Фильтр

‼️ЭНДОМЕТРИОЗ. В ЧЕМ ОПАСНОСТЬ? ⚠️

🌷 Эндометриоз: в чём опасность?
Эндометриоз — женское заболевание, о котором часто узнают слишком поздно 😔. Это когда клетки слизистой матки начинают «расти» там, где им быть не положено — на яичниках, трубах или даже в других органах.
⚠️ Почему это опасно:
🩸 болезненные и обильные месячные;
😣 хронические боли внизу живота и пояснице;
🚫 трудности с зачатием (бесплодие);
💊 воспаления и гормональные сбои.
🙅‍♀️ Опасность эндометриоза ещё и в том, что его легко спутать с «обычными женскими болями». Многие женщины годами терпят, думая, что «так у всех». А болезнь тем временем прогрессирует.
👩‍⚕️ Что делать:
не игнорировать боли и необычные выдел
00:59
VID_20250910_103218_536.mp4
115 просмотров
  • Класс
00:26

🌸 ДЕЛАЙ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ, ЕСЛИ У ТЕБЯ УИСТЫ, МИОМА, ЭНДОМЕТРИОЗ, НЕДЕРЖАНИЕ

Кисты, миомы, эндометриоз, варикоз, недержание, подтекание, болезненные месячные… 😣 Все эти проблемы часто объединяет одна причина — застой крови в малом тазу. Когда кровь плохо циркулирует, ткани недополучают кислород, органы страдают, и со временем это может приводить к неприятным диагнозам. ⚠️ Что провоцирует застой: сидячий образ жизни 🪑; лишний вес ⚖️; хронический стресс 😔; отсутствие регулярной физической активности 🚫. 🙌 Но есть и хорошая новость: специальные упражнения помогают восстановить кровоток и снять застой! Вот 3 простых упражнения, которые можно делать дома: 1️⃣ «Берёзка» 🤸‍♀️ Лечь на спину, поднять ноги вверх и поддерживать таз руками. Улучшает отток крови и с

00:38
00:04

СКАЖИ СТОП🚫ЦИСТИТУ❌❌❌

Дорогие мои,кто из нас не сталкивался с этой изматывающей проблемой? Частые позывы, боль, невозможность нормально работать и отдыхать..😵‍💫😵‍💫😵‍💫. Цистит – настоящая женская напасть, и после 40 лет мы становимся к нему еще более уязвимы. Давайте разберемся, почему он возникает и как с ним грамотно справляться. ➡️ Почему цистит «любит» женщин? Причина проста и анатомична: наш мочеиспускательный канал короткий и широкий, и инфекции извне попасть в мочевой пузырь гораздо проще. С возрастом добавляются свои нюансы: изменения гормонального фона (снижение эстрогена) могут сделать слизистые оболочки более сухими и уязвимыми. ➡️ Тревожные звоночки: узнайте врага в лиц
00:07
VID_20250903_094654_576.mp4
654 просмотра
  • Класс
00:22
00:29
00:15
Показать ещё