Светлана Михайленко

Сердце, внезапно начинающее колотиться как бешеное, даже без видимых причин – это знакомое многим ощущение. Медицинский термин для этого состояния – тахикардия, характеризующаяся учащением частоты сердечных сокращений (ЧСС) выше 90 ударов в минуту. Иногда пульс становится не только частым, но и неритмичным. Важно понимать, насколько опасно это состояние и когда необходимо обратиться к врачу. Многие люди испытывают учащённое сердцебиение эпизодически, например, после стресса или физической нагрузки. Для других это постоянный спутник жизни, возникающий спонтанно, даже в состоянии покоя. Некоторые замечают неровный пульс. Хотя большинство пациентов не испытывают значительного ухудшения самочувствия при тахикардии, некоторые отмечают серьёзные симптомы: * Выраженная слабость: ощущение сильной усталости и истощения. * Одышка: затруднённое дыхание, чувство нехватки воздуха. * Снижение артериального давления (гипотония): давление ниже 90/60 мм рт. ст. может привести к головокружению и обморок

ПРИЧИНЫ ОТЕКОВ 13 причин задержки воды в теле Многим знакомы одутловатость лица, тяжесть в ногах или общей "надутости" тела. Это отеки – когда в тканях задерживается жидкость Обычно у человека сочетается несколько причин, поэтому нужен комплексный подход! 1. Мало белка ("голодные отеки"). Белок как губка удерживает воду в сосудах. Если его не хватает, вода просачивается в ткани. Почему белка мало? Скудное питание (особенно у людей с малым доходом, ведь мясо, рыба, яйца дороги), болезни желудка, кишечника, печени или поджелудочной (пища плохо усваивается). Иногда после ковида пропадает аппетит к мясу – это тоже ведет к дефициту 2. Перебор углеводов. Сладости, выпечка, каши, много фруктов – все это может вызывать отеки. Сахар и крахмал "притягивают" воду и мешают ее нормальному выведению 3. Молочные продукты. У части людей молоко, сыр, творог провоцируют не только отеки, но и прыщи. Виновата индивидуальная непереносимость молока 4. Слабая щитовидка (гипотиреоз). Если она работ

Вот и Новый год встретили. Осталось совсем немного дней каникул и снова на работу. Но про зимние празднества мы будем помнить долго, ведь обилие жирной пищи, ночные переедания, алкоголь, малое количество сна - все это непременно приводит к последствиям в виде болей в правом подреберье - желчном пузыре. Современные исследования уже неоднократно доказали, что желчный пузырь выполняет множество функций и очень нам необходим здоровым! А мы все продолжаем ему, т.е. сами себе, получается, вредить. Основные причины в нарушении работы желчного пузыря. 1. Неправильное питание - обилие жирной, жареной пищи, копченостей, низкое количество клетчатки, горечей, белка. 2. Отсутствие умеренности в приеме пищи - систематическое переедание. 3. Длительные перерывы между приемами пищи. 4. Гормональные сбои, эндокринные нарушения. 5. Паразитоз. 6. Врожденные аномалии (загибы, перегибы и др.). 7. Малоподвижный образ жизни. 8. Нарушение осанки. 9. Прием некоторых препаратов. 10 Хронический стресс и др. Кто н