Условия очень простые:
1.БЫТЬ МОИМ ДРУГОМ
2.ПОСТАВИТЬ КЛАСС этой записи
3.НАЖАТЬ ПОДЕЛИТЬСЯ этой записью
4.В комментариях поставить порядковый номер ( будьте внимательны)
Стоп 30 СЕНТЯБРЯ в 00.00 по мск.
1 марта Генератором случайных чисел проведу Розыгрыш
В записи
Проблема в том, что: – кальций часто усваивается плохо – D3 – кремний в пище встречается редко
И в результате даже у молодых людей костная ткань становится хрупкой.
Всё это происходит незаметно. Без симптомов. Пока не появляются: – судороги – ломкость ногтей – боль в спине – быстрая усталость – хруст в суставах – снижение плотности по результатам денситометрии
И это не только про пожилой возраст. Это уже про нас с вами. После 30 лет.
Хотите получить персональные рекомендации по питанию?
Я предлагаю вам Персональную нутрициологическую консультацию, которая поможет определить ваши дефициты и рекомендации по их устранению. Для моих клиентов - это бесплатно!