Доктор

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) обновила рекомендации по профилактике ВИЧ, включив в них новый препарат ленекапавир. Инъекционное средство длительного действия, которое вводится дважды в год и блокирует вирус на ранней стадии, воздействуя на его белковую оболочку — капсид. Ленекапавир дополняет существующие методы профилактики — ежедневные таблетки, инъекции раз в два месяца и вагинальное кольцо. Обновленные руководства по профилактике также упрощают использование быстрых диагностических тестов для профилактических целей. Эти изменения призваны преодолеть стагнацию в борьбе с ВИЧ и сделать профилактику более доступной. Важно, что ленекапавир — это дополнительная опция, а не замена существующих методов. Ежедневная антиретровирусная терапия остается стандартом для людей с ВИЧ, а пероральные и инъекционные формы профилактики по-прежнему актуальны, пишет Earth.com. Как работает ленекапавир Препарат относится к новому классу ингибиторов капсида. Он связывается с белковой оболочк

Крупное исследование, объединившее данные множества предыдущих работ, подтвердило: даже небольшое, но регулярное потребление переработанного мяса, сладких напитков и промышленных трансжиров повышает риск развития распространенных заболеваний. Анализ показал устойчивую связь между этими продуктами и повышенной вероятностью возникновения диабета 2-го типа, колоректального рака и ишемической болезни сердца. Риски возрастают даже при умеренном потреблении — например, при ежедневном употреблении одной сосиски в хот-доге или банки сладкой газировки объемом 350 мл. Исследователи подчеркивают, что опасность увеличивается пропорционально количеству потребляемых вредных продуктов. Эксперты, комментирующие работу, обратили внимание на кумулятивный эффект пищевых привычек. «Постоянное потребление даже небольших количеств этих продуктов связано с ростом рисков», — пояснил доктор Демевоз Хейл из Института показателей и оценки здоровья Университета Вашингтона. Эксперты считают, что для улучшения здор

Ученые из Университета Гонконга обнаружили интересную закономерность: скорость ходьбы человека может влиять на риск развития онкологических заболеваний. Согласно масштабному исследованию, люди, предпочитающие быстрый темп ходьбы, значительно реже сталкиваются с раком, особенно с опухолями легких. В исследовании, опубликованном в авторитетном журнале Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle, проанализированы данные более 430 000 человек из Британии, а затем результаты подтвердились на выборке из Гонконга. Оказалось, что именно скорость ходьбы, а не только ее продолжительность или частота, играет ключевую роль в профилактике рака. В частности, у тех, кто ходит быстро, общий риск развития рака был ниже на 13% в британской группе и на 45% — в гонконгской. Наиболее выраженный защитный эффект наблюдался в отношении рака легких — риск снижался до 53%. Исследователи предполагают, что такая связь может объясняться тем, что быстрая ходьба укрепляет не только мышцы, но и положительно влияет на

В России наблюдается значительный рост числа респираторных заболеваний. По данным Роспотребнадзора, за последнюю неделю количество случаев ОРВИ увеличилось на 63,8%, причем среди школьников заболеваемость возросла в два раза. «В стране продолжает расти заболеваемость острыми респираторными вирусными инфекциями негриппозного характера. За отчетную неделю зарегистрировано более 696 000 случаев, что на 63,8% превышает показатели предыдущей недели. Среди школьников рост заболеваемости составил 100%», — сообщили в пресс-службе Роспотребнадзора. В ведомстве пояснили, что такая эпидемиологическая картина соответствует сезонным особенностям и связана с возвращением россиян из отпусков, а также формированием детских коллективов в образовательных учреждениях. Также в ведомстве отметили продолжающийся рост заболеваемости COVID-19, подчеркнув, что абсолютные показатели остаются на низком уровне. За неделю зафиксировано более 15 000 новых заражений.

Если вы планируете отказаться от кофе или просто уменьшить его потребление, существует множество полезных альтернатив — как содержащих кофеин, так и без него. Эти напитки помогут взбодриться с утра или станут приятной частью вашего дневного ритуала. Матча Матча — это измельченный в порошок зеленый чай, отличающийся ярким цветом, насыщенным вкусом и полезными свойствами. Одно из ключевых соединений в его составе — антиоксидант EGCG, который способствует снижению воспаления, укреплению сердечно-сосудистой системы и даже может снижать риск некоторых видов рака. В отличие от кофе, матча дает более плавный и продолжительный заряд энергии. Наряду с кофеином, он содержит L-теанин — аминокислоту, которая улучшает концентрацию и предотвращает резкие перепады активности. Приготовить матча легко: достаточно взбить порошок с горячей водой или молоком. Масала-чай Классический масала готовится на основе черного чая с добавлением согревающих специй: корицы, кардамона, имбиря, гвоздики и перца. В одно

В социальных сетях регулярно появляются блогеры, демонстрирующие многоэтапные ритуалы ухода за кожей и утверждающие, что они дают впечатляющий результат. Нередко в ход идут дорогостоящие средства — например, кремы с улиточной слизью или светотерапевтические маски, которые якобы интенсивно увлажняют и разглаживают морщины. Но насколько все это необходимо, и действительно ли работает? Профессор дерматологии Йельского университета Кэтлин Суоцци отмечает, что соцсети сильно влияют на наш выбор косметики. «Многие начинают вести себя как самодеятельные косметологи — самостоятельно определяют тип кожи и экспериментируют с разнообразными средствами. На деле же главная проблема в том, что современная бьюти-рутина стала излишне сложной», — говорит Суоцци. Многие дерматологи сходятся во мнении: большая часть разрекламированных в интернете средств на самом деле не нужна. Одни из них просто бесполезны, другие могут даже навредить. Кожа лица тоньше и чувствительнее, чем на теле, и требует особого по

По данным ВОЗ, в 2021 году в мире 3,7 млн человек умерли от связанных с ожирением неинфекционных заболеваний — от диабета и сердечно-сосудистых до респираторных и желудочно-кишечных. Обычно причины ожирения ищут в генетике, малоподвижном образе жизни и нездоровом питании. Однако новое исследование показывает: стресс, социальное неравенство, одиночество и неблагополучная среда напрямую влияют на биологические механизмы организма, облегчая набор веса и мешая его снижению. Метаанализ исследований, опубликованный в Clinical Gastroenterology and Hepatology, и показали, что факторы вроде дохода, образования, доступа к медицине, дискриминации и детских травм меняют микробиоту кишечника и мозговые цепи. Эти изменения усиливают воспаление, стимулируют аппетит и перестраивают работу мозга так, что человек потребляет больше калорий. В основе лежит взаимодействие по оси «мозг – кишечник – микробиом». Через гормоны, воспалительные маркеры и метаболиты стресс влияет на обмен веществ, питание и даже

Характеристики диабета 2 типа могут различаться: ранее исследователи выделили четыре его подтипа — SIRD (тяжелый инсулинорезистентный диабет), SIDD (тяжелый инсулиновый дефицитный диабет), MOD (легкий связанный с ожирением диабет) и MARD (лекий возрастной диабет). Новые данные, представленные на ежегодном собрании Европейской ассоциации по изучению диабета в Вене, показывают: курение увеличивает риск развития всех этих подтипов. Об этом сообщает МedicalХpress. Ученые из Швеции, Норвегии и Финляндии проанализировали данные 3 325 пациентов с диабетом 2 типа (495 SIDD, 477 SIRD, 693 MOD и 1 660 MARD) и 3 897 человек из контрольной группы. В выборке использовались результаты долгосрочного норвежского исследования (среднее время наблюдения — 17 лет). Выяснилось, что курильщики (даже бросившие) имеют более высокий риск развития всех четырех подтипов по сравнению с теми, кто никогда не курил. Наиболее сильная связь отмечена для SIRD: риск был выше более чем в 2,15 раза. Для SIDD он увеличивал

Иглоукалывание больше помогает от хронической боли в пояснице, чем обычная медицинская помощь в виде лекарственных препаратов или физиотерапии, показало исследование на пожилых американцах. Результаты работы, профинансированной Национальными институтами здравоохранения США, опубликованы в JAMA Network Open. Хроническая боль в пояснице — одна из ведущих причин инвалидности во всем мире и затрагивает более трети пожилых людей в Соединенных Штатах. Варианты лечения варьируются от обезболивающих препаратов до комплементарных терапий, включая иглоукалывание. «Из различных методов лечения, которые применяются при хронической боли в пояснице, у большинства довольно скромный эффект. Они облегчают боль в лучшем случае примерно на треть и помогают людям лучше функционировать. Наши клинические результаты позволяют предположить, что иглоукалывание работает так же хорошо, как и многие более привычные методики. Мы обнаружили, что величина этого эффекта, хотя и скромная, была положительной и устойчив

Начало осени — это не только яркие краски и долгожданная прохлада, но и период повышенной нагрузки на организм. Возвращение к работе и учебе, сокращение светового дня, изменение погодных условий — все это способствует накоплению стресса, который напрямую влияет на наше здоровье, внешность и общее самочувствие. В современной медицине все большее значение приобретает превентивный подход, основанный на принципе: предотвратить заболевание значительно эффективнее и проще, чем заниматься его лечением. Именно поэтому своевременная подготовка организма к воздействию неблагоприятных сезонных факторов становится одним из ключевых элементов сохранения здоровья. Приглашаем вас на прямой эфир, который пройдет 20 сентября в 12.00 мск. Он посвящен подготовке к осеннему сезону и эффективным способам поддержки организма в условиях стресса. В программе мы подробно разберем: Как распознать признаки стресса и оценить его влияние на здоровье. Связь между стрессом, иммунитетом и метаболизмом. Практические