испытать, когда смотришь «Оттенки». Не хочу давать никаких спойлеров и тем более раскрывать имя убийцы. Сегодня хочется порассуждать с вами о той истории, которая затронула больше всего. Опустим все детали, возьмем общие моменты. Как вы думаете, простительно ли врачу нарушать профессиональную этику, если дело касается его личн

Но сегодня сама атмосфера Дня знаний заставила меня задуматься о роли учителей в нашей жизни. Во все времена были учителя, которые сильно влияли на детей. Масса таких историй, когда именно учитель привил ребенку интерес к предмету, и он выбрал его в качестве будущей специальности. Или в тяжелой жизненной ситуации именно учитель пришел ребенку на помощь, и все закончилось хорошо. Или учитель смог заложить правильные моральные ценности, смог подобрать ключик к сердцу ребенка, и это спасло его от скользкой дорожки, на которой он уже стоял одной ногой. Были ли в вашей жизни такие учителя? Те, которые не просто учили вас предмету, а именно повлияли на всю вашу жизнь? К сожалению, у меня таких учителей не было. Я училась в двух школах, но ни в одной не встретила такого педагога, который как-то сильно повлиял на мое мировоззрение. Нет, мне встречались талантливые учителя, влюбленные в свой предмет, настоящие профессионалы своего дела, но этим наше взаимодействие и ограничивалось. А я еще учил

Помните, как в школе всегда писали сочинение «Как я провел лето». Тогда это страшно бесило, потому что было не очень понятно, про что конкретно надо писать. Событий много, сложно было выделить какое-то одно и назначить его самым важным. А сейчас я думаю, что в этом есть рациональное зерно, правда, не знаю, сохранилась ли эта традиция в современных школах. В начале учебного года ребенок еще раз возвращается в лето, подводит итоги и переворачивает эту страницу своей жизни. Такой своеобразный переход из режима каникул в режим учебы. Я не могу назвать себя фанатом летнего сезона, жара — не моя история, поэтому очень спокойно отношусь к окончанию лета. Конец зимы обычно расстраивает меня больше)) Сентябрь для меня — это первый шаг к новогодним праздникам. Почему-то всегда так, вот только сентябрь, а потом раз и новый год. Осень пролетает еще быстрее, чем лето. Но тем не менее, оглядываясь сегодня назад, могу сказать, что это было отличное лето. Удалось в этом году съездить в отпуск мечты,

И вот уже несколько лет набирает обороты тренд на бодинейтральность. Из названия понятно, что это нейтральное отношение к своему телу, не как к эстетической оболочке себя, а как к функционалу, которое тело может выполнять. Бодипозитив призывал любить свое тело, даже если это тело весит двести килограмм. Но бывают периоды, когда свое тело трудно любить. Вот тут как раз и поможет бодинейтральность. Она не призывает любить свое тело любым, она призывает вообще отказаться от его оценок. Тело — всего лишь набор функций, благодаря которым мы можем двигаться, видеть, слышать и наслаждаться миром вокруг нас. Бодинейтральность — это середина отрезка от восхищения своим телом до полного разочарования в нем. И в этой середине будет комфортно практически всем. Философия бодинейтральности смещает фокус с оценки своей фигуры на благодарность своему телу. Каждый день мы можем пойти туда, куда хотим, можем плавать в море, кататься на велосипеде или наслаждаться спектаклем в театре. И все это благодаря

Принятие себя — это установка на самоценность, которая не зависит ни от внешних данных, ни от материального положения, ни от профессиональных достижений. Другими словами, это ощущение собственной ценности просто потому, что ты существуешь в этом мире. Не надо доказывать никому и, в первую очередь, себе, что ты — хороший, достойный, успешный. Человек, у которого все в порядке с принятием себя, внутренне устойчив и целостен. Принять себя — это не восхвалять себя, не закрывать глаза на свои постыдные поступки, не останавливаться на достигнутом. Принять себя — это понимать свои возможности и свои ограничения и не страдать от этого. Многие думают, что принятие себя — это путь в алкоголизм, обжорство, игровые зависимости, это оправдание своей лени, возведение в культ своих недостатков и гордость за них. К самопринятию все это не имеет никакого отношения. Принять себя — это быть к себе милосерднее, добрее, терпимее, но при этом понимать, что я могу измениться. Бывает, что мы совершаем поступк

Агрессия — это энергия, импульс к какому-то действию, она помогает нам удовлетворять свои потребности и защищать свои границы. Без такой энергии мы бы не выжили. Тем, кто говорит, что совсем не агрессивен и никогда не проявляет агрессию, я обычно задаю вопрос, что вы ели сегодня на обед? Так вот даже за обедом люди проявляют свою агрессию. Разрезая ножом помидор, откусывая кусок хлеба или котлеты, мы нарушаем целостность продукта, то есть разрушаем его, а это ли не проявление агрессии? Иначе мы бы не могли удовлетворить базовую потребность в еде. Да и потребности более высокого уровня не удовлетворяются без агрессии. Для того, чтобы общаться с людьми, отправить резюме, пригласить кого-то на свидание, нужна энергия. Агрессия нормальна, когда она здоровая и проявляется адекватно ситуации. Но из-за негативного оттенка в социуме люди могут свою агрессию подавлять, не замечать ее, игнорировать ее проявления. В таком случае говорят о подавленной агрессии. Почему мы подавляем агрессию? По раз

И если про влияние развода на психику маленького ребенка говорят много и часто, то обходят стороной вопрос, а как взрослые дети переживают развод своих пожилых родителей? Видимо, это связано с тем, что взрослый человек сам может позаботиться о себе и для него это не будет травмирующим событием. Не очень согласна с последним пунктом. Более того, я считаю, что развод родителей для ребенка любого возраста — травма, связанная с разрушением семейной системы. Да, человеку может быть уже много лет, но когда дело касается его родителей, он все равно остается для них ребенком. И ничего удивительного, что взрослые люди испытывают ту же гамму чувств, что и маленькие дети, это нормально. Головой они могут понимать многие вещи, даже рационально объяснять себе решение родителей, но в душе могут испытывать растерянность, грусть, обиду от того, что привычный мир рухнул. Любые изменения для нас стресс, а такие — тем более. Человек долгое время жил с мыслью, что его родители, его семья — это что-то цело

Для многих женщин подруги ближе сестер. И общение с подругами они ценят больше, чем общение с мужем, работу с психологом или отдых на природе. Мужская дружба другая, она не лучше и не хуже, просто другая. Мужчины не так болезненно переживают разрыв отношений с другом по сравнению с женщинами. Для женщин это может стать причиной стресса, тревоги, апатии. Так почему же прекращается дружба с подругой? 1. Смена ролей, смена социального статуса. Бывает, что одна из подруг занимает по отношению к другой позицию покровителя, спасателя, помощника, особенно если у них разное материальное положение. Например, одна из обеспеченной семьи, назовем ее Оля. Оле всегда помогали родители, ни в чем ей не отказывали. А другая (пусть будет Юля) — сирота, может рассчитывать только на себя, еле-еле сводит концы с концами. И вот Оля всегда помогает Юле и деньгами, и продуктами, и вещами, и косметикой. Такое положение вещей всем привычно. Но потом вдруг Юля либо удачно выходит замуж, либо успешно двигается по