Узнай, как обрести гармонию!
Бывало у вас так: человек вроде «ваш» — умный, добрый, надежный. Душа тянется, а тело молчит. Или наоборот — страсть зашкаливает, а внутренне пусто и одиноко?
Это не капризы психики. И уж точно не «вы что-то делаете не так». Это — тонкая игра между телом, сердцем и вашим прошлым опытом. Особенно — опытом из детства.
🌊ДИССОНАНС ЧУВСТВ: когда душа и тело не на одной волне
Представьте: вы в отношениях с человеком, к которому сильные чувства. Его голос успокаивает, рядом с ним безопасно. Но… тело молчит. Нет желания, нет возбуждения, как будто кто-то выдернул вилку из розетки.
Или наоборот: случайная встреча, огонь в крови, фантазии на первом свидании — но при этом внутри эмоциональная пустота. Ни доверия, ни тяги к сближению, ни желания узнать друг друга глубже.
Это состояние называют эмоционально-физическим диссонансом. И очень часто его корни уходят в прошлое — в травмы, семейные сценарии, ранний опыт. За ним могут стоять:
1️⃣ Любовь без страсти — когда чувства есть, но тело не откликается. Частая причина — страх уязвимости. Например:
Девочка росла в семье, где телесность табуировалась. Прикосновения были редкими или неприятными. У неё формируется бессознательная установка: «любить — это безопасно, но телесность — опасна».
Или мама говорила: «Хочешь, чтобы тебя уважали — держи дистанцию, не будь распущенной». И теперь женщина в отношениях может быть нежной, любящей — но бессознательно блокирует сексуальность.
2️⃣ Страсть без любви: когда хочется, но нет близости
Мужчина, выросший с эмоционально холодной матерью, мог научиться, что любовь — это всегда недостижимость. Поэтому его влечёт к тем, кто эмоционально недоступен, игнорирует или отталкивает. И наоборот — с женщинами, которые действительно открыты и добры, влечение гаснет.
Это не про испорченность. Это про привычный сценарий «любви как боли». В нас живёт голод, рождённый в детстве: “Хочу, чтобы на меня смотрели с восхищением, как когда-то мечтала от мамы или папы”. И тогда мы гонимся не за человеком, а за чувством.
💫 КАК СИНХРОНИЗИРОВАТЬ СЕРДЦЕ И ТЕЛО?
Сценарий 1: «Люблю, но не хочу»
• Признайте свои страхи. Может, вы боитесь потерять контроль, показаться «не такой».
• Раскопайте, откуда запрет на желание: фразы вроде “приличные девочки не…”, “твои желания — это стыдно” часто сидят глубже, чем кажется.
• Начните с телесных практик без цели — танцы, массаж, йога. Тело любит уважительное внимание.
• Дайте телу время. Иногда оно отстаёт, особенно если в прошлом был опыт боли. В курсе «Женственность и сексуальность» мы мягко работаем с этим — через дыхание, телесную терапию, чтобы постепенно разбудить желание.
Сценарий 2: «Хочу, но не люблю»
• Спросите себя: «Что я ищу в этом влечении?» Иногда это попытка почувствовать себя живой, нужной, желанной.
• Пробуйте переключать дофамин — творчество, спорт, хобби. Тело получает заряд, не привязываясь к «опасным» партнёрам.
• И главное — перестаньте себя винить. Это не про мораль, а про нервную систему.
Хотите понять себя глубже? Напишите в комментариях: бывало ли у вас такое — что чувства и тело не совпадали? Что помогло? Или наоборот — что запутало ещё больше?
— Я, Анастасия Василенок, автор курса «Женственность и сексуальность», приглашаю вас исследовать эту тему глубже. На курсе мы мягко соединяем тело и чувства, работая с бессознательными блоками. Ваша чувственность — это навык, а не случайность.
🌟 ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ
Любовь и страсть — не враги
Они могут идти рядом. Но часто нужно научиться создавать пространство, где телу безопасно чувствовать, а сердцу — открываться.
Дальше — глубже. Почему же тогда тело включает страсть только к “особенным” людям? Кто они — и почему именно они?
Читайте во второй части.
Программа курса "Сексуальность и женственность"⤵️ https://ppiblog.ru/sexualnost Анастасия Василенок ⤵️ https://ppiblog.ru/anastasiya_vasilenok Наш сайт: https://ppiblog.ru Мы в Телеграм: https://t.me/ppi_blog Полезные статьи, чат-бот: http://t.me/ppiblog_bot мы на Youtube: https://www.youtube.com/channel/UChO8V1K6Ch2GzazZmaung7w
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев