Пусть все об этом знают

Музыкальная пауза ⏯️

Эктоморфы, мезоморфы и эндоморфы — это три основных типа телосложения, описывающих генетические особенности скелета и мышечной ткани человека. Эктоморфы худощавы, имеют длинные конечности и тонкие кости, тяжело набирают вес. Мезоморфы — атлетичны, с развитой мускулатурой, широкими плечами и умеренным процентом жира. Эндоморфы склонны к набору веса и жировой ткани, имеют массивные кости, широкую талию и туловище.  Как определить свой тип телосложения: Наиболее простой способ — измерить обхват запястья:  Эктоморф: тонкие кости, тонкие запястья. Мезоморф: средние кости, запястья средней толщины. Эндоморф: массивные кости, широкие запястья. Характеристики типов телосложения: Эктоморф (аст

И В СТАРОСТИ НЕ ПРОСТИЛА НЕМЦЕВ. История девочки с самого известного снимка Второй Мировой войны. Эти фотографии в своё время потрясли мир… На них 12-летняя польская девочка Казимира Мика запечатлена в самый страшный день своей жизни - 13 сентября 1939 года, когда она отправилась «по картошку» вместе со своей старшей сестрой в пригород Варшавы. Надо признать, что это было не самое подходящее время для сбора картофеля, ведь уже пятый день немцы штурмовали польскую столицу. Но у девочек не было никакого выбора — голод, как говорится, не тётка. Произошедшее далее Казимира будет помнить до конца своей очень долгой жизни... Примерно в полдень над полем, где сёстры собирали картофель, появились

Плодовые косточки иногда полезнее, чем сами фрукты . Съедая ягоды и фрукты, мы, как правило, косточки выбрасываем. И зря. Оказывается, косточки иногда бывают полезнее, чем сами фрукты и ягоды. ОЛИВКОВЫЕ КОСТОЧКИ . Оливковые косточки —- прекрасное желчегонное средство, которое улучшает работу всего пищеварительного тракта. Кроме того, они отлиные сорбенты и, проходя через пищеварительный тракт, всасывают в себя и выводят из организма токсины. Это же свойство делает оливки незаменимой закуской —- глотая оливки с косточками, человек не так сильно пьянеет и на следующий день чувствует себя лучше. А ещё оливковые косточки помогают при астме, одышке, лёгочных заболеваниях, успокаивают нервн

— Я и крыс ем ещё. — Крыс ешь?! — И крыс ем ещё... — ???! — Икры, говорю, съем ещё. Выражение «ты мне очень нужен» и «очень ты мне нужен», имеют противоположный смысл. «Иди сюда» — приемлемо. «Сюда иди» — обидно. Часы могут идти, когда лежат, и стоять, когда висят. Забавно, но «чайник долго остывает» и «чайник долго не остывает» — это одно и тоже. Кто-то пишет «всё, что НИ делается, к лучшему», а кто-то — «все, что НЕ делается, к лучшему». И те и другие правы. «Бесчеловечно» и «безлюдно» — не синонимы. Слова «порядочная» и «непорядочная» могут быть синонимами, если речь идет о сволочи. В квартире идут: в спальню, в коридор, в детскую, но — НА кухню и НА балкон. Что не

Созовисимость

Да , были раньше времена 🕘

Немного юмора 😁

СЕМЬ МЫСЛЕЙ, КОТОРЫЕ РЕАЛЬНО ОПАСНЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ. То, что «все болезни от нервов», известно с незапамятных времен. Современные медицинские данные подтверждают: около 60% хронических заболеваний развиваются из-за причин психологического характера - «вредных» мыслей, эмоций, переживаний. При этом сам процесс течения многих болезней лишь на 15% зависит от докторов и лечения, а на 85% определяется нашим отношением к проблемам с самочувствием и психологическим настроем. По каким органам бьют самые распространенные мысли и эмоции, «КП» рассказал один из ведущих экспертов по психическому здоровью, профессор психиатрии Михаил Виноградов. ЗА МЕТЕОЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ «БЛАГОДАРИТЕ» МНИТЕЛЬНОСТЬ Если не

За 44 прoжитых гoдa, пoлoвину из кoторых Чeхов болел туберкулезом, унесшим его в могилу, писатель не только создал выдающиеся произведения (20 томов всемирно прославленной прозы), но и успел сделать колоссально много: Построил четыре деревенские школы, колокольню, пожарный сарай для крестьян, дорогу на Лопасню, преодолевая пассивное сопротивление косного земства, надувательство подрядчиков, равнодушие темных крестьян; Поставил в родном Таганроге памятник Петру Первому, убедив Антокольского пожертвовать изваянную им статую городу и организовав ее отливку и бесплатную доставку через Марсельский порт; Основал в Таганроге общественную библиотеку, пожертвовав туда более двух тысяч собств