Психологи всё чаще отмечают увеличение числа психологических расстройств, резких перепадов настроения и физических недомоганий у жителей крупных мегаполисов. По мнению специалистов, главной причиной таких проблем является недостаток связи с природой. В условиях постоянной городской суеты человек теряет контакт с живым миром, что негативно сказывается на его психическом и физическом здоровье.
Итак, вальс Мендельсона прозвучал, шампанское выпито, салат «Оливье» съеден, и вы стали мужем и женой. Прочь сомнения о том, что «он меня бросит!», посмотрите в эти счастливые, искрящиеся глаза влюбленного человека – сейчас там нет даже тени будущих ссор и упреков.
Как научиться говорить "нет" - Путь к уверенности в себе
Часто на приеме психолога встречается человек с проблемой: "Не могу сказать 'нет'". Он чувствует себя некомфортно, когда ему приходится идти против своих желаний и выполнять просьбы, которые его напрягают. В результате возникает обида на себя, злость на того, кто воспользовался нашей добротой, и чувство вины за невыполненное обещание.
Часто считается, что талант нужен лишь художнику, музыканту или писателю. Остальные будто бы могут прекрасно жить без него. Однако, талант – это не любовь, без которой каждый чувствует себя обделенным. А что же такое любовь и почему наши любовные отношения так часто заканчиваются неудачей? Статистика последних двадцати лет говорит о 90 разводах на каждые 100 браков.
Визитная карточка – Маленький кусочек этикета, играющий большую роль
Визитная карточка – это не просто прямоугольник с информацией о вас. Это ваш первый "привет" в мире делового общения, ваш личный бренд, который остается с собеседником после встречи. Несмотря на свою кажущуюся простоту, визитная карточка – важный элемент международного бизнес-этикета.
В России веками культивировалась идея прощения и сострадания, выраженная в пословице «Бог терпел и нам велел». Эта традиция пронизывает не только религиозную сферу, но и семейные отношения.
Копирование манер близких людей происходит часто несознательно. Мы проводим время с друзьями, учимся у них, подражаем их поведению и стилю общения. Это естественный процесс, помогающий нам интегрироваться в новую среду и находить своё место в ней.
Итак, любимый человек ушел, и мир кажется рухнувшим. Слёзы льются сами собой, сон и аппетит пропали, а сердце сжимается от боли. Главный вопрос, который мучает сейчас – как жить дальше?
Наверняка каждый из нас помнит, как однажды музыка – будь то симфония, церковный хор или даже популярная песня – доводила его до слез. Может быть, это была мелодия, звучание или ритм, откликнувшиеся в глубине души. Например, блюзовые мелодии у многих слушателей вызывают ностальгические воспоминания.
Почему одних людей мы слушаем с замиранием сердца, вися на каждом слове, даже если понимаем, что они несут чушь, а других – умных, веселых, знающих людей – не можем выслушать и минуты, теряя интерес уже на первых секундах их речи? В чем секрет? И можно ли научиться говорить так, чтобы тебя слушали?
Все шло прекрасно. Вы даже начали строить грандиозные планы вашего совместного будущего, пока в один прекрасный день он не сказал: "Извините, дорогая..." Впрочем, у вас могло быть совершенно иначе, и тем не менее факт остается фактом - у него появилась другая. И этот момент вы должны решить: "А мне это надо".
Вы считаете, что охота – чисто мужское занятие? Ничего подобного! В наш век стремительных технологий и виртуальной реальности все смешалось в этом подлунном мире, где выживает и побеждает только сильнейший. Каждая дама, достигшая совершеннолетия, подтвердит вам, что представители мужской половины человечества стремительно сокращаются с каждым прожитым годом. В целях сохранения этого исчезающего вида гомо-сапиенсов, давайте облегчим их нелегкую долю и возьмем в свои нежные руки некоторые функции, ранее свойственные им.
Одна из самых частых причин увольнения с работы – низкая заработная плата. "Я достоин большего!" – восклицают многие. И это правильно. Ведь знания и умения, которыми мы обладаем, – это товар, имеющий экономическую ценность, который можно и нужно продавать. Но как точно оценить свою рыночную стоимость?
Одна из моих подруг совершенно неожиданно для всех развелась с мужем, с которым они, казалось бы, были идеальной парой. Причиной развода стало полное отсутствие у мужа желания иметь детей. Подруга, найдя в нем своего принца, даже не могла предположить, что он будет лишен инстинкта отцовства.
Сила доброго слова - искусство искреннего комплимента
Мы живем в мире слов так же, как и в мире вещей. Слова обладают невероятной магической силой, питающейся властью над нами. Слова приказа, приговора, диктора – наша жизнь так зависит от них, что стоящие за ними факты порой теряют свою значимость. Даже в кабинете психолога слово становится основным и весьма эффективным инструментом. И стоит ли говорить о том, как часто слово идёт за делом, особенно для нас, живущих в искусственной среде мегаполиса?
Мальчика, признанного учителями малоспособным к наукам тугодумом, шутливо утешал его дядюшка: "Не всем же учеными быть. Кому-то нужно и сапоги шить". Эта история стала хрестоматийной не потому, что дядя высказал оригинальную мысль. А потому, что звали "бедного" мальчика Альберт Эйнштейн. Средние способности, отнюдь не блестящие успехи в школе и университете, скромное место службы -начало биографии многих выдающихся людей. Говорят, так задумано природой: она не торопит гениев проявлять себя, дает им время на серьезную внутреннюю работу.
Письмо, написанное сердцем - как выразить свою любовь
Что может быть романтичнее получения любовного письма? В эпоху электронных сообщений и быстрых смс, старомодное, написанное от руки письмо – это один из самых красивых и искренних способов выразить свои чувства. И не нужно ждать особенного повода, например, День Святого Валентина или отъезд любимого в армию. Сделайте сюрприз своему партнеру просто так, чтобы показать, как сильно вы его цените.
По статистике, 40% нашего общения с другими людьми можно отнести к разряду споров. Отношение к ним у всех разное: для кого-то это родная стихия, в которой только и можно существовать, для кого-то нечто, чего нужно любыми способами избегать. Однако, избежать споров в нашей жизни пока никому не удавалось (если, конечно, у вас нет крыльев за спиной и нимба над головой).
Этот разговор – о любви-пристрастии, любви-зависимости, любви-страдании, которая может быть столь же сильной и разрушительной, как наркотики и алкоголь. Когда любовь превращается в зависимость?
Группа для прекрасной половины человечества. Здесь собраны секреты красоты и здоровья со всего мира. Маски, рецепты, диеты, упражнения и много другой полезной информации.
Контент в группе публикуется на основе материалов из открытых источников интернета. Все материалы носят ознакомительный характер.