Фильтр
ВсёУвлечения
Закреплено
fito.sbor

Курс стройности

Навигация по группе! Читать всем!

Здравствуйте, дорогие участники. В этой публикации я отвечу на основные ваши вопросы и дам ссылки на важные посты в моей группе!
Задать вопросы и получить консультацию вы можете в личных сообщениях  по ссылке 👇👇👇
https://williamgonzalez.me/group/54002198511719/messages
https://williamgonzalez.me/group/54002198511719/messages

1. Все наши сборы вы можете посмотреть в каталоге
переходим по ссылке 👇👇👇
https://williamgonzalez.me/fito.sbor/market
https://williamgonzalez.me/fito.sbor/market

2. Отзывы!!!
Все отзывы о моей работе вы можете прочитать в моей группе (листаем ленту) переходим по ссылке 👇👇👇
https://williamgonzalez.me/fito.sbor
https://williamgonzalez.me/fito.sbor

3.Где брать клетчатку?
Переходим по ссылке 👇👇👇
https://williamgonzalez.me/fito.sbor/topic/157011612515175
https://williamgonzalez.me/fito.sbor/topic/157011612515175

4.Бесплатный проект "Перевоплощение" Февраль
Переходим п
Навигация по группе! - 5366760664167
  • Класс
fito.sbor

Курс стройности

Для получения своего индивидуального курса похудения переходите по ссылке

https://williamgonzalez.me/group/54002198511719/messages

Для получения своего индивидуального курса похудения переходите по ссылке https://williamgonzalez.me/group/54002198511719/messages - 5366774906215
  • Класс
571075241998

Аполинария Димидова(Мизенко)

Здравствуйте Татьяна!

...
Здравствуйте Татьяна! - 5366675309159
Показать еще
  • Класс
575006476768

Лусине Сяркисян

Добрый день, Татьяна!

...
Добрый день, Татьяна! - 968519484007
Показать еще
  • Класс
Супер завтрак- чистка! - 968576283495
Супер завтрак- чистка! - 968576283495

Супер завтрак- чистка!

Этот завтрак богат витаминами и минералами. Кроме того он помогает снижать вес. Ингредиенты: - 4 ст. ложки овсянки - 1 стакан кефира или йогурта - 7 шт. чернослива - 1 ст. ложка льняного масла или не измельчённого льна. - 1 ч. ложка какао Приготовление: Завтрак лучше начать готовить с вечера. Чернослив залейте 100 мл кипячёной воды. Смешайте какао, льняное масло и сухую овсянку. Добавьте к смеси стакан кефира. Нарежьте чернослив и добавьте к остальным ингредиентам. До утра в холодильнике всё пропитается и набухнет.

fito.sbor

Курс стройности

557800664273

Елена Абраменко (Иващенко)

Татьяна, огромное спасибо за ваши сборы!

...
Татьяна, огромное спасибо за ваши сборы! - 968374160231
Татьяна, огромное спасибо за ваши сборы! - 968374160231
Показать еще
  • Класс
00:48

Меню для всей семьи если вы худеете и не хотите готовить отдельно ✅

📜 Ниже будут рецепты рассчитанные на семью из 4 человек и вес порций для вас 📊 КБЖУ порций на видео: 1400/75/57/145 🍳 Завтрак: Овсяная каша, бутерброды с сыром и маслом. Кофе или чай с молоком (50 гр молока 1,5% на 1 порцию напитка). 🥣 Кашу готовила на 2 человека: - 80 гр овсяных хлопьев - 100 гр молока 1,5% - вода до нужной консистенции - подсластитель или сахар отдельно в тарелку 🥖 Чиабатта 45 гр, масло сливочное 82,5% и 30 гр сыра 30% на одну порцию. 🍽️ Обед: Тушеная картошка с мясом (вес порции 250 гр (без бульона) 🥗 Салат овощной 200 гр на порцию 🍶 греческий йогурт 2% 50 гр 🟦 📝 Ингредиен

fito.sbor

Курс стройности

575863968298

Елена Чижева

Татьяна спасибо Вам!

...
Татьяна спасибо Вам! - 967928786279
  • Класс
загрузка
Показать ещё