Как справиться с жарой и слабостью: витамины и минералы летом
Как справиться с жарой и слабостью: витамины и минералы летом Летом организм теряет больше воды, а с ней — важные электролиты: магний, калий, витамин C. В результате — слабость, головокружения, судороги и перепады давления. Особенно у людей старше 40 лет.
Какие витамины помогают сохранить зрение после 40?
После 40 всё чаще появляется сухость в глазах, напряжение, "пелена" к вечеру. Это нормально — но можно поддержать зрение с помощью правильных нутриентов. В этом комплексе — всё, что нужно для глаз: — Черника и лютеин — защищают сетчатку от усталости и экрана — Витамин A и цинк — для остроты зрения и сумеречного восприятия — Рутин, С, Е — укрепляют сосуды и защищают глаза от переутомления — Витамины группы В — улучшают питание нервных волокон Формула создана для тех, кто хочет поддерживать зрение ежедневно — особенно при работе за компьютером и с возрастом. Подробнее о составе
Как понять, что у вас может быть дефицит железа? Первые тревожные звоночки — это постоянная усталость, слабость, головные боли, бледность кожи и ломкость ногтей. Кроме того, некоторые женщины могут испытывать одышку даже при незначительных физических нагрузках. В этой статье мы расскажем, почему женщинам нужно следить за уровнем железа и какие преимущества имеют две популярные формы железа: железа фумарат и железо хелат.
О проблемах с кишечником не принято говорить вслух. Дискомфорт, вздутие, боли в животе, проблемы со стулом – симптомы, которые не только нарушают физическое самочувствие, но и влияют на эмоциональное состояние, снижая качество жизни. Первое, что поможет наладить работу кишечника, – консультация с врачом. Именно он скорректирует питание и подберет подходящее лечение. Второе – дополнение рациона БАДами, которые действуют мягко и комплексно, устраняя не только симптомы, но и причины появления проблем.
БАДы для иммунитета весной: Защити себя от болезней!
Весна — период, который часто становится испытанием для нашего организма. После долгой зимы, с ее недостатком солнечного света, витаминов и физической активности, иммунная система может ослабнуть. Перепады температуры, сезонные вирусы и авитаминоз создают дополнительную нагрузку, делая организм более уязвимым перед болезнями. Именно в это время поддержка иммунитета становится особенно важной, и здесь на помощь приходят биологически активные добавки, которые помогают восполнить дефицит полезных веществ и укрепить защитные силы организма.
50 лет – это рубеж, когда в организме начинают происходить физические изменения, связанные с естественным процессом старения. Несмотря на то что здоровый образ жизни, по-прежнему играет ключевую роль, обеспечить организм всеми необходимыми веществами только из пищи становится все сложнее. Одним из эффективных способов поддержания здоровья в зрелом возрасте является прием биологически активных добавок. В этой статье мы рассмотрим важность приема БАДов для людей 50 лет и старше и как они могут помочь поддержать здоровье и качество жизни в этом возрасте.