Медицинский центр Кинезиологика

Иногда, приходя к нам, пациенты испытывают сомнения: «Можно ли заниматься? Не станет ли хуже? Ведь врачи запретили любые физические нагрузки…» История Натальи наглядное подтверждение тому, что кинезитерапия не является нагрузкой, напротив, она мягко разгружает суставы и позвоночник, помогая восстановить их естественную функцию. В 2023 году Наталья обратилась в «Ккнезиологику» с диагнозом грыжи, артроз, остеохондроз. Врачи до этого настоятельно рекомендовали ей отказаться от физических упражнений. Тем не менее она решилась попробовать занятия и сегодня чувствует себя отлично: живёт активно, и. свободно двигается. #отзывыкинезиологика Кинезитерапия – это путь к восстановлению работоспособ

Даже несколько слов поддержки могут стать большой мотивацией для команды 💌 Мы всегда с радостью читаем ваши отзывы и делимся ими друг с другом. Благодарим каждого, кто находит время рассказать о наших центрах! Спасибо за ваши добрые слова нашим специалистам, для нас это очень важно и ценно 💙 Ознакомиться со всеми отзывами о работе центров «Кинезиологика» можно по тегу #отзывыкинезиологика, а также на Яндексе и 2ГИС. Спасибо, что делитесь своими впечатлениями, это помогает нам становиться лучше!

Просыпаетесь утром, и первый шаг отдаётся острой болью в пятке? Каждый день ходьба превращается в испытание? Часто это так называемая «шпора» – костный нарост на подошвенной поверхности пяточной кости, который формируется из-за хронического воспаления плантарной фасции. 📌 Почему возникает: - длительная нагрузка на стопы (долгое стояние, бег); - плоскостопие или деформации стоп; - лишний вес; - перенесённые травмы. Со временем из-за микротравм и воспаления в месте прикрепления фасции начинают откладываться соли кальция. Так формируется нарост, который при каждом шаге раздражает ткани и вызывает боль. 💥 Само по себе это не проходит, а со временем боль становится сильнее. При отсутствии л

С Днем Физкультурника!

На этой неделе в центрах «Кинезиологика» прошли мастер-классы для инструкторов. Наш руководитель Евгений Геннадьевич делился своим многолетним опытом и разбирал с командой тонкости работы. Мастер - классы помогают отточить каждое движение и разобраться в технике для еще более эффективной помощи нашим пациентам 🤍

Я снова чувствую своё тело и радость от работы! София - психотерапевт. Много работает, любит своё дело и полностью отдаётся профессии 🩵 Но работа сидячая, а значит постоянное напряжение, усталость и боль в теле стали частыми спутниками. Полтора года назад София пришла к нам с болью в спине и онемением. Это были первые звоночки 🆘 Тело требовало внимания! Мы начинали с самых простых упражнений и минимальных весов, постепенно давали мышцам правильную нагрузку, следили за техникой выполнения. София регулярно посещала занятия и выполняла все рекомендации наших специалистов. Поэтому сейчас уверенно работает с отягощениями в несколько раз больше и чувствует свое тело. ✅ Боль ушла; ✅ Появила

В минувшее воскресенье прошел наш корпоратив. Как всегда активно и на свежем воздухе. 🚐 Утром собрались у центра и выдвинулись в путь. 🍉 Начали с лёгкого перекуса, прошли инструктаж. 🚴‍♂️ Прокатились 22 км на велосипедах. 🍲 После – полноценный обед. 🛶 Затем 8 км на байдарках. 🍉 Завершили вкусными арбузами и дынями 👍 Было всё: движение, поддержка, общение, вкусная еда и энергия природы. Спасибо команде за настроение и позитив!

Динамическое равновесие и Свобода в теле В природе все стремится к балансу, равновесию: лето-зима, хищники- жертвы, вдох-выдох, круговорот воды. Происходят различные процессы, но экосистема обладает устойчивостью, способностью возвращаться к равновесному состоянию. Поддержание природного баланса называют- дыханием планеты. Также все устроено и в нашем теле. Оно выстроено по осям. Несущая конструкция- позвоночник. Закон сохранения энергии заставляет нас ходить ровно и мягко, бежать быстро и красиво, прыгать, метать, плавать ловко и далеко. Только при таких слаженных движениях мы экономно расходуем энергию и не устаем раньше времени. Пока мы молоды эта система работает, но с возрастом проис

Сохраняйте этот комплекс упражнений для коленных суставов, он поможет поддерживать подвижность и снизить нагрузку на сустав. Если же боли и дискомфорт в коленях стали постоянными спутниками, не откладывайте визит к специалисту. Самолечение и промедление могут только ускорить разрушение тканей. Доверьтесь тем, кто работает с причинами, а не симптомами! В центрах «Кинезиологика» мы восстанавливаем движение с опорой на опыт, знания и доказанные результаты наших пациентов. 📍 ул. Куйбышева, 40 📞37-60-99 📍пр. Калинина, 39а 📞64-34-14

Операция – это ещё не самое тяжелое… Так говорит наша пациентка Ольга Ивановна. Она прошла эндопротезирование одного колена и уже готовится ко второму. Сначала были костыли и ограничение движения. Реабилитация далась непросто. Она пробовала восстановление в разных местах, но безрезультатно. Пока не пришла в «Кинезиологику». 📹 В этом видео Ольга Ивановна делится: ❓ почему сама операция не так страшна, ❓ с какими трудностями она столкнулась после, ❓ и как быстро смогла вернуть подвижность с помощью нашей команды. Если вы или ваши близкие готовитесь к эндопротезированию, эта история выздоровления будет вам полезна. А за индивидуальной программой восстановления приходите на консультацию к