Новая платная лента в нашей группе! Оплатите доступ и получайте эксклюзивный контент.
    Возможно, вам покажется, что на этих фото — строительный мусор. Но всё не так. Например, первое фото — это пятиконечная звёздочка, нарисованная детьми на стене новгородской церкви 900 лет тому назад.
    1 комментарий
    7 классов
    Ох, богата земля русская изобретателями. Иной раз такое увидишь - ни за что не поверил бы, если б не был сам свидетелем. Гостил я как-то у друзей в Краснодарском крае. Пошёл гулять по полю, косточки свои размять. Гляжу - под деревом бурёнка печальная стоит. Рядом - древние насквозь проржавевшие белые "Жигули" и мужичок на коленях возится.
    7 комментариев
    45 классов
    Когда я впервые увидел хранилище элементарной серы на Надеждинском металлургическом комбинате в Норильске, первое моей мыслью было «о, кажется, тут взорвалась цистерна с краской» — так весело и ярко сияли на солнце эти бесконечные груды лимонно-жёлтого порошка.
    1 комментарий
    7 классов
    На этой фотографии молодой котик печально и настороженно смотрит на фотографа. Казалось бы, что тут такого? Можно листать ленту дальше. Однако не всё так просто. Этот котик — единственный кот, которого я встретил за 2 месяца в Индии. Обезьяны, собаки, ящерицы — сколько угодно. А вот кошек на улице нет, хотя, казалось бы, сплошное раздолье вокруг — и тепло, и грызуны водятся... Да и сами индийцы кошек, в принципе, любят... Но никто не мог мне объяснить, почему кошек встретить просто невозможно. Ни на улице, ни дома. Едят они их, что ли... да нет, вроде. В общем, когда вечером на окраине Варанаси я вдруг встретил этого пушистика, я был приятно удивлён. Впрочем, котик оказался не очень расположенным к общению и сбежал сразу же, как только я сделал этот кадр. Погладить мне его, увы, не удалось (((
    2 комментария
    15 классов
    — Алексей, всё ли у тебя в порядке? — вежливо спросил я. — Да-да, всё норм, — ответил Лёша и продолжил заниматься странным делом — таскать с обочины доски и ставить их ребром у своей салатовой палатки. Я, сидя в оранжевой палатке, посмотрел на оранжевое солнце, заходящее за горизонт где-то в районе Фишта.
    2 комментария
    15 классов
    Что может быть проще и дешевле воды? Вот на первом фото видавшая виды пластиковая бутылка с водой. Воду вылить, а бутылку выкинуть, да и дело с концом.
    2 комментария
    15 классов
    Как один мужик украл телевизор у 30 тысяч человек: история ржавых щитов в Крыму На горе Северная Демерджи в Крыму стоят друг напротив друга два исполинских ржавых щита странной формы. Что это? Зачем они тут?
    1 комментарий
    9 классов
    На этой милой фотографии я стою на берегу Кучерлы и радуюсь солнышку. Температура за бортом +27, и очень хочется купаться, тем более, что за плечами — часовой переход с рюкзаками. Но несмотря на то, что речка выглядит очень привлекательно, купаться в ней — удовольствие для экстремалов. Бурный поток и гладкие скользкие камни быстро превратят купание в незапланированный сплав по реке. Однако купаться-то хочется. Что же делать? К счастью, на таких реках часто встречаются «ванны», изолированные от бурного потока в основном русле (на фото — справа от меня). Да, они мелкие, но зато купаться в них совершенно безопасно — течения нет.
    4 комментария
    18 классов
    Шепелёвский маяк расположен на южном берегу Финского залива на полуострове с необычным названием Горавалдай. Сам маяк высотой 38 м был построен в 1910 году, а спустя ровно 100 лет рядом была построена навигационная вышка МДПС вдвое выше маяка. Эта вышка позволяет кораблям, следующим по акватории Финского залива, определять своё местоположение с сантиметровой точностью. Во время Великой Отечественной войны здесь находилась самая северная точка Ораниенбаумского плацдарма, отсюда на запад уходила Малая дорога жизни. А сейчас здесь тихо и безлюдно, горожане приезжают сюда, чтобы сделать пикник на берегу залива и полюбоваться на стаю лебедей, постоянно живущую в прибрежных водах.
    3 комментария
    22 класса
    Часовня Феодосия Кавказского в лесу около станицы Шапсугской в Краснодарском крае. Шапсугская считается местной аномальной зоной, и привлекает множество людей, находящихся в духовных поисках. Эти люди построили много загадочных сооружений в окрестных лесах. Эта часовня как раз относится к таковым. Феодосий Кавказский — неканонизированный святой, чья жизнь обросла легендами и вымыслами. По преданию, которое не подтверждено никакими фактами, он в последние годы жизни ходил в разноцветной рубашке (поэтому кирпичи часовни и камни разноцветные ) и покровительствовал сиротам, поэтому рядом с часовней летом работает лагерь для детей из неблагополучных семей. Так или иначе, осенью здесь очень красиво и умиротворённо.
    2 комментария
    18 классов
Фильтр
Море и кости: развеиваем миф о вымывании кальция - 987936656866
Море и кости: развеиваем миф о вымывании кальция - 987936656866
Путешествия с хроническим заболеванием: не приговор, а новая реальность - 987936547298
Путешествия с хроническим заболеванием: не приговор, а новая реальность - 987936547298
Полезна ли долгая ходьба: тренируем сердце, а не перегружаем - 987936397538
Полезна ли долгая ходьба: тренируем сердце, а не перегружаем - 987936397538
Аптечка под боком: как путешествовать безопасно, не привязываясь к больнице - 987936332258
Аптечка под боком: как путешествовать безопасно, не привязываясь к больнице - 987936332258
Отдых или лекарства: почему вложения в эмоции экономят деньги на здоровье - 987889800418
Отдых или лекарства: почему вложения в эмоции экономят деньги на здоровье - 987889800418
Забота о себе — не эгоизм: почему отдых нужен и вам, а не только внукам - 987889583842
Забота о себе — не эгоизм: почему отдых нужен и вам, а не только внукам - 987889583842
Дача или дальние страны: почему вы заслуживаете любой отдых - 987889529570
Дача или дальние страны: почему вы заслуживаете любой отдых - 987889529570
Современный санаторий: инвестиция в ваше здоровье и отдых - 987889345762
Современный санаторий: инвестиция в ваше здоровье и отдых - 987889345762

Маленькие шаги к большому здоровью: сила ежедневных прогулок

В нашем сознании прочно укоренился подход «все или ничего», который часто применяется и к физической активности. Существует миф, что если у вас нет времени или сил на полноценные тренировки в спортзале, то короткие тридцатиминутные прогулки — это бесполезная трата времени, не приносящая никакого результата. Эта мысль демотивирует и служит удобным оправданием для полного отказа от движения, подталкивая к гиподинамии, которая как раз и наносит здоровью серьезный вред.
Научные данные и врачебная практика полностью опровергают этот миф. Регулярная ходьба в умеренном темпе — это мощнейший инструмент для поддержания здоровья. Всего 30
Маленькие шаги к большому здоровью: сила ежедневных прогулок - 987889273570
  • Класс
Показать ещё