«Нищета времени» – женская боль в современном обществе.
«Time poverty», или нищета времени - термин, которым журнал Harvard Business Review предложил обозначать явление, при котором у человека нет достаточного количества свободного времени, чтобы, наконец, заняться тем, что качественно улучшить его жизнь.
И особенно это касается женщин. И особенно, женщин в 40+.
Почему именно женщины? Ведь, судя по мужским пабликам, у неё и дел-то особых нет – на работе она «чаи гоняет», а дома - всего-то 2 кнопки нажать. Про «гоняет чаи» - смешно читать, ей богу. Какой-то стереотип из фильма о советском НИИ. А что касается 2-х кнопок, то почему-то забывается самое главное: именно женщина должна помнить о
Я уверена, что у тех, чья ранняя юность пришлась на лихие 90-е, будет именно так – вторая половина жизни пройдет у них активнее и спокойнее. Выстоять в хаосе 90-х, не потеряться, быстро адаптироваться – показатель внутренней силы. А раз выстояли тогда, то могут выстоять и сейчас. И не просто выстоять, а изменить жизнь к лучшему. Для позитивных изменений нужны следующие составляющие:
1. Социальная среда, где у людей есть долгосрочные масштабные планы.
Когда есть кто-то, кто вас поддерживает, кто своим примером показывает, что все возможно, то это – заряжает. Механизм «социального научения», открытый психологом А. Бандурой. Мой реальный пример
Интересное мое наблюдение (в общем-то, не открытие Америки, но тут прям, вот лично убедилась): если хочешь что-то поменять – измени окружение и среду обитания. Необязательно разрывать отношения с привычным кругом – можно просто добавить новых людей, и постепенно расширять круг общения именно с ними. Необязательно резко бросать и переезжать в другой дом – достаточно сменить цвет покрывал, купить новую лампу и новую чашку. Необязательно кардинально менять имидж – можно купить одну новую вещь, но такую, на которую раньше не решался. Я вообще против резких перемен – мозг их пугается, и особенно настойчиво хочет вернуть, как было, потому что это о бе
Как школьнику найти мотивацию учиться? Глупее нет вопроса.
Обществу потребления умные не нужны. Ибо только недалекому человеку можно продать все, что угодно. Главное, правильно и красиво упаковать всё, что придумают маркетологи. А специалисты по рекламе грамотно преподнесут. Только человек, не знакомый с химией и биологией, может купить волшебные таблетки для похудения. В полной уверенности, что, заедая гамбургеры и литры кока колы волшебными пилюлями, он похудеет. Или пребывать в уверенности, что, нарисовав на «карте желаний» пачки денег, он обязательно станет миллионером. Вот так просто, «визуализируя» и ничего не предпринимая. Глупый человек, который не любит разбираться в информации -
КАК Я РАСКУСИЛА НАРЦИССА. Топ 5 признаков нарциссизма.
Хочешь знать, как я однажды раскусила настоящего нарцисса всего за пару встреч? Их сложно вычислить сразу, особенно, если нарциссическое расстройство личности. Но если понимать ключевые признаки, то нарцисс быстро показывает истинное лицо! В этом видео я покажу Топ 5 признаков нарциссизма, которые выводят нарциссизм на чистую воду. Смотрите видео до конца — я уверена, что после просмотра вы больше никогда не попадёте в их ловушку. Уже сталкивались с нарциссами или есть вопросы, которые остались без ответа? Напишите в комментариях — пообщаемся честно и без занудства! ≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈ ★ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ★ https://po
Знала, за кого замуж шла? Еще одно оправдание абьюза.
О-о, сколько раз я слышала это, презрительное, по отношению к женщинам, которые сбежали из абьюзивных отношений: мол, видела за кого замуж шла, чего теперь плачешь. И, если женщины часто с пониманием к ситуации, то мужчины жестко отрываются на несчастной, обесценивая ее эмоции по полной. Будто, кто-то в здравом уме захочет для себя такой квест: свадьба-страдание-убегание в темноту в одном платье. Давайте разберем, действительно ли девушка сразу видит, что перед ней - не самый достойный претендент на руку и сердце. Думаете, что в наше время неадекватных только в сети полно, а в браке-то уж точно всё честно? Ошибаетесь.
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О бизнесе
Психолог
Автор научно-популярных книг по психологии и медицине (суммарный тираж более 45 000 экз; издательства АСТ, ЭКСМО, Альпина Паблишер, Питер).
Преподаватель психологии в Московском Институте Психоанализа.
Автор более 150 научных и научно-популярных статей о преодолевающем поведении, жизнестойкости, вопросах общей психологии, в таких изданиях, как: «АиФ», «Женское здоровье», «Литературная газета», «Первоклассные родители», «Вестник психологии образования», «Справочник педагога-психолога» и др.