Гормоны и вес | Эндокринолог Кузенко Кристина

Тиоктовая кислота при диабете: зачем эндокринолог её назначает

Когда человек слышит в назначениях врача «тиоктовая кислота» (она же альфа-липоевая), чаще всего реакция такая:
— «А это что за витамин?»
— «Для энергии? Для печени? Для похудения?»
— «А если я просто куплю её в аптеке и попью?»
Давайте разберёмся вместе, зачем эндокринологи назначают этот препарат и какую реальную пользу он приносит при сахарном диабете.

Диабет и кожа стоп: почему появляются трещины и сухость

Когда мы говорим о диабете, чаще всего в голову приходят цифры сахара в крови, таблетки или инсулин, анализы и диеты. Но один из органов, который очень чутко реагирует на болезнь, — это кожа. Особенно кожа стоп. Сухость, трещины, мозоли — всё это может показаться мелочью. Но для человека с диабетом именно такие «мелочи» способны привести к большим проблемам. Давайте разберёмся, почему так происходит и как не довести дело до осложнений.

Нужно ли здоровым людям сдавать инсулин?

Сегодня многие пациенты приходят на приём с пачкой анализов, среди которых есть и уровень инсулина. Часто это сделано «на всякий случай» — мол, вдруг покажет скрытые проблемы с обменом веществ. Но давайте разберёмся честно: действительно ли здоровым людям нужно сдавать инсулин?

Связь щитовидной железы и голосовых связок: почему эндокринологу иногда приходится разбираться

Щитовидная железа — орган маленький, но очень «влиятельный». Она весит всего 15–25 граммов, но умеет управлять обменом веществ во всём теле. И иногда её проблемы отражаются там, где пациенты меньше всего ожидают, — в голосе.
Да-да, если вдруг вы заметили, что голос стал хриплым, «усталым», трудно брать высокие ноты или приходится часто откашливаться — это не всегда простуда или «сорвали голос на караоке». Иногда причиной может быть именно щитовидная железа.

Запах изо рта и гормоны: что может подсказать эндокринолог

Запах изо рта — тема, о которой говорить неловко. Пациенты чаще идут к стоматологу или гастроэнтерологу, но редко задумываются: иногда источник проблемы — в гормонах. И эндокринолог тут может многое подсказать.

Как “женские” гормоны влияют на работу кишечника – от запоров до синдрома раздражённого кишечника

Наверняка многие женщины замечали: стоит подойти «к этим дням», и живот будто живёт своей жизнью. То запор, то наоборот ускорение стула, то вздутие, которое не влезает ни в одни джинсы. А иногда кишечник «капризничает» даже сильнее, чем сама матка. Почему так? Ответ — в гормонах.

Калий и магний для сердца: продукты, которые поддержат

Наше сердце работает без перерыва — ни отпусков, ни выходных. Каждую минуту оно качает кровь по сосудам, а в сутки сокращается больше 100 тысяч раз. Чтобы эта «насосная станция» не сбивалась и не уставала, ей нужны правильные «строительные материалы» и «электричество». Здесь на сцену выходят калий и магний.

Питание для кожи после 55: можно ли замедлить старение изнутри

С возрастом кожа действительно меняется: становится суше, тоньше, менее упругой. Коллаген и эластин вырабатываются хуже, а обменные процессы замедляются. Это естественный процесс, но вопрос, который волнует многих: можно ли его замедлить?
Ответ врача-эндокринолога: да, в какой-то степени. Но не кремами «с эффектом минус 20 лет» (если бы это работало — очереди стояли бы до горизонта). Влияние на кожу идёт изнутри, и питание здесь играет важную роль.

Синдром утренней зари: почему сахар высокий именно по утрам, даже если вечером все было хорошо

Многие пациенты с диабетом знают это чувство: вечером измеряешь сахар — все отлично, ложишься спать спокойным. Но утром глюкометр встречает тебя цифрами выше нормы. Кажется, что ночью кто-то тайком принес и накормил конфетами. На самом деле виновата не «ночная еда», а естественная работа гормонов. Это явление называется синдром утренней зари.

Гормоны и волосы на лице у женщин: где норма, а где болезнь?

Волосы – это естественная часть нашего тела. Но когда женщина вдруг начинает замечать усиленный рост волос на лице – на подбородке, над верхней губой, по бокам щёк – тревога возникает почти всегда. Давайте разберёмся: где это вариант нормы, а где сигнал о гормональном дисбалансе.

Новые лекарства: почему мир говорит о ГПП-1 как о «революции в похудении»

Слово «революция» в медицине используют редко. Но именно так во всём мире сегодня говорят о препаратах группы ГПП-1 (агонисты рецепторов глюкагоноподобного пептида-1). Почему? Давайте разберёмся простыми словами.

LADA и MODY: редкие формы диабета, о которых молчат

Когда мы говорим «сахарный диабет», чаще всего в голове возникают две картинки:
диабет 1 типа – у детей и молодых, когда требуется инсулин;
диабет 2 типа – у взрослых с лишним весом и «таблетками от сахара».
Но на самом деле диабет бывает не только «первый» и «второй». Существует ещё несколько форм, и две из них – загадочные ЛАДА и МОДИ. Давайте разберёмся простыми словами.

Гормональные мифы о климаксе – что из «бабушкиных советов» работает, а что вредит

Климакс – тема, которую многие предпочитают обсуждать шёпотом, а иногда и вовсе не обсуждать. Но именно вокруг него рождается больше всего мифов, «бабушкиных советов» и страшилок. Давайте разберёмся: где мудрость, а где – вред.

Что такое ферритин и зачем его знать?

Очень часто пациенты приходят на приём с жалобами на усталость, выпадение волос, слабость и головокружения. Анализы вроде бы «нормальные», гемоглобин в пределах референса — и врачи иногда разводят руками. Но именно в таких случаях может помочь показатель, который почему-то часто недооценивают, — ферритин.

Ферритин — это белок-хранилище железа.

Если объяснить просто: у нас в организме есть «склад» железа. А ферритин показывает, насколько этот склад заполнен.
Мало ферритина → склад пуст, железа не хватает.
Много ферритина → склад переполнен, но это не всегда хорошо.
Важно: ферритин не только отражает запасы железа, но и ведёт себя как белок острой фазы — м

Витамин D – гормон или витамин? Разбираем мифы

Есть в медицине один герой, который стабильно попадает во все «ТОП-10 полезного для здоровья» списки. Он же «солнечный витамин», он же «эликсир от всех болезней» — витамин D.
Но давайте честно: это не просто витамин. И даже не совсем витамин. Перед нами — настоящий гормон!
Да-да, именно так. На самом деле витамин D ближе к гормоноподобному веществу, чем к витаминам в привычном понимании. Почему?

Жир в печени без алкоголя: откуда он берётся у худых людей

Когда слышат диагноз «жировая болезнь печени», многие сразу думают: «Наверное, человек пил алкоголь или у него лишний вес». Но в практике эндокринолога я часто встречаю пациентов, у которых нет ни того, ни другого. Они худые, алкоголь употребляют редко, а в печени — жир. Как так? Давайте разберёмся.

Почему врачи не любят “чистки организма” и чем они опасны при диабете и эндокринных болезнях

Каждый сезон соцсети заполняются рекламой чудо-средств: «травяные сборы для очищения печени», «волшебные капли для выведения токсинов», «голодание для полной перезагрузки организма». Люди верят: стоит «почистить организм» — и всё станет идеально: уйдёт вес, наладится гормональный фон, нормализуется сахар. Но врачи, особенно эндокринологи, реагируют на такие обещания скептически. Почему? Давайте разберёмся.

Инсулин и память: что связывает диабет с болезнью Альцгеймера

Когда мы слышим слово «инсулин», большинство из нас думает о сахаре и диабете. Но знаете ли вы, что этот гормон напрямую связан с работой мозга и памятью? И что нарушения обмена глюкозы могут повысить риск развития болезни Альцгеймера? Давайте разберёмся, почему учёные называют Альцгеймер «диабетом 3 типа».

Почему при диабете хуже чувствуется боль – связь с нервами и мозгом

Многие думают: диабет – это только про сахар в крови. Но на самом деле болезнь затрагивает весь организм, в том числе нашу нервную систему. И именно из-за этого у людей с диабетом часто снижается чувствительность к боли. Почему так происходит и чем это опасно? Давайте разберёмся.

Гормоны и кожа головы: облысение, перхоть, жирность и их эндокринные корни

Многие люди считают, что проблемы с волосами — это исключительно косметика: шампуни, маски, стрессы. Но часто истинная причина кроется глубже — в гормонах. Эндокринная система напрямую влияет на рост, качество и состояние волос, а значит, на здоровье кожи головы. Давайте разберёмся, что и почему происходит.