Евгения Кузнецова

Как фрукты и овощи придают сияние вашей коже?

Привет, дорогие подписчики! Сегодня я хочу поговорить о том, почему фрукты и овощи — ваши лучшие друзья на пути к здоровой и сияющей коже.
Вы когда-нибудь задумывались, как ваше питание влияет на состояние кожи? Фрукты и овощи — настоящие супер продукты, полные витаминов и минералов, которые помогают достичь того самого здорового блеска и отличного тонуса!
1. Витамины для сияния:
- Витамин С, содержащийся в цитрусовых, киви и ягодах, способствует выработке коллагена, который отвечает за упругость кожи и ее нежный свет.
- Витамин А, найденный в моркови и сладком картофеле, помогает улучшить текстуру и делает кожу более гладкой.
2. Антиок

Натуральные и органические средства, в чем разница?

Часто с этим вопросом возникает путаница и недопонимание.
На самом деле, все просто.
Натуральными могут называться средства в которых есть натуральные компоненты (часто это масла
и экстракты). А это сейчас почти все средства на рынке сейчас.
Органические средства это те, в которых почти все ингредиенты органические и натуральные.
В ее составе нет химических красителей, консервантов, силиконов.
Значит ли это, что нужно использовать только органические средства?
Здесь сам каждый должен выбрать сам.
На этом хочу закончить пост. Вы разделяете эти понятия? Есть такое, что пользуетесь только органической
косметикой?

Как подтянуть овал лица без операций?

Сначала давайте перечислим причины почему ткани "плывут" и смещаются вниз, что так расстраивает.
В медицине для такого состояния есть термин - птоз.
И кажется, что с возрастом кожа просто растягивается и повисает, потому что есть гравитация. Но дело не только в этом.
Кстати, теорию гравитационного птоза опроверг французский ученый и хирург Клод Ле Луарн в 2007 году.
Назвав главной причиной птоза структурные перестройки тканей лица, т.е. изменения в состоянии тканей, тонуса, объема, длины.
-спазм и укорочение жевательных мышц
-стираемость зубов, уменьшение их длины и объема
-потеря объема мышечной ткани с возрастом
-возрастная резорбция костей
-отеки
-з

Почему отёчность — это плохо и можно ли пить мочегонные препараты

"Пока доехала до дачи, ноги отекли так, что ремешки сандалий впились в кожу, и было больно ходить" (с)
Итак, можно ли убрать застой жидкости без мочегонных препаратов?
Для начала давайте поймем, почему отёки ОПАСНЫ (и это не только про внешность):
1. «Токсичная ловушка».
Застойная жидкость — это рассадник продуктов распада. Результат: хроническая усталость, интоксикация, целлюлит — «апельсиновая корка».
2. Лишние +3-5 кг «фантомного» веса.
Правильное питание и тренировки не дают результата: отеки маскируют реальные результаты снижения веса и добавляют лишние килограммы.
3. Риск для сердца и сосудов.
Лишняя жидкость — эт