Полезные - конфеты. Пробовали такие? Как вам идея?
Сухофрукты – настоящая находка для тех, кто хочет наслаждаться вкусными десертами без вреда для здоровья. Они богаты витаминами, минералами и клетчаткой, а еще содержат природные сахара, что делает их отличным заменителем конфет и печенья.
Вот несколько причин, почему стоит включить такие десерты в свой рацион: - Натуральные антиоксиданты защищают организм от свободных радикалов. - Витамины группы B улучшают настроение и заряжают энергией. - Минералы (калий, магний) поддерживают здоровье сердца и сосудов. - Высокое содержание клетчатки способствует пищеварению и помогает держать вес под контролем.