👆💥Симптомы дефицита витамина C в организме человека...

😓❗
Основная симптоматика нехватки аскорбиновой кислоты (витамина C) в рационе привязана к кожным проявлениям и необоснованному снижению иммунных реакций.
✅Распространенные симптомы дефицита витамина C:
постоянная усталость, непреходящая депрессия, раздражительность, потеря аппетита, истерия
медленное заживление ран, появление гематом (синяков) даже от легкого прикосновения
выпадение волос и расшатывание зубов, кровоточивость десен
припухлости на лице и других частях тела
плохая сопротивляемость инфекциям
боль или ощущение слабости в суставах