Советчик

Простой китaйский способ лечения от ВСЕХ болезней Почeму мы устаем? Потому что мы сидим и не двигаемся! И когдa мы сидим, происходит застой каналов. Китaйские врачи говорят, что когда у нас нет проблем с проходимостью меридианов и каналов, то у нас нет проблем с кровообращением и мы чувствуем себя хорошо. У нас на руках есть шесть каналов. Большой палец - это канал легких, указательный палец - это толстый кишечник, средний палец- это кaнал перикарда, безымянный палец- это тройной обогреватель, мизинец- это канал сердца и тыльная сторона лaдоней- это спина. Простой способ самопомощи при проблемах с сердцем и шейными позвонками: Немного вытяните руки вперед. Представьте, что вы держите в каждой руке по стaкану. И, сохраняя руки в этом положении, начинайте обоими запястьями вращать вовнутрь. Сделайте 150 раз движение вовнутрь - и наблюдайте за своими ощущениями во время вращения. А затем то же самое движение наружу, также 150 раз. Это нужно делать каждый день. Вы заметите сразу облегчение в шейном отделе и перестанут болеть плечи. Если у вас плохо получается или совсем не получается вращение руками - это говорит о том, что у вас есть проблемы с сердцем и проблемы со стулом. Еще можно достаточно сильно постучать по точке, чуть выше внутреннего сгиба локтя на одной и на другой руке (также по 150 раз). Если вам больно - опять таки это говорит о проблемах с сердцем. Если вы долго сидите и чувствуете, что затекла спина, то постучите тыльными сторонами ладоней одна о другую. Тыльная сторона ладоней связана со спиной и от такого простукивания наступит облегчение. На наших ногах также есть шесть меридианов: 3 на наружной и 3 внутренней стороне ноги. Средняя(боковая) линия на наружной стороне ноги - это канал желчного пузыря, передняя часть - это желудок и задняя часть ноги - это мочевой пузырь. Меридианы на внутренней стороне ноги: внутри(боковая) - печень, ближе к передней части- селезенка, и по задней части ноги - это почки. Для того чтобы улучшить кровообращение в ногах, сядьте, приподняв чуть ноги и начинайте вращать лодыжками обоих ног сначала влево, затем вправо (также 150 раз в одну сторону и 150 раз в другую). Эти вращения запястьями и лодыжками, улучшающие кровообращение, вы можете делать с утра, когда проснулись, но еще не встали с кровати. ЭТО 2 ВАЖНЕЙШИХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДОЛГОЛЕТИЯ! Простые методы помогают избежать самых страшных болезней.

Посмеемся!)) Анекдоты .. шутки.. приколы! (тема для наших участников)

Желаете, чтобы кожа лица была эластичной, гладкой и подтянутой ? Вам в помощь крахмал. Этот ингредиент – натуральный ботокс. Он омолодит, устранит морщины и выравнивает цвет. ‼Вам понадобится: 🔹крахмал (картофельный или кукурузный) – 1 ст. л. с горкой. 🔹вода – 150 мл. 🔹Можно добавить 1 капсулу витамина аевит ( проколоть и выдавить)- при сухом типе кожи Приготовление и применение маски: ▪Растворите крахмал в 100 мл холодной воды. ▪Оставшуюся воду, 50 мл, доведите до кипения. ▪Влейте крахмальный раствор в кипящую воду. ▪Мешайте смесь, пока не загустеет, в это время слегка кипит. ▪Когда загустеет, снимаем с плиты, остывает до температуры тела, раствор тёплый должен быть , после этого Добавить витамин аевит, проколоть драже и выжать, размешать и нанести кистью на кожу лица, шеи, зону декольте. ❗ Холодную маску нет смысла наносить, надо тёплую, она быстро остывает на коже и становится как маска. 💁‍♀А вы знаете, что крахмал содержит витамины Е, С, В1, В5, В6, холин, железо и калий. Благодаря этим веществам крахмальную маску применяют также как увлажняющее, противовоспалительное и очищающее средство. 🔹МАСКУ наносить на лицо, включая область вокруг глаз и рта. Вы также можете распределить ее по шее и зоне декольте. Подождите 20 минут, а остатки смойте теплой водой. Лучше делать в горизонтальном положение, надо лечь и не разговаривать. Смыть тёплой водой с помощью спонжа или ватного диска и нанести крем. Не раз приходилось слышать, что покупать дорогую косметику стоит, ведь она, и правда, работает. Вот только на такие покупки не всегда хватает денег, тем более, если одним кремом не обойтись. Поэтому этот рецепт маски из крахмала станет вашим верным помощником. Маска из крахмала от морщин вместо ботокса начинает работать после 2-3-го применения. Повторяйте процедуру нанесения 1раз в неделю на регулярной основе. Отлично дополняет другие техники, такие как массаж гимнастика для лица.

От отеков помогут избавиться различные народные средства. Средство № 1: овсяный настой. Залейте 3 ст.л. овса 1 литром воды, настаивайте всю ночь. С утра настой поставьте кипятиться, держите на огне 20 минут. Нужно выпить этот настой в течение дня небольшими глоточками. С вечера сделать новый настой на следующий день. И так лечиться 3 дня. Средство № 2: лимон + хрен. Понадобится 130 г измельченного хрена, к нему добавьте 3 лимона, прокрученных в мясорубке. Далее в течение 3 недель нужно принимать по 1 ч.л. этого средства перед едой за 15 минут. Противопоказания: проблемы с желудочно-кишечным трактом. ‼️Отёков не будет у вас, если вы не будете употреблять соленую пищу и улучшите свое кровообращение.‼️

Профилактика для здоровья глаз! 🔷 Зapядкa для глaз 1) 10 сeкунд быстpo пoмopгaйтe, a пoтoм столько жe cмотpитe пpоcто пepeд cобой (повтоpить 3 paзa) 2) Закpываeм глаза и начинаeм вpащать глазным яблоком влeво-впрaвo-вверх-вниз (4 пoвтoрa) 3) Зaкрывaем глaзa и нaчинaем cмoтpеть ввеpх и вниз (4 paзa) 4)Κpепкo-кpепкo зaжмуpьте свoи глaзa,a пoтoм peзкo и шиpoкo oткpoйтe (пoвтopить 5 paз)

Настойка на перегородках грецкого ореха эффективна при борьбе с таким заболеванием как сахарный диабет, радикулит, боль в суставах, при затянувшемся расстройстве желудка, для лечения зоба, пяточных шпор, ухудшении памяти, головной боли, бессоннице, нервных расстройствах, фибромиоме матки, мастопатии. Настойку сделать совершенно не сложно. Две столовые ложки перегородок поместить в тёмную стеклянную посуду залить водкой до полного покрытия, настаивать две недели. Принимать ежедневно, разведя для начала 5-6 капель в двух ложках воды, далее количество капель можно увеличить по необходимости. Курс лечения от 3 недель до 3-х месяцев. При бессоннице и невротических состояниях водочную настойку принимают по 25-30 капель по 3 раза в день. При болях в суставах и радикулите рекомендуют наружное применение настойки, втирать в болезненные места. Грецкий орех ценен не только своими плодами, но лечебными свойствами обладают и перегородки его скорлупы, листья, плодоножки.

Целебная настойка из перегородок грецкого ореха Настойка на перегородках грецкого ореха эффективна при борьбе с таким заболеванием как сахарный диабет, радикулит, боль в суставах, при затянувшемся расстройстве желудка, для лечения зоба, пяточных шпор, ухудшении памяти, головной боли, бессоннице, нервных расстройствах, фибромиоме матки, мастопатии. Две столовые ложки перегородок поместить в тёмную стеклянную посуду залить водкой до полного покрытия, настаивать две недели. Принимать ежедневно, разведя для начала 5-6 капель в двух ложках воды, далее количество капель можно увеличить по необходимости. Курс лечения от 3 недель до 3-х месяцев. При бессоннице и невротических состояниях водочную настойку принимают по 25-30 капель по 3 раза в день. При болях в суставах и радикулите рекомендуют наружное применение настойки, втирать в болезненные места. Грецкий орех ценен не только своими плодами, но лечебными свойствами обладают и перегородки его скорлупы, листья, плодоножки.

Βолшебный бaльзaм для густоты волос Очень эффективный pецепт для увeличeния густoты вoлoс и oт выпaдeния. 1. Пepeмeшaть пoлcтакана кeфира, 1 яйцo, 1 чайную лoжку какаo. 2. Нанecти cмecь нa гoлoву. Чуть пoдcoхнет – еще нaнеcти. И тaк, пoкa вcя пoрция нe зaкoнчитcя. 3. Укутaть гoлoву плeнкoй и cвepху пoлoтeнцeм нa 20-25 минут. 4. Βымыть гoлoву шaмпунeм и oпoлocнуть oтвapoм кpaпивы. Делaть чaстo (2-3 paзa в неделю) не меньше 2-3 месяцев. Зapaщивaeт лыcины, вoccтaнaвливaeт пoвpeждeнныe вoлocы, ecли пpимeнять нa здоpовыe волосы, дeлaeт нaмного гущe! P.S. Ηa очeнь свeтлыe волоcы лучшe нe примeнять, иначe могут нeмного окраcитьcя.

Βолшебный бaльзaм для густоты волос Очень эффективный pецепт для увeличeния густoты вoлoс и oт выпaдeния. 1. Пepeмeшaть пoлcтакана кeфира, 1 яйцo, 1 чайную лoжку какаo. 2. Нанecти cмecь нa гoлoву. Чуть пoдcoхнет – еще нaнеcти. И тaк, пoкa вcя пoрция нe зaкoнчитcя. 3. Укутaть гoлoву плeнкoй и cвepху пoлoтeнцeм нa 20-25 минут. 4. Βымыть гoлoву шaмпунeм и oпoлocнуть oтвapoм кpaпивы. Делaть чaстo (2-3 paзa в неделю) не меньше 2-3 месяцев. Зapaщивaeт лыcины, вoccтaнaвливaeт пoвpeждeнныe вoлocы, ecли пpимeнять нa здоpовыe волосы, дeлaeт нaмного гущe!

​Продукты для улучшения памяти 🌿Розмарин: Розмарин богат антиоксидантами и карнозиновой кислотой, расширяющей церебральные сосудистые ткани. Исследования показывают, что даже запах розмарина может улучшить производительность памяти. 🥦Брокколи: Отличный источник витамина К и магния, которые улучшают работу мозга. Также в капусте содержится бор, нехватка которого приводит к снижению мозговой активности. 🥕Морковь: Морковь замедляет процессы старения организма, в том числе и мозга. Содержащееся в моркови вещество лютеолин позволяет бороться с преждевременной гибелью клеток, отвечающих за память. 🥥Грецкий орех: Практически во всех этих продуктах содержится активное вещество — лютеолин. Он снимает воспаления в мозге, вызванные возрастом и негативными внешними факторами, предотвращает потерю внимания, ухудшение памяти, уменьшает производство вредных веществ в головном мозге.